30 sekund dziennie przez 30 dni – to najprostszy przepis, by wyrobić sobie nowe nawyki służące wydłużeniu naszego życia. Polki, które urodziły się w 2009 roku, dożyją średnio 80 lat – wynika z badań Zakładu Antropologii PAN we Wrocławiu. Polacy będą żyli o osiem lat krócej. Średnia długość życia mieszkańca Stanów Zjednoczonych wynosi 78 lat. […]

Czy kiedykolwiek zauważyliście, że zazwyczaj próbujemy rozwiązywać problemy, dodając więcej czynników, a nie usuwając zbędne? Więcej spotkań, więcej formularzy, więcej przycisków, więcej półek, więcej systemów, więcej kodów, i tak dalej. Teraz naukowcy przyznali, że mogą znać powód, dlaczego tak się dzieje. Zapominamy o tym, że można ulepszać przez odejmowanie Badanie przeprowadzone na 1 585 osobach […]

Czy osoby z psychopatycznymi zaburzeniach są zawsze niebezpieczne? Czy w ogóle nie odczuwają emocji? Oto kilka cech psychopatów, które psychologowie odkryli dopiero niedawno. Psychopata – brzmi groźnie, prawda? Od razu zapala się czerwona lampka, a przed oczami pojawia się  Hannibal Lecter. Tymczasem… psychopaci są wśród nas. To trwałe zaburzenie osobowości (zgodnie z klasyfikacją DSM-IV – antyspołeczne zaburzenie […]

Nasze morze zmienia się w mało słone, ubogie w tlen i pozbawione życia jezioro. Czy da się zatrzymać ten proces? Płytki, otoczony lądami Bałtyk to modelowy przykład destrukcyjne go wpływu człowieka na środowisko. Ocieplenie klimatu, zatrucie ściekami i niedotlenienie wody powodują zmiany, których skutki najboleśniej odczuwają rybacy. Jeszcze 35 lat temu z Bałtyku pochodził co […]

Prezydent Rosji Władimir Putin oficjalnie zakazuje zawierania małżeństw przez osobny tej samej płci i adoptowania dzieci przez osoby transpłciowe, co jest ogromnym ciosem dla praw nieheteronormatywnych obywateli. Prawa dla LGBTQ+? Na pewno nie w Rosji Niedawno https://www.focus.pl/artykul/niezalezni-dziennikarze-zajrzeli-do-rzekomego-palacu-putina-bunkier-ma-16-pieter oficjalnie zmienił konstytucję kraju w wielu kwestiach, w tym w kwestii przyznania praw dla nieheteronormatywnych mieszkańców Rosji. Teoretycznie […]

Co takiego stało się z rynkiem pracy, że trzeba łykać proszki, aby się na nim utrzymać? Zaczęło się od bólu głowy. Trwał trzy miesiące, a w ostatnim był tak intensywny, że zrobiłem rezonans” – mówi Krzysztof, redaktor i scenarzysta. Wynik prawidłowy, ale pociecha marna, bo głowa mu nadal pękała, drażniły dźwięki i światło. Wykonanie każdej […]

Wydaje ci się, że masz kontrolę nad swoim życiem – sam wybierasz poglądy polityczne i masz wolną wolę w podejmowaniu decyzji? Nic bardziej mylnego! Może myślisz, że głosujesz na polityków po racjonalnej analizie ich programów wyborczych (analiza kosztów i strat) i że nigdy nie dajesz sobie wcisnąć niepotrzebnego sprzętu przez czarującego akwizytora? Nic bardziej mylnego. […]

Pierwszy w kosmos miał polecieć Niemiec. Potem największe szanse dawano Amerykanom. Jak to się stało, że pierwszym kosmonautą został Rosjanin Jurij Gagarin? Kosmodrom Bajkonur w Ka­zachskiej Socjalistycznej Repu­blice Radzieckiej. 12 kwietnia 1961 roku, godzina 9.07 czasu moskiewskiego. 27-letni Jurij Gagarin sygnalizuje uruchomienie silników rakiety R7 o kryptonimie Wostok-K. Dwie minuty po starcie pierwszy statek kosmiczny […]

Nauka nie poznała dotąd związków, które wywoływałyby tak silne doznania psychiczne. Co więcej Hofmann cały czas był świadomy i nawet po latach pamiętał, co działa się podczas “tripów”. Szwajcarski chemik mimo wielu lat eksperymentowania z narkotykami żył 102 lata. Cudowne dziecko pokonało ojca już przy pierwszym spotkaniu. Uderzyło z niespotykaną siłą, wywołało paniczny strach przed […]

Czego Ci brakuje do sukcesu? Dwóch miesięcy, jasnej wskazówki popychającej do działania i kuszącej nagrody. Dlaczego? Od kilku lat mam plan: zacznę biegać. Niby nic prostszego, nie potrzeba drogiego sprzętu, instruktora, wynajętej sali. Wystarczy obudzić się wcześniej niż zwykle, założyć buty i wybiec. No właśnie, niby proste, tymczasem ja nadal, gdy budzik dzwoni o 6.30, […]

Zapłodnienie jest bardziej skomplikowane, niż do niedawna sądzono. Komórka jajowa preferuje konkretne plemniki i to one mają największą szansę na przeniknięcie do jej wnętrza Zadanie plemników jest pozornie proste. Muszą przedostać się przez drogi rodne kobiety i dotrzeć do komórki jajowej. Udaje się to tylko niewielkiej części plemników, które znajdowały się w porcji uwolnionej podczas […]

Okazuje się, że mózg 65-letniego mężczyzny może być nawet o 10 proc. mniejszy niż u 50-latka. Uczeni są jednak przekonani, że negatywny wpływ na mózg ma wiele czynników zewnętrznych Przyzwyczajeni jesteśmy do tego, że starzeje się nasze ciało. Zmiany na skórze, pogorszenie wzroku i słuchu, mniej wydajny metabolizm, obniżona sprawność ogólna – wszystkie te objawy […]