Korzystne dla zdrowia tłuszcze omega-3 nie tylko zapobiegają wielu chorobom. Ich wysoki poziom we krwi wydłuża życie, niski jest tak szkodliwy, jak palenie tytoniu. Jak dostarczyć organizmowi kwasy omega-3? Kwasy tłuszczowe https://www.focus.pl/artykul/jak-kwasy-omega-3-wplywaja-na-nasze-zdrowie nazywane są też czasem n-3. Należą do kwasów wielonienasyconych. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Do niezbędnych człowiekowi kwasów omega-3 należą m.in. […]

Praktycznie każdy z nas choć raz w życiu doświadczył bólu głowy. Od tępych spowodowanych odwodnieniem po paraliżujące migreny – bóle głowy mają różne przyczyny i różne oblicza. Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada Amanda Ellison, profesor neurobiologii z Durham University w Wielkiej Brytanii. Kiedy pojawiają się bóle głowy, wiele osób od […]

Wzbierające w mózgu potężne „chmury” czy ”smugi” kwasu glutaminowego, kluczowego neuroprzekaźnika, mogą pomóc wyjaśnić epizody migren którym towarzyszy zjawisko aury, objawiającej się tzw. mroczkami czy innymi problemami z widzeniem, czuciem czy poruszaniem się. Zazwyczaj mózg radzi sobie z pozbywaniem się nadmiaru tego neuroprzekaźnika wiedząc, że większa jego ilość nadmiernie pobudza i uszkadza komórki mózgu. Według […]

Fatalne leczenie to dziś standard. I nie dlatego, że nasza służba zdrowia jest źle zorganizowana i dostaje za mało pieniędzy. Sporą część winy ponoszą też lekarze. To oni zapomnieli, że najważniejszą częścią ich profesji jest odpowiedni kontakt z chorym Mężczyzna chwyta się za pierś i pada na ziemię. Błyskawicznie podbiegają lekarze, zaczynają masaż serca i […]