Naukowcy z Australii odkryli, że dobrze znany składnik pokarmowy wpływa dobroczynnie na układ krążenia. Witamina mająca związek z krzepnięciem krwi i metabolizmem kości chroni też przed miażdżycą! Odkrycia dokonali badacze z australijskiego Edith Cowan University. Wyniki ich badań opublikowało czasopismo naukowe „Journal of the American Heart Association”. Uczeni przeanalizowali, jak na zdrowie wpływa obecność witaminy […]

Brak jest dowodów na to, że zioła i suplementy diety pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Do takich wniosków doszli uczeni z Australii po analizie 121 badań z ostatnich 16 lat, obejmujących łącznie 10 tys. osób. Światowa branża suplementów dietetycznych jest warta blisko 40 miliardów dolarów (według „Global Weight Loss Supplements Market Research Report” z lutego 2021). […]

Badanie przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców wykazało zależność między stosowaniem określonych suplementów a mniejszą skłonnością do zakażenia koronawirusem u kobiet. Czy witaminy chronią przed koronawirusem? W pierwszych dniach pandemii witaminy były jedną z wielu pozycji, które znikały z aptecznych półek w ultraszybkim tempie. “W okresie poprzedzającym krajowy lockdown na początku marca 2020 r. rynek suplementów […]

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem – przekonywał Hipokrates. Ta zasada obowiązuje do dziś, a wspierają ją badania naukowe pokazujące, że dieta może pomóc przy zaburzeniach nastroju i innych schorzeniach układu nerwowego Podenerwowanie, nerwice lękowe, a nawet psychozy czy depresja mogą być konsekwencją niedoborów składników diety. Chodzi tu zarówno o witaminy, jak i mikroelementy. […]

Profesorka z Uniwersytetu w Hiroszimie wzywa światowych naukowców do przyjrzenia się roli witaminy B6 w ochronie przed COVID-19. Jej zdaniem ta konkretna witamina może pomagać w łagodzeniu tzw. burzy cytokin i odblokowywaniu skrzepów krwi, które mogą być przyczyną śmierci u pacjentów z COVID-19. Dotychczasowe badania skupiały się głównie na potencjalnych korzyściach płynących z przyjmowania witamin […]

Chroni przed otyłością, rakiem, infekcjami i chorobami serca, zapewnia młodość skórze i sprawność mięśniom. Nie chodzi o jakiś ultranowoczesny lek, lecz o starą dobrą witaminę D. Niestety, w naszej strefie klimatycznej jest jej jak na lekarstwo. Jest tylko jeden doktor, do którego chcielibyście pójść – mówi prof. Michael Holick z Boston University, światowej sławy ekspert […]

Lekooporność bakterii, szczególnie tych odnajdywanych na oddziałach szpitalnych, jest rosnącym problemem współczesnej medycyny. Naukowcy wpadli niedawno na pomysł, by w terapii tych zakaźnych chorób skorzystać z rzadkich molekuł zwanych antywitaminami. MRSA czy rzeżączka co roku zabijają 700 tys. ludzi na całym świecie. Cierpią nie tylko ludzie, bo nosicielami niewrażliwych na antybiotyki bakterii coraz częściej stają […]

Choroba, o której mogliście czytać w powieściach przygodowych z XIX wieku znów się pojawiła i atakuje w bogatych rozwiniętych krajach. Trudno sobie wyobrazić by schorzenie wynikające z niedoboru witaminy C mogło pojawić się w wysoko rozwiniętych społecznościach, gdzie przecież nietrudno kupić jest owoce albo choćby multiwitaminę w pastylkach, a jednak.  Nie dość, że wraca, to […]

Uwierzyliśmy, że naukowcy znają już wszystkie „zdrowe” składniki, niezbędne naszemu organizmowi, i że syntetyczne ich wersje są równie dobre jak naturalne. Co roku słono płacimy za tę naiwność Nie jesteśmy zadowoleni ze swego zdrowia. Co drugi mieszkaniec Polski regularnie sięga po preparaty zawierające witaminy i mikroelementy, dla 27 proc. normalną praktyką jest kupowanie sztucznie witaminizowanej […]