REKLAMA
W nowym odcinku „Coachingu Espresso” Sylwia Monostorii, redaktorka magazynów „Coaching” i „Coaching Ekstra” oraz Marcin Capiga, trener i coach z Training...
Minęło lato i wakacje, a my powróciliśmy do codziennych aktywności i obowiązków. Czy istnieje sposób, aby na dłużej zachować tę wakacyjną energię, którą...
Nie wierzę w miłość od pierwszego wejrzenia. To znaczy wierzę w to, że można się w kimś silnie zauroczyć, że ktoś w jednej sekundzie może nam się bardzo...
Trening duchowy „ma paradoksalny efekt w postaci wzmacniania poczucia wyższości” - takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego przez holenderskich...
Współcześni ludzie niemal na każdym etapie swojego życia zastanawiają się, co mogą zrobić z korzyścią dla swojego zdrowia. Jakie zmiany wprowadzić w codziennym...
Dystres, eustres, stres to pojęcia bardzo sobie bliskie , a jednak różniące się. Czym jest dystres? Czy można sobie z nim poradzić? Kiedy stres mobilizuje,...
Czy można zaprojektować swoje życie? Jak to zrobić i z czym musimy sobie poradzić, żeby ten projekt zrealizować? O niepewności i odwadze w spełnianiu...
Nadgorliwość bywa najczęściej postrzegana jako cecha negatywna i męcząca, a w najlepszym wypadku – komiczna. Istnieją jednak pewne sytuacje, kiedy człowiek...
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że nieustannie prowadzimy ze sobą wewnętrzny dialog. Łatwo się domyślić, że jeśli zwracamy się do siebie z akceptacją,...
Autorem pseudonaukowej koncepcji "najgorszego dnia roku" jest brytyjski psycholog, dr Cliff Arnall z Cardiff University. To on stworzył algorytm, który...
Walka z rakiem, produkcja energii, oczyszczanie atmosfery – to zadania, jakie już dawno postawili naukowcy przed sztucznymi organizmami. Właśnie takie...
