Granie na emocjach

Posłuchaj poniższych utworów. Skup się na tym, co czujesz, o czym myślisz, jakie obrazy przychodzą ci do głowy. Jak zmieniają się twoje emocje i nastawienie do problemów? A potem stwórz własny zestaw z ulubionymi utworami. Utwory wybrała nasza ekspertka od muzykoterapii - Małgorzata Szarlik-Woźniak.

 

1. GDY CZEKAJĄ CIĘ WYZWANIA

Edward Grieg – Peer Gynt Suita no. 1, op. 46
Posłuchaj trzech części w następującej kolejności: „Poranek”, „Taniec Anitry”, „W Grocie Króla Gór”.