Pracodawcy nie lubią przerw w pracy. Okazuje się, że nie mają racji. Zwiększają one poczucie przynależności, co może być dla firmy korzystne. Poza tym zwiększają satysfakcję pracowników. Pracodawcy (i pracoholicy) nie lubią przerw w pracy. Najchętniej ograniczyliby je do niezbędnego minimum. Jednak okazuje się, że pewien szczególny rodzaj przerw może być dla pracodawcy korzystny, twierdzą […]

Badanie nad wpływem niedoboru snu na naszą „cybernieuprzejmość” wykazało, że niedospane noce negatywnie odbijają się na naszej pracy i relacjach ze współpracownikami. Wszystko dlatego, że zmęczeni częściej wysyłamy nieuprzejme i obraźliwe maile. Ostatnio coraz bardziej uważnie przyglądamy się https://www.focus.pl/artykul/zaburzenia-snu-potrafia-zabic-27-powodow-by-zadbac-o-sen. Prowadzonych jest coraz więcej badań, a większość z nich skupia się na zdrowiu fizycznym i psychicznym. […]

W latach 2015–2019 około 2500 Islandczyków uczestniczyło w dwóch dużych eksperymentach, które miały sprawdzić, jak krótszy tydzień pracy wpłynie na ich wydajność. Teraz opublikowano raport z badań. Eksperyment okazał się wielkim sukcesem. Główny wniosek płynący z badań mówi, że skrócenie 40-godzinnego tygodnia pracy do 35 lub 36 godzin nie doprowadziło do spadku wydajności pracowników ani […]

Jeśli w ciągu doby spędzasz więcej niż 7 godzin siedząc, to trzydzieści minut ruchu dziennie nie wystarczy, aby zniwelować negatywne skutki takiego trybu życia – pokazują wyniki badań, które objęły 130 tys. osób. 30 minut dziennie albo 150 minut w tygodniu – zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to niezbędna dawka ruchu, jaką powinien […]

Parlament Europejski chce, aby w Unii Europejskiej obowiązywało prawo pozwalające pracownikom na nieodbieranie maili, telefonów i wiadomości służbowych w czasie wolnym od pracy. Bez ponoszenia za to konsekwencji. PE już przyjął w tej sprawie rezolucję i wezwał Komisję Europejską do podjęcia prac. Jednym z polityków opowiadających się za koniecznością wprowadzenie nowego prawa jest  maltański europoseł […]

Do ciekawych wniosków doszli ekonomiści z Niemiec, którzy sprawdzili, jak nasze sympatie i antypatie wpływają na pracę. Odnotowali rozbieżności między tym, jak ten aspekt wpływa na współpracę między kobietami i mężczyznami. Nowe badanie, opublikowane w “The Economic Journal”, sugeruje, że martwienie się tym, co myślą o nas nasi współpracownicy, jest czymś, z czym kobiety zmagają […]

Uzupełniasz dokumenty, uczestniczysz w spotkaniu, a w międzyczasie próbujesz odpisywać na maile. W pracy stałeś się mistrzem wielozadaniowości, ale czasem masz wrażenie, że przydałby ci się osobisty asystent? Teraz to marzenie może się spełnić, bo Lenovo właśnie zaprezentowało urządzenie ThinkSmart View. ThinkSmart View od Lenovo to inteligentne urządzenie, które może współdziałać z twoim komputerem i […]

Nie pada, nie wieje, a jednak po kilku godzinach czujesz się, jakby przejechał cię walec? Nad tą zagadką głowią się nie tylko miliony pracowników biur i redakcji, robią to też naukowcy. – Mówiąc szczerze to zagadka – mówi psycholog Michael Inzlicht, który na Uniwersytecie w Toronto zajmuje się badaniem zmęczenia naszych umysłów i motywacji. Dodaje […]