współzależność

Konflikt

Te 4 zachowania zwiastują rozpad związku. Nie przegap ich, jeśli chcesz go ratować

Doskonalenie15.04.2020

Gdy zaczyna się konflikt, trudno jest stwierdzić, czy skończy się on konstruktywnie, czy nie.

Kłótnie

Jak się kłócić? Sześć pytań, które skłaniają do refleksji, gdy jesteś w emocjach

Życie09.09.2019

Konfliktem da się zarządzać: warto go postrzegać jako szansę i nauczyć się odpowiedniej komunikacji.

Ujarzmić gniew

Jak ujarzmić swój gniew?

Życie16.07.2018

Każdy konflikt jest nierozerwalnie związany z silnymi emocjami, przede wszystkim z gniewem. Pojawia się on, gdy mamy poczucie niesprawiedliwości lub zagrożenia,...