Badania przeprowadzone przez amerykańskich uczonych wskazują, że tak prosta rzecz, jak rozmowa z inną osobą chroni przed demencją. Możliwość zwierzenia się komuś odmładza mózg. Wiele dotychczasowych badań wskazuje, że https://www.focus.pl/artykul/zapomniae-gdzie-pooye-klucze-to-nie-popiech-to-twj-mzg-si-starzeje-spokojnie-jest-na-to-sposb może spowolnić aktywność fizyczna i umysłowa. Również relacje społeczne sprawiają, że mózg starzeje się wolniej. Teraz badacze z dziewięciu amerykańskich uczelni i instytutów badawczych opublikowali […]

Pracodawcy nie lubią przerw w pracy. Okazuje się, że nie mają racji. Zwiększają one poczucie przynależności, co może być dla firmy korzystne. Poza tym zwiększają satysfakcję pracowników. Pracodawcy (i pracoholicy) nie lubią przerw w pracy. Najchętniej ograniczyliby je do niezbędnego minimum. Jednak okazuje się, że pewien szczególny rodzaj przerw może być dla pracodawcy korzystny, twierdzą […]

Nowe badanie sugeruje, że osoby, które mają niższy ton głosu, są bardziej otwarte seksualnie od osób z wysokim tembrem. Prawdopodobny powód? Testosteron. To testosteron decyduje Międzynarodowy zespół badaczy przeanalizował nagrania głosu ponad 2000 osób – zarówno mężczyzn, jak i kobiet – a także ich cechy osobowościowe. Efektem ich pracy było odkrycie, że występowanie niskiego głosu […]

Wystarczy kilka 10-minutowych rozmów telefonicznych w tygodniu, żeby złagodzić poczucie osamotnienia – wynika z najnowszych badań psychologicznych. Ale jest warunek – rozmowa musi być chciana, a rozmówca powinien być dobrym słuchaczem. W badaniach, których wyniki opublikowano w JAMA Psychiatry, wzięło udział 240 uczestników. Połowa z nich przez miesiąc odbierała telefony od wolontariuszy i prowadziła z […]

Uczucie uwięzienia w ciągnącej się w nieskończoność nudnej rozmowie prawdopodobnie zna każdy. Z drugiej strony, dobrze znamy też frustrację, gdy rozmową, na której nam zależy, kończy się przedwcześnie. Dobra wiadomość jest taka, że nie jesteśmy w tym odosobnieni – niemal 100 procent rozmów nie kończy się wtedy, kiedy według nas powinny. Nie umiemy rozmawiać? Do […]

Ze słuchaniem popełniamy ten sam błąd, co z oddychaniem – zakładamy, że nie trzeba się do niego przykładać. Szkoda, bo świadome słuchanie nie tylko ułatwia komunikację, ale może też być przepustką do pełniejszego życia. Wbijasz wzrok w rozmówcę, chcąc pokazać, że go słuchasz, ale twoją uwagę pochłania to, co powinieneś za chwilę powiedzieć. Twoja po […]

Im wcześniej rodzice zaczną słuchać swojego dziecka, tym większe są szanse, że taka komunikacja stanie się dla niego czymś naturalnym. Wydawałoby się, że nie ma nic prostszego niż słuchanie własnego dziecka. Nie potrzeba do tego ani specjalnego oprogramowania, ani odpowiedniej pogody, ani dużych pieniędzy. W rzeczywistości słuchanie okazuje się jednak umiejętnością rzadko spotykaną i trudno […]

Krótka pogawędka z człowiekiem, którego widzimy pierwszy raz w życiu, może poprawić nam nastrój i zwiększyć zdolność koncentracji oraz umiejętność rozwiązywania problemów Bloger, copywriter i pisarz Andrew Elsass stając na scenie konferencji TEDx w Colorado Springs, zaczyna wystukiwać powitanie na komórce. Tekst wyświetla się na dużym ekranie. Publiczność wybucha śmiechem. – Kilka lat temu to […]

Dzięki wykryciu fal grawitacyjnych wiemy już prawie na pewno, że czarne dziury istnieją. Nadal jednak nie mamy pojęcia, co dzieje się w ich środku – mówi prof. Jean-Pierre Lasota Karolina Głowacka: Czy czarne dziury są naprawdę dziurami? prof. Jean-Pierre Lasota : Jeśli pyta pani, czy są dziurami w przestrzeni, to powiem, że nie. Ale czy […]

Młodzi ludzie nie potrzebują dziś, żeby ich wyręczać. Potrzebują odrobiny uważności, bo to ona daje im poczucie bezpieczeństwa – mówi Michał Zawadka, autor serii książek „Chcę być kimś”. Anita Szarlik: Czego młodzi ludzie oczekują od poradników? Michał Zawadka: Tego samego, czego dorośli – wsparcia. Można to też ująć nieco inaczej. Powodem, dla którego młodzież sięga […]

Nie każdy z nas może zostać mówcą doskonałym, ale wiele niedoskonałości można wyeliminować za pomocą całkiem prostych ćwiczeń. Najnowsza książka dziennikarza TVN i TTV Jakuba Porady „Sztukmistrz w Tczewie, czyli mów, co chcesz” stanowi zbiór cennych wskazówek, które pomogą podszlifować nasz głos i poprawić jakość naszych publicznych wystąpień. Zawiera ona również wiele elementów autobiograficznych. Jakub […]

Polacy chcą obchodzić rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego, i to nie w atmosferze żałoby. „Czasy się zmieniają i formy upamiętniania również” – tłumaczy Jan Ołdakowski, dyrektor Muzeum Powstania Warszawskiego. Dlatego tatuaż z powstańczą kotwicą jest symbolem nowych czasów, a nie zamachem na świętość. Jak Polacy chcą obchodzić rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego? Jan Ołdakowski: Jedna rzecz mnie […]