Doskonalenie11.11.2019

Najnowsze badania pokazują, że jako dorośli możemy się uczyć podobnie jak dzieci, a nawet znacznie szybciej niż dzieci. Trzeba tylko otworzyć się na nowe...

Życie07.11.2019

Pielęgnowanie odwagi i wrażliwości najlepiej zacząć od budowania akceptacji i miłości do siebie samego. Prowadzi do tego pięć kroków – postaw, które warto...

Życie01.11.2019

Rozpoczęta odpowiednio wcześnie terapia dziecka z autyzmem może znacząco złagodzić objawy zaburzenia i uszczęśliwić obie strony: rodziców i dzieci – mówi...

Zdrowie21.10.2019

Wbrew pokutującym mitom dolegliwości nie mijają same – można im zapobiegać i skutecznie je leczyć

Zdrowie16.10.2019

Skoro doświadczenia z okresu niemowlęctwa wywierają tak trwały wpływ na to, kim jesteśmy, to dlaczego ich nie pamiętamy?

Zdrowie08.10.2019

Skuteczność, odporność psychiczna, urok, odwaga i koncentracja na działaniu to cechy bardzo dziś pożądane. Wszystkie mają ludzie o skłonnościach psychopatycznych:...

Zdrowie08.10.2019

Poranna gazeta czy portal dostarcza nam dziś więcej informacji niż nasi przodkowie przyswajali przez całe życie. Żeby dokonywać jakichkolwiek wyborów,...

Zdrowie30.09.2019

Kiedy ty nic nie robisz, twój mózg zajmuje się tym, co dla niego - i dla ciebie najważniejsze. Chyba wreszcie zaczynamy to doceniać.

Życie27.09.2019

Żeby spełniać swoje marzenia, trzeba mieć trochę wyobraźni i motywacji, szczyptę zdrowego rozsądku, a przede wszystkim spokojne serce

Zdrowie25.09.2019

Pozwala stawić czoło problemom, ale też pomaga zdawać egzaminy, robić karierę i się wysypiać. Jak wyrobić w sobie hart ducha? Badania wykazują, że odpornością...

Życie23.09.2019

W czasach, gdy on pracował, a ona zajmowała się domem, nikt nikogo nie pytał o rozwój. Dzisiaj pary rozstają się dlatego, że jedno idzie do przodu, a drugie...

Życie11.09.2019

Dobre maniery nie są tresurą, to otwartość na drugiego człowieka. Ważