• Ćwiczenie 6. Uruchom intuicję

Jeśli nie wiesz, co zrobić, jaką decyzję podjąć w konkretnej sytuacji; gdy się wahasz i masz problemy z określeniem, na czym ci tak naprawdę zależy, które cele są ci bliskie, a które raczej narzucone z zewnątrz – rzuć monetą! Reszka to wybór X, orzeł – wygrywa wybór Y.  W momencie, w którym moneta będzie spadać, poczujesz, czy bardziej zależy ci na reszce, czy na orle. To odczucie wzmocni się, gdy zobaczysz wynik losowania. Wywołało zachwyt i radość czy raczej zawód? Te uczucia precyzyjnie podpowiadają, na czym zależy ci bardziej. Niezależnie od wyników losowania, idź za głosem, który odezwał się w tobie w trakcie ćwiczenia.

  • Ćwiczenie 7. Kluczowe pytanie

Usiądź w spokojnym miejscu, gdzie nikt ci nie będzie przeszkadzał i wypisz odpowiedzi na pytanie:  Co mogę zrobić, żeby moje życie było fascynującą przygodą?

Odpowiedzi mogą stać się wstępnym szkicem, który nakłoni cię do działania. Nawet najdrobniejszy ruch jest w stanie uruchomić serię pozytywnych zmian i wzmocnić twoją motywację. Ta lista przypomni ci, że nie musisz traktować wszystkiego ze śmiertelną powagą. Każdy dzień może być powodem do radości. Decyzja należy do ciebie!

 

Źródło: Marta Żubrycka, trener rozwoju osobistego