Doskonalenie10.02.2020

Gry improwizacyjne dają zastrzyk energii, poprawiają nastrój i pomagają nabrać do siebie dystansu. Uczą pewności siebie i swobody, która przyda się i podczas...

Życie06.01.2020

Czy jest ci znajome uczucie wyrzutów sumienia z powodu tego, że komuś odmówiłeś? Czy zdarza ci się przytaknąć większości, mimo że myślisz zupełnie inaczej?...

Doskonalenie05.11.2019

Relaks wpływa zbawiennie na funkcjonowanie mózgu. Dlatego naprawdę dobre kursy szybkiego czytania zaczynają się od odpoczynku.

Życie05.11.2019

Te umiejętności przydadzą wam się w każdej sytuacji!

Społeczeństwo18.10.2019

Już w łonie matki uczymy się melodii ojczystego języka, poznajemy zapachy i smaki, potrafimy też zapamiętywać stany emocjonalne mamy i tembr jej głosu....

Doskonalenie13.10.2019

Gdy zaczyna się konflikt, trudno jest stwierdzić, czy skończy się on konstruktywnie, czy nie.

Doskonalenie03.10.2019

Byron Katie, matka i energiczna bizneswoman mieszkająca  w Kalifornii, w trzydziestym roku życia zachorowała na depresję. Zmagała się z chorobą przez dziesięć...

Życie09.09.2019

Konfliktem da się zarządzać: warto go postrzegać jako szansę i nauczyć się odpowiedniej komunikacji.

Życie13.08.2019

Wyobrażasz sobie życie bez stresu? Żyłbyś w oazie spokoju, bez nerwów, bez pośpiechu, bez lęku, ale też beznamiętnie i krótko.

Życie03.07.2019

Po pierwsze trzeba wiedzieć, czego się chce. Po drugie ustalić, jak się to osiągnie. Po trzecie – działać.

Życie11.03.2019

Zanim zaczniesz czytać ten tekst, zastanów się, co sprawi, że będziesz szczęśliwszy/szczęśliwsza. Czego ci jeszcze trzeba do osiągnięcia pełni szczęścia...

Życie18.07.2018

”To musi być ciekawe, słyszeć od kilku osób tę samą historię” – powiedziałam kiedyś do znajomego coacha, który pracował z sześcioma skłóconymi ze sobą...

Życie16.07.2018

Każdy konflikt jest nierozerwalnie związany z silnymi emocjami, przede wszystkim z gniewem. Pojawia się on, gdy mamy poczucie niesprawiedliwości lub zagrożenia,...

Życie15.11.2012

Doskonalenie07.06.2012

Jak odkryć i wykorzystać swoje mocne strony, nie pozwalając, by przeszkodziły w tym nasze ograniczenia.

Życie23.04.2012