Cywilizowani ludzie się nie złoszczą. To współczesne tabu pozwala nam pielęgnować obraz potulnych owieczek, którymi rzekomo jesteśmy. Tyle że tłamszony gniew i tak musi znaleźć ujście, a wtedy każda owieczka może się zmienić w zbrodniarza Dr Bruce Banner jest na co dzień nieśmiałym, wycofanym fizykiem, pochłoniętym badaniami nad promieniowaniem gamma. W tłumie nie zwrócilibyśmy na niego […]

Najpierw zabrała ci popołudnia, potem weekendy. Masz być na jej każde zawołanie i coraz częściej łapiesz się na tym, że to o niej śnisz po nocach. Twoja praca. Na randki nie masz ani czasu, ani siły. Jeśli chcesz cieszyć się związkiem, musisz postawić karierze granice. Zacznij spalać się w łóżku zamiast w pracy! Pierwszy raz […]

Najpierw zabrała ci popołudnia, potem weekendy. Masz być na jej każde zawołanie i coraz częściej łapiesz się na tym, że to o niej śnisz po nocach. Twoja praca. Na randki nie masz ani czasu, ani siły. Jeśli chcesz cieszyć się związkiem, musisz postawić karierze granice. Zacznij spalać się w łóżku zamiast w pracy! Pierwszy raz […]

Cywilizowani ludzie się nie złoszczą. To współczesne tabu pozwala nam pielęgnować obraz potulnych owieczek, którymi rzekomo jesteśmy. Tyle że tłamszony gniew i tak musi znaleźć ujście, a wtedy każda owieczka może się zmienić w zbrodniarza Dr Bruce Banner jest na co dzień nieśmiałym, wycofanym fizykiem, pochłoniętym badaniami nad promieniowaniem gamma. W tłumie nie zwrócilibyśmy na niego […]

Pojedyncze nawyki mają zwykle znaczenie marginalne, ale gdy je zsumujemy, okazuje się, że wpływają na nasze zdrowie, pracę i poczucie szczęścia. Lisa Allen była modelowym przykładem kobiety zniewolonej nałogami i nieporadnej życiowo. Od 16. roku życia piła i paliła, przez całe życie walczyła z nadwagą, niebezpiecznie rosnącymi długami, a gdy porzucił ja mąż i groziło […]

Narastanie emocji, które nie znajdują ujścia, wiąże się z nasileniem ryzyka choroby wieńcowej, niedokrwienia mięśnia serca i zawału – przestrzega prof. Teresa Widomska-Czekajska, kardiolog. Matka właśnie skończyła zmywać po obiedzie i zamierzała wyciągnąć się na kanapie. Poszła jeszcze sprawdzić, jak jej osiemnastoletniemu synowi idzie naprawianie    samochodu. Kiedy weszła do garażu, zauważyła niebezpiecznie przechylający się lewarek, […]

Kobiety częściej marzą o dominacji, a mężczyźni o seksie grupowym. Fantazje erotyczne mówią o nas więcej, niż byśmy chcieli zdradzić. Do domu przychodzi młody chłopak o bezczelnych, uśmiechniętych oczach. To robotnik, który buduje dom obok mojego. Góruję nad nim wiekiem, doświadczeniem i intelektem. Jestem w miękkim szlafroku. (…) Prowokuję go, zapraszam do środka. Kiedy widzę […]

Coraz mniej i gorzej śpisz, ciągle się zamartwiasz „co powiedzą inni”. Otwórz oczy – pora pozbyć się toksyny, która zatruwa ci życie – to twój perfekcjonizm. 30-letnia Marlena ostatni raz klika „zapisz” i z uczuciem ulgi zamyka laptopa. „Jest wystarczająco dobrze. Teraz niech się szefostwo tym zajmie. Jesteśmy super, skończyłyśmy przed czasem i cały weekend […]

Czy nowy podział mózgu na dolny i górny wywróci do góry nogami nasze myślenie o myśleniu? Wstajesz rano i jedziesz do pracy, podobnie jak miliony ludzi na świecie. Podobnie, ale nie identycznie. Bo czy z góry planujesz, co dziś zrobisz? Gdy po drodze twoje auto zepsuje się albo pociąg zatrzyma, bo z powodu mrozu popękały […]

