Nie istnieje coś takiego jak lenistwo – problemem jest albo zbyt niska motywacja, albo brak odwagi, albo źle określony cel. Mam dziś Bardzo Ważne Zadanie. Muszę napisać długi sensowny tekst. Dlatego najpierw… idę po kawę, potem porządkuję biurko, jeszcze okno – tak, trzeba wywietrzyć! Potem już tylko włączam komputer i otwieram skrzynkę mailową, by doczytać dokładnie […]

Anthony Robbins, przedsiębiorca, coach i doradca życiowy, pomógł zmienić jakość życia milionom ludzi. I choć nie obywa się bez kłopotów, to odnosi kolejne sukcesy. „Ilu z was miało pomysł na biznes lub gadżet, który miał zmienić życie ludzi na świecie?” – pyta Anthony Robbins na jednym ze swoich seminariów, prowadzonych w amerykańskim, pełnym rozmachu stylu. „Ilu z was […]

Obiecujesz sobie solennie, że zadbasz o zdrowie, poszukasz nowej pracy, pojedziesz do Amsterdamu, zapiszesz się na włoski, zaczniesz oszczędzać i… nic. Czas leci, a ty nadal nie robisz kroku w upragnionym kierunku. Dlaczego stoisz? I czy jest na to jakieś lekarstwo? Osoby nieskłonne do ryzyka wolą trwać w sytuacji, która ich zdaniem jest bezpieczna, nawet jeśli […]

Menedżerowie potrzebują nie tyle skrzynek z narzędziami, ile narzędzi, które mogą wykorzystać na co dzień. Jacek Santorski: Dlaczego programy rozwoju przywództwa zawodzą? – pod takim znaczącym tytułem na początku 2014 roku firma McKinsey opublikowała rezultaty badania pięciuset brytyjskich top menedżerów. Rozwój przywództwa to dla tych menedżerów jeden z trzech najważniejszych celów, a dla dwóch trzecich […]

Impulsem do zmiany może być wszystko: czasem nawet jedno zdanie – mówi Łukasz Milewski, trener motywacyjny. Krystyna Romanowska: Zawód: motywator? Łukasz Milewski: Czy ja go uprawiam? Nie, raczej myślę o sobie jako o inspiratorze. Sądzę, że motywatorem może być każdy z nas. I nie polega to na wznoszeniu motywacyjnych okrzyków, tylko na ciepłym słowie. Np. […]

Pamiętaj, że nicnierobienie jest bardziej męczące niż realizowanie własnych planów! Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce – mawiał Kubuś Puchatek. A to znaczy, że miał motywację… do lenistwa. Tym, którzy jednak chcieliby znaleźć motywację do czegoś innego, z pomocą przychodzą techniki motywowania się. Znajdź powód działania Słowo „motywacja” pochodzi od ła­cińskiego […]

Zwykle wyobrażamy sobie swoje życie jako konsekwentne wstępowanie po szczeblach drabiny ku założonym celom. Co jednak, gdy drabina się przewraca? Lub gdy sami postanawiamy z niej zeskoczyć? Przyjaciele jej zazdrościli, rodzice pękali z dumy, szef nie mógł nachwalić. Praca dla legendy naukowej w najbardziej prestiżowym laboratorium chemicznym Uniwersytetu Moskiewskiego! O czym więcej mogłaby marzyć świeżo upieczona magister chemii? […]

Specjalistami od realizacji marzeń są podróżnicy. O ich wielkiej sile mówią Marek Kamiński, Beata Pawlikowska i Martyna Wojciechowska. Postanowiłam przyjrzeć się ich życiorysom, żeby dowiedzieć się, co łączy spełnionych marzycieli i czego można się od nich uczyć. 1. Marzenia od zawsze przenikały ich życie. Zaczynali marzyć, będąc dziećmi, i marzenia dorastały wraz z nimi. Nie […]

Coraz mniej i gorzej śpisz, ciągle się zamartwiasz „co powiedzą inni”. Otwórz oczy – pora pozbyć się toksyny, która zatruwa ci życie – to twój perfekcjonizm. 30-letnia Marlena ostatni raz klika „zapisz” i z uczuciem ulgi zamyka laptopa. „Jest wystarczająco dobrze. Teraz niech się szefostwo tym zajmie. Jesteśmy super, skończyłyśmy przed czasem i cały weekend […]

Nie umiesz „sprzedawać” swoich koncepcji? Naucz się opowiadać historie i nie mów do głowy, kiedy trzeba mówić do serca. Mam znajomego, który wpadł na pomysł stworzenia Minecrafta, rozmawiałam z ludźmi, w których głowach narodził się YouTube, a o Facebooku to już nawet nie ma co wspominać – znam co najmniej kilkanaście osób, które go wymyśliły. […]

Za co się płaci pracownikowi umysłowemu? Za umiejętności, ale przede wszystkim za branie odpowiedzialności za to, w co się angażuje – mówi Marcin Kwieciński, konsultant produktywności. Dowiedz się jak ogarnąć chaos wokół siebie i poznaj 8 porad dla zapracowanych! Karolina Kopocz: Pracowałam w dużym wydawnictwie. Zdarzały się takie dni, gdy w tym samym czasie poprawiałam […]

Zdobywanie największych nawet celów bez rozwoju ducha jest jedną wielką iluzją. Miałem w życiu dużo wspólnego ze sztuką osiągania celów. Parę rzeczy zrobiłem pierwszy na świecie, niektóre jako pierwszy Polak, w dodatku ich sceną były miejsca ekstremalne. Najważniejsza była dla mnie droga, ale liczyło się też to, by dotrzeć tam, gdzie zamierzałem. Na podstawie tych […]

Aby się dowiedzieć, w czym naprawdę jesteś dobry, zachowaj się jak detektyw. Posłuż się zarówno intuicją, jak i rozumem. Słuchaj innych, rób wywiad środowiskowy, porównuj fakty. Fantazjuj i analizuj. Uwaga! Przygotuj się na suspensy jak w najlepszym kryminale! Na zapleczu klubu muzycznego ginie znany piosenkarz. Sprawa wygląda na dzieło zawo­dowca. W sprawie brak jednak motywu […]

W chwilach zwątpienia przychodzi czasem nieoczekiwany impuls, który może na nowo rozbudzić nadzieję i siłę. Podczas spotkań ze znajomymi, ale także z czytelnikami, słyszę często pytanie: jak nie zwątpić i mimo trudności dawać sobie radę i dążyć do celu? Ostatnio byłem w studiu, w którym znajomy reżyser Przemek Anusiewicz realizuje film „Pojednanie” o chłopcu, który z Pomorza rusza na krowie do Jerozolimy, […]

Jak stawiać sobie cele, by nie spaliły na panewce? Jak robić postanowienia (nie tylko noworoczne), by wytrwać w nich dłużej niż miesiąc? Najpierw trzeba dopuścić do głosu swoje najgłębsze marzenia, a potem dać im nogi Kartka zapisana jest długopisami w kilku kolorach. Na czarno: „Postanowienia noworoczne na 2009”. I korekty: na czerwono te z 2010, […]

Większość programów coachingowych nastawiona jest na dorosłych, na menedżerów. Brakuje propozycji dla młodych ludzi. Razem z córkę Polą byliśmy ostatnio w Medjugorie w Hercegowinie, miejscu – jak wierzą niektórzy – objawienia Matki Boskiej. Jeszcze przed wyjazdem z pewnym sceptycyzmem podchodziłem do takich miejsc. Kiedy mówiłem, że jadę do Medjugorie, często w zamian otrzymywałem znaczący uśmiech […]

Warto podejść do tajemnicy krok po kroku, bez pośpiechu, pieszo, w ludzkim tempie. Prawie dwadzieścia lat temu zdobyłem dwa bieguny w ciągu jednego roku. Przeczytałem wtedy, że ten, któremu się to udało, odkrył tajemnice Ziemi i czło­wieka. To zdanie wydawało mi się niezrozumiałe. Owszem, doszedłem w miejsca skrajnie dalekie, zim­ne i niebezpieczne, było to coś […]

Cała moja podróż przez życie była testowaniem i rozwijaniem metody Biegun. Można ją stosować na każdym etapie życia i w różnych dziedzinach W swoim życiu przeżywam kilka istnień. Z jednej strony jest to życie codzienne, może najważniejsze, z drugiej – biznesowe, rola założyciela firmy, przewodniczącego rady nadzorczej. Dalej to życie polarnika i podróżnika: wyprawy na […]

Paul Bragiel, przedsiębiorca z Doliny Krzemowej, uznał, że nadszedł czas, by spełnić marzenie z dzieciństwa: zostać olimpijczykiem. Jeszcze rok temu po kilkanaście godzin dziennie pracował przy komputerze. Zakładał firmy, zatrudniał ludzi, tworzył fundusze inwestycyjne. W Dolinie Krzemowej każdy o nim słyszał: wykładał na największych konferencjach start-upowców na świecie, miał wśród nich status półboga. Miał też […]