
#upały
34 artykułówTag: #upały
Jak ochłodzić mieszkanie lub dom? Bez klimatyzacji też jest to możliwe
Budując dom czy wykańczając mieszkanie, przyzwyczailiśmy się dbać o jego ocieplenie. Jednak zmiany klimatu sprawiają, że większe wyzwanie czeka nas latem – gdy chcemy lokum oziębić. Jak ochłodzić mieszkanie lub dom tanio i skutecznie? Co roku rejestrowane są kolejne rekordy temperatur, zwłaszcza latem. – Można się spierać, w jakim stopniu globalne zmiany klimatyczne to wina […]
G
Grzegorz Kubera
21.07.2021, 16:03
Jak się zdrowo nawodnić? Co pić w czasie upałów
Bez jedzenia nasz organizm może przetrwać nawet osiem tygodni. Bez wody – najwyżej 6–7 dni. Jak często i w jakiej formie powinniśmy ją pić? Jedni twierdzą, że powinniśmy codziennie wypijać osiem szklanek wody. Inni, że to zależy od masy ciała albo od ilości kalorii w diecie. Tyle tylko, że to rekomendacje, a nie twarde dane […]
E
Elżbieta Wichrowska
18.06.2021, 08:16