Próbujesz odgonić natrętne myśli, które zatruwają twoje samopoczucie? Medytacja, relaksująca muzyka, lektura – te sztuczki na chwilę mogą je uciszyć, ale nie sprawią, że niechciane myśli znikną. Neurobiolodzy z Australii odkryli, gdzie w naszym mózgu „ukrywają się” myśli, które chcielibyśmy wyrzucić z głowy. „Kontrolowanie naszych myśli ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia psychicznego, a jego […]