Badacze wiedzą, dlaczego wyczekiwane wolne – czy to weekend, czy urlop – wydają się mijać w okamgnieniu. Ale z ich badań wynika też, jak temu wrażeniu można zapobiec. Wszyscy wiemy, że czas – przynajmniej w naszym odczuciu – nie płynie równomiernie. Mniej przyjemne i monotonne zajęcia nam się dłużą, przyjemne wydają się kończyć zbyt szybko. […]

Tęsknicie za wakacjami? Ja tęsknię, ale jest kilka rzeczy, za którymi nie tęsknię wcale. Które trochę mnie śmieszą, a niektóre trochę doprowadzają do szewskiej pasji… No może już nie do szewskiej, bo na starość człowiek robi się trochę bardziej spokojny. Ale przyznam, że czasami żyłka na czole pulsuje, oddech się skraca i przyspiesza, a mięśnie […]

Lato w pełni, a to oznacza tylko jedno – początek sezonu wakacyjnego. Po długich miesiącach spędzonych w domowej izolacji zdecydowana większość z nas (w końcu!) uda się na upragniony wypoczynek. Z tej okazji przygotowaliśmy listę kilku niezbędnych rzeczy, które obowiązkowo powinny znaleźć się w naszych walizkach. Powoli wracamy do normalności znanej sprzed czasów pandemii. Z […]

Badanie dotyczące wakacyjnych kłamstw przeprowadzono wśród 2 tys. Brytyjczyków. Aż 41 procent z nich przyznało, że zmyślało opowiadając o swoich podróżach. W większości chcieli zaimponować znajomym lub bali się, że będą źle ocenieni, jeśli ich wakacje okażą się zbyt mało interesujące. Przeglądając media społecznościowe łatwo dojść do wniosku, że wszyscy inni spędzają wolny czas na […]

Marzysz o wakacjach, z których wrócisz naprawdę wypoczęty i mniej zestresowany? Potrenuj na urlopie uważność. Zacznij właśnie teraz. Wyłącz telefon. „Usiądź wygodnie, poczuj swoje ciało, rozgość się w nim, poczuj, jak ono dotyka piasku, jak pracują mięśnie. Zwróć uwagę na swój oddech. Nie kontroluj go, nie wyrównuj, po prostu zobacz, jaki jest. Czy czujesz go najmocniej […]

Upragniony, wyczekany, wysiedziany godzinami w open space’ie – urlop. Gdy nadchodzi, okazuje się utrapieniem. Dlaczego nie umiemy się z niego cieszyć? Rozpoznaliśmy 5 najczęstszych wrogów udanych wakacji. Wróg nr 1: wygórowane oczekiwania Miała być scena jak z reklamy. Wszyscy uśmiechnięci, opaleni, trzymają się za ręce. Dziecko beztrosko skacze przez kałużę. Jaką kałużę? Przecież pogoda też […]

Samochód kempingowy to marzenie wielu osób. Podróż nim daje niesamowite możliwości jeżeli chodzi o poznawanie nowych regionów i krajów. Do tego w takim pojeździe można poczuć się jak w domu. Trzeba jednak pamiętać, że te auta nie należą do najtańszych. Jeśli decydujemy się na ich zakup, to warto zwrócić uwagę przede wszystkim na stan, wielkość […]

Bierzesz mniej niż 3 tygodnie urlopu rocznie? To grozi przedwczesną śmiercią – wynika z badań fińskich naukowców. Nie od dziś wiadomo, że zdrowe jedzenie, aktywność fizyczna, unikanie alkoholu i tytoniu to skuteczne sposoby na długie i zdrowe życie. Do tej listy trzeba dodać jeszcze jeden czynnik – liczbę dni spędzonych na urlopie. Potwierdza to badanie […]

Podczas zagranicznych podróży należy zdawać sobie sprawę z różnic kulturowych, które dzielą mieszkańców nawet niezbyt odległych od siebie krajów. Nie biorąc ich pod uwagę bardzo łatwo kogoś urazić. Według danych CBOS ponad połowa dorosłych Polaków (56%) zamierzała w 2016 roku wyjechać poza miejsce stałego zamieszkania na co najmniej dwa dni w celach wypoczynkowych lub turystycznych. 43% […]

Nowe badanie przynosi niepokojące informacje o tym co wchłania nasza skóra. Jednak wedle profesora pediatrii z  Indiana University School of Medicine to mniejsze zagrożenie niż ryzyko raka skóry. Jak przekonuje profesor Aaron E. Carroll nowotwory skóry to obecnie najczęstszy onkologiczny problem w USA. Dość skuteczną ochroną przeciwko szkodliwemu dla nas promieniowaniu UV są odpowiednie kremy […]

Nie bój się wyjeżdżać. Ale zawsze dobrze sprawdzaj miejsce, gdzie chcesz się udać, mierz siły na zamiary. Do dalekich podróży zachęca Piotr Ibrahim Kalwas. Pamiętam mój pierwszy dzień w Indiach. Wyszedłem wcześnie rano z hotelu. Takiego czterogwiazdkowego, z basenem, dyskoteką i ze znudzonymi kelnerami. Upał przygiął mnie do ziemi. Pierwszy odruch to wrócić do klimatyzowanego […]

