Można mówić o pladze wielozadaniowości. Gdy staramy się odpowiedzieć na wszystkie e-maile, wpisy i prośby, bo jesteśmy stale podpięci do jakiejś sieci komunikacji z innymi, to stajemy się bardziej reaktywni niż proaktywni wobec spraw, które są dla nas najważniejsze. Kiedy byłem dzieckiem, widziałem, jak szkło powiększające może zapalić kartkę papieru, gdy promienie słońca przenikały przez […]

Nikt inny nie ma tak dużego wpływu na nasze życie jak my sami. Kształtują nas codzienne wybory, a brak wyboru to też wybór. Wszyscy na pewnym etapie życia dostajemy w twarz porywem wiatru, otwieramy oczy i dociera do nas, że nie tylko stoimy na dziobie olbrzymiego jachtu na otwartym morzu, ale w dodatku jesteśmy kapitanami! Gdy ta prawda […]

Prawdopodobnie każdy z nas przynajmniej raz w życiu straci pracę. Żeby to bolało jak najmniej, warto zadbać o swoją wolność, zanim nas zwolnią. Pracę zmieniamy przeciętnie pięć razy w życiu i nie zawsze jest to zmiana planowana. A utrata zatrudnienia to dla wielu zdarzenie traumatyczne. Znajduje się na ósmym miejscu wśród 43 stresujących wydarzeń na […]

Nikt nie może cię zmusić, żebyś się zmienił, ale też nikt nie zrobi tego za ciebie. Feedback może być punktem zwrotnym w karierze, tyle że trzeba umieć go przyjąć. Chcę, aby ludzie mówili mi prawdę,nawet jeśli będzie ich to kosztować utratę pracy” – miał powiedzieć Samuel Goldwyn, producent filmowy i założyciel wytwórni Metro-Goldwyn-Mayer. Lepsi menedżerowie […]

Chcesz awansować? Najpierw awansuj się sam – w głowie! Zmiana świadomości i nastawienie na rozwój dadzą ci więcej satysfakcji z pracy tu i teraz, a także zwiększą szanse na to, że twój potencjał dostrzegą przełożeni. Era tradycyjnych karier dobiega końca. Pionowe struktury w organizacjach, zwane silosowymi, ustąpiły miejsca poziomym. Teraz pracodawca wymaga od nas większej odpowiedzialności […]

Rozwijanie umiejętności koncentracji to podstawa dla każdego, kto chce wziąć życie w swoje ręce, odnosić sukcesy i osiągać ponadprzeciętne rezultaty. Jak przekonać się do koncentracji: 1. Tylko jedna rzecz w jednym czasie To najważniejsza zasada, której akceptacji będziesz potrzebować. Jak tłumaczy Remez Sasson, „robienie jednej rzeczy w jednym czasie to prawdopodobnie najbardziej podstawowy i najpotężniejszy […]

W głębi każdego z nas funkcjonują trzy odrębne inteligencje. Mówią do nas głosem rozumu, serca i intuicji. Kilka tysięcy lat temu w wypełnionym ciszą ogrodzie u podnóża Himalajów pomarszczony mnich dzieli się najgłębszą mądrością z otaczającymi go w skupieniu uczniami. Serce jest jak ogród – mówi. Ci, którzy są czyści w sercu i wytrwali w […]

Ludzie zazwyczaj boją się bardziej tego, co mogą osiągnąć, niż tego, co jest poza ich zasięgiem. Aż strach pomyśleć, ile rzeczy mógłbyś zrobić, gdybyś się tylko nie bał! Mózg emocjonalny, zwany też układem limbicznym, liczy sobie już sto pięćdziesiąt milionów lat. Jest młodszym bratem mózgu gadziego i starszym kory mózgowej. To może wyjaśniać, dlaczego jest […]