Życie13.01.2020

Nie wiesz, co wybrać z natłoku porad dietetyków i doniesień naukowych dotyczących zdrowego stylu życia? Jest na to sposób: Wsłuchaj się w swoje ciało.

Doskonalenie13.01.2020

Najnowsze badania pokazują, że jako dorośli możemy się uczyć podobnie jak dzieci, a nawet znacznie szybciej niż dzieci. Trzeba tylko otworzyć się na nowe...

Coaching10.01.2020

Mężczyźni rozpieszczani i ci, którzy są rugani, czują się podobnie. Wykastrowani. Dlatego kobiety rozpuszczające i opieprzające są często zdradzane - z...

Zdrowie09.01.2020

Kiedy ty nic nie robisz, twój mózg zajmuje się tym, co dla niego - i dla ciebie najważniejsze. Chyba wreszcie zaczynamy to doceniać.

Zdrowie08.01.2020

Pozwala stawić czoło problemom, ale też pomaga zdawać egzaminy, robić karierę i się wysypiać. Jak wyrobić w sobie hart ducha? Badania wykazują, że odpornością...

Życie09.12.2019

Dobre maniery nie są tresurą, to otwartość na drugiego człowieka. Ważne, żeby nie tracić ich w sytuacjach trudnych – mówi dr Tomasz Sobierajski, socjolog...

Zdrowie02.12.2019

Skoro doświadczenia z wczesnego dzieciństwa wywierają trwały wpływ na to, kim jesteśmy, to dlaczego ich nie pamiętamy? Okazuje się, że to, z jakiego okresu...

Życie11.11.2019

Gdyby opracowano instrukcję obsługi dziecka, gwarantującą że maluch wyrośnie na szczęśliwego człowieka, rodzice ustawiliby się po nią w długiej kolejce....

Życie07.11.2019

Pielęgnowanie odwagi i wrażliwości najlepiej zacząć od budowania akceptacji i miłości do siebie samego. Prowadzi do tego pięć kroków – postaw, które warto...

Życie01.11.2019

Rozpoczęta odpowiednio wcześnie terapia dziecka z autyzmem może znacząco złagodzić objawy zaburzenia i uszczęśliwić obie strony: rodziców i dzieci – mówi...

Zdrowie21.10.2019

Wbrew pokutującym mitom dolegliwości nie mijają same – można im zapobiegać i skutecznie je leczyć

Zdrowie16.10.2019

Skoro doświadczenia z okresu niemowlęctwa wywierają tak trwały wpływ na to, kim jesteśmy, to dlaczego ich nie pamiętamy?

Zdrowie08.10.2019

Skuteczność, odporność psychiczna, urok, odwaga i koncentracja na działaniu to cechy bardzo dziś pożądane. Wszystkie mają ludzie o skłonnościach psychopatycznych:...

Zdrowie08.10.2019

Poranna gazeta czy portal dostarcza nam dziś więcej informacji niż nasi przodkowie przyswajali przez całe życie. Żeby dokonywać jakichkolwiek wyborów,...

Życie27.09.2019

Żeby spełniać swoje marzenia, trzeba mieć trochę wyobraźni i motywacji, szczyptę zdrowego rozsądku, a przede wszystkim spokojne serce

Życie23.09.2019

W czasach, gdy on pracował, a ona zajmowała się domem, nikt nikogo nie pytał o rozwój. Dzisiaj pary rozstają się dlatego, że jedno idzie do przodu, a drugie...

Życie06.09.2019

O swojej pasji, o miłości do wilków i tym, jak te zwierzęta ukształtowały jej życie – opowiada dr Joanna Harmuszkiewicz, podleśniczy w Leśnictwie Wilcze...

Zdrowie06.08.2019

Gwałtowne reakcje naszego organizmu mogą wywołać nikiel chrom i pallad, ale też metale rzadkie, jak niob czy molibden. Wciąż nie ma dobrego sposobu na...

Coaching05.08.2019

Najważniejszymi wartościami, jakie dorośli mogą dać młodym ludziom, nie jest najlepsza edukacja i najdroższe smartfony, ale odporność psychiczna. Jay Asher,...

Doskonalenie05.08.2019

Otwórz się na nowe, a potem pogódź się z tym, że tęsknota, by „coś było na pewno”, może nie być zrealizowana. W trakcie drogi mogą nas spotykać przyjaciele...