Niezależnie od tego czy idziesz na plażę, piknik czy dłuższy spacer, nie zapominaj o ochronie skóry! Wedle badań USA rak skóry jest najczęściej występującym tam nowotworem. Jednocześnie jednak światło ultrafioletowe to jeden z wywołujących go czynników, którym najłatwiej zapobiec. Wystarczy chronić skórę w kontakcie ze słońcem.  Jednak jak donoszą amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom […]

W te wakacje Polacy mocno dyskutowali na temat tego, kto przyjeżdża i jak się zachowuje nad morzem. Wielu narzekało na parawany, kiełbasę, “Januszów” i “Grażyny”, którzy okupowali Hel i okolice. Postanowiliśmy sięgnąć do źródła i zapytać o zdanie kogoś, kto nie tylko przez cały sezon ogląda wypoczywających. Obserwuje ich zachowania i zmiany od wielu lat, […]

Czy wiesz już, dokąd pojedziesz w tym roku na wakacje i dlaczego właśnie tam? To, czy wybierzesz włoskie zabytki, kanaryjskie plaże czy tureckie meczety, wiele nam o Tobie powie. Turysta, czyli kto? Wiadomo, ile ludzi, tyle gustów, pomysłów i sposobów realizacji marzeń Ale co sprawia, że jedni wybiorą spokojny odpoczynek na łonie natury, inni rzucą […]

Strach ma swoją cenę. Z roku na rok przybywa firm, które wychodzą naprzeciw znudzonym turystom. Organizują dla nich rzeczy wprost niemożliwe. – W razie niebezpieczeństwa pod siedzeniami znajdziecie kamizelki kuloodporne – mówi przez autokarowy mikrofon przewodnik o imieniu Alfred. Wytatuowany brodacz jest byłym żołnierzem amerykańskiej piechoty morskiej, który po służbie przystał do jednego z gangów […]

Za chwilę pierwszy dzień lata, czas wyjazdów i urlopów w kraju i za granicą. Jakie gadżety będą tegorocznymi hitami i zrobią furorę na plaży i deptaku? Sprawdź to! Selfie stick Tak zwany Selfie stick robi furorę wśród turystów. Wystarczy przymocować telefon na końcu uchwytu, klik i gotowe! Mamy pamiątkę z wakacji. Z jednej strony to […]

Fuerteventura to wyspa-plaża. Na całej długości 150-kilometrowego wybrzeża można odnaleźć plaże: dziewicze i zaciszne, położone przy urokliwych wioskach rybackich, ale też idealne do uprawiania ulubionych dyscyplin sportów wodnych. Fuerteventura​ – Plaża dla każdego Fuerteventura to wyspa niekończących się plaż o złocistym piasku i błękitnej wodzie. Miłośnicy pieszych wędrówek mogą urządzać sobie kilku czy kilkunastokilometrowe wyprawy brzegiem oceanu, po złocistym piasku […]

Egzotyczna podróż, poznawanie innych kultur, prawdziwa przygoda w dziczy… Któż z nas o tym nie marzy? Wystarczy jednak chwila nieuwagi, by po takim wyjeździe została nam pamiątka na całe życie – czasem znacznie krótsze, niż byśmy chcieli. Każdy w miarę rozsądny podróżnik powinien pamiętać o szczepieniach ochronnych i „rozpoznaniu terenu” przed wyjazdem. Niestety, to nie […]

Mazury, góry, morze – pomysłów na wypoczynek w Polsce jest mnóstwo. Miejsca najchętniej odwiedzane, często jedna bywają również zatłoczone. Poniżej przedstawiamy 5 miejsc, które zapomniane lub wciąż zupełnie nieznane, są idealne na spędzenie wypoczynku w ciszy i spokoju. 1. Borne Sulinowo – raj dla historyków O tym miasteczku położonym w województwie zachodniopomorskim mało kto pamięta. […]

Jeżeli wybierzesz się na wakacje kamperem, nie będziesz musiał rezerwować noclegów, w każdej chwili będziesz mógł przenieść się w inne miejsce i wszędzie będziesz się czuł jak w domu Kamper nie musi być synonimem tanich wakacji. Kamper może nawet kosztować więcej niż dom na wsi. Np. niemiecki Hymer Liner kosztuje 160 tys. euro (ok. 720 […]

Warto spędzić czas na spotkaniach „Lato w mieście z Kopernikiem”, aby dowiedzieć, się dlaczego kominy są wysokie, jak Deyna strzelał „rogale” i jak nie dać się wyprowadzić z równowagi. Centrum Nauki Kopernik zaprasza „Lato w mieście z Kopernikiem” w Warszawie.  Podczas trzytygodniowej akcji „Lato w mieście z Kopernikiem” będzie można się uczyć, jak zrobić rakietę […]

Zamiast stroju kąpielowego – kask i okulary ochronne. Zamiast słońca i palm – gąszcz metalowych lub ceglanych kominów i plątanina rur. Oto co zaczyna powoli podbijać serca turystów Chcesz obejrzeć z bliska rozładunek statku przewożącego samochody w Rotterdamie? Nie ma problemu. Wystarczy zarezerwować miejsce, a stateczek wycieczkowy zabierze cię tak blisko stalowych kolosów, jak to […]