Nie grajcie niedostępnych, nie zasypujcie się prezentami. Zamiast o pracy i byłych partnerach rozmawiajcie o wyprawie na bezludną wyspę. Potem idźcie do kina na film z dreszczykiem. Sprawdziliśmy, co nauka mówi o podrywaniu. Nagrodę Złotego Runa ustanowiono, by piętnować badaczy, którzy marnotrawią publiczne dotacje na błahostki. Pierwsza – w 1975 roku – trafiła do National […]

O kontrowersjach związanych z rodzicielstwem bliskości, i o tym, dlaczego warto ufać swojej intuicji – mówią Martha i William Searsowie. Zdaniem Searsów, rodzicielstwo bliskości buduje pewność siebie nie tylko w dziecku, ale także w rodzicach. 26-letnia uśmiechnięta blondynka Jamie Lynne Grumet karmi piersią swojego synka. Nie byłoby w tym zdjęciu nic dziwnego, gdyby synek nie […]

Becikowe, ulgi podatkowe, dofinansowane randki, a nawet „żyjąca długo, szczęśliwie i wielodzietnie” Królewna Śnieżka. Rządy wielu państw – od Danii po Japonię stają na głowie, by zachęcić obywateli do posiadania potomstwa. Wstęgi papierowych dekoracji ozdobiły sklepy i restauracje 7 lipca 2014 roku. Bambusowe krzewy obwieszono kolorowymi karteczkami tanzaku, na których Japończycy wypisują swoje marzenia. Tanabata to […]

Tragiczny wypadek, toksyczny związek, mobbing w pracy. Ach, gdyby tak jak bohaterowie „Zakochanego bez pamięci” móc wymazać te wspomnienia! Poszukiwania tabletki, która oczyści naszą pamięć, trwają. Odwołuję to! Zostaw mi to jedno wspomnienie! – krzyczy Joel, grany przez Jima Carreya bohater filmu „Zakochany bez pamięci”. Joel leży ze swoją dziewczyną Clementine na zamarzniętym jeziorze. Nagle […]

Przeciętny maluch, zanim nauczy się korzystać z nocnika, zużywa 6-8 tysięcy jednorazowych pieluch. To prawie tona mieszanki plastiku, bawełny i polimerów. Co z nią zrobić? Z czwórką dzieci, z których jedno było noworodkiem, dołączyłam do męża w dolinie osłoniętej przed światem przez góry i mgły” – zaczyna swą opowieść Kathy Golski. Golski spędziła dwa lata […]

Twierdzenie, że u części ludzi dominuje prawa, a u innych lewa półkula mózgu, to jeden z najbardziej rozpowszechnionych mitów współczesnej poppsychologii. Maria Ożga, finalistka niedawno zakończonej II edycji MasterChefa, to na pierwszy rzut oka typowy analityk. Jest uporządkowana perfekcjonistka, która działa zgodnie z planem, bezbłędnie odwzorowuje dania z receptury, świetnie sprawdza się zwłaszcza w kuchni […]

Gubimy się. Tracimy orientację w lesie lub w gąszczu ulic, na lotniskach i autostradach. Jeśli masz problem z orientacją w terenie, to ten tekst jest dla ciebie! Wiem, że może to brzmieć nieprawdopodobnie, ale ja naprawdę lubię spędzać wakacje z teściami. Tyle że zanim gdziekolwiek dojedziemy, oni się zawsze po drodze gubią. Kiedy pierwszy raz jechałem […]

Powinniśmy ćwiczyć się w obywatelskim nieposłuszeństwie – twierdzi prof. Philip Zimbardo, autor jednego z najsłynniejszych eksperymentów w dziejach psychologii. Michał Fiedorowicz: W słynnym eksperymencie stanfordzkim pokazał pan, jak z kulturalnych, spokojnych i wykształconych ludzi wychodzą bestie. Czy po latach wyniki takiego eksperymentu byłyby podobne? Philip Zimbardo: Tak, widzimy to ciągle na różne sposoby. W książce „Efekt Lucyfera” opisuję wydarzenia, które […]