
#cierpienie
6 artykułówTag: #cierpienie
Przed bólem nie uciekniemy, ale przed cierpieniem tak! Terapia ACT
Dzięki terapii ACT ból będący nieodłącznym elementem życia nie przeradza się w cierpienie i nie przeszkadza w realizacji marzeń. EWA PĄGOWSKA: Co takiego jest w terapii ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), że uważa pan ją za jeden z najlepszych sposobów leczenia depresji i stanów lękowych? JACEK ZAŁUSKI: Przede wszystkim jej skuteczność została potwierdzona badaniami. Jest […]
“W tym samym czasie, kiedy ja nie cierpię, inni cierpią”. Czy można coś z tym zrobić?
Z sushi w ustach pomyślałam o tych „trzydziestu tysiącach, które codziennie giną z głodu”. Czy nie powinno być mi przynajmniej głupio, skoro już jem? Czy warto obcować z tą myślą? W chwili, gdy strzepujesz pyłek, jesz posiłek, sadzasz tyłek na kanapie, łykasz wino – ludzie giną. (…) W chwili, kiedy mecz oglądasz, czytasz, co wykazał […]
Cierpienie pozwala zadawać pytania. Rozmowa z reżyserką Hanną Polak
Gdy czuję się niewygodnie w napuszonym świecie, głową wracam na wysypisko, do ludzi wypisanych z pościgu za sukcesem. To zmienia perspektywę tego, co w życiu naprawdę ważne – mówi reżyserka Hanna Polak. Robert Rient: Jak się czułaś, gdy wyrzucili cię z wymarzonej szkoły aktorskiej? HANNA POLAK: Byłam zrozpaczona. Na jednym z pierwszych zajęć usłyszeliśmy, że […]