
#flow
3 artykułówTag: #flow
Jak wyćwiczyć mózg, by skupiał się tylko na jednym zadaniu?
Kłopoty z koncentracją uwagi? Mamy kilka wskazówek do zastosowania w tym właśnie momencie, by usprawnić swoją pracę. Będzie krótko i na temat. Rozpraszasz się i zamiast w pół godziny wykonać powierzone zadanie, robisz je w dwie? Przypominamy podstawowe, najważniejsze techniki, które pomogą ci skupić się na jednym zadaniu. 1. Nie patrz w ekran przez […]
Jak robić więcej i lepiej, nie zaharowując się? Odpowiedzią jest FLOW
To stan, w którym tak mocno angażujemy się w wykonywaną czynność, że wszystko inne przestaje się liczyć. Znudzenie vs uniesienie „Jeszcze trzy kwadranse?!” – Gaweł nie może się nadziwić, że czas płynie tak wolno. Przez pierwsze dwie godziny dzielnie brnął przez dziesiątki CV. Doszedł jednak do kresu wytrzymałości. Ulotniło się wszelkie zainteresowanie selekcją kandydatów i […]
Coaching eXtra 2/2015: Poczuj, że żyjesz!
Może i większość z nas nie do końca rozumie, o co chodzi w słynnym wzorze opublikowanym w 1905 roku, ale za to podzielamy przekonanie Einsteina, że praca to jedno, a przyjemność – drugie. Jako szesnastolatek zastanawiał się, jak to jest podróżować na promieniu światła. Dziesięć lat później w ciągu jednego tylko roku opublikował pięć artykułów […]