REKLAMA
W pandemii mniej się ruszaliśmy. Niekorzystnie wpłynęło to nie tylko na naszą kondycję, ale także na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Lepiej czują...
Dobroczynny wpływ ruchu na zdrowie jest powszechnie znany. Badacze z Uniwersytetu Kopenhaskiego twierdzą, że po części zawdzięczamy go zmianom, jakie...
Wracają do uprawiania wyczynowego sportu po obrażeniach, które dla zwykłego człowieka oznaczałyby wózek inwalidzki. Mimo przeżytych w wypadkach traum...
O błędach w popularnych ćwiczeniach, leniwych trenerach i trendach w fitnessie rozmawiamy z Robertem Czechem, trenerem i szkoleniowcem Reebok University...
Nad Polskę powróciła fala upałów. Dla sportowców to sygnał, by jeszcze uważniej dbać o zdrowie i nie forsować organizmu. Jak radzić sobie z gorącem? Przeczytaj...
Uprawianie sportu ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, zwłaszcza wtedy, gdy po wysiłku fizycznym wzmocnimy organizm odpowiednim pożywieniem. Nie chodzi...
Naukowcy z University of Exeter przeprowadzili doświadczenie, którego celem było sprawdzenie, czy sok z buraka ma wpływ na aktywność fizyczną człowieka.
Jogging jest dobry dla oczu — stwierdzili amerykańscy naukowcy po przeanalizowaniu danych uzyskanych w trakcie badań nad biegaczami. Jest to kolejna z...
Innowacyjny robot SAM na pierwszy rzut oka nie wyróżnia się niczym szczególnym. Jednakże po bliższym zapoznaniu się z SAMem okazuje się, że robot ten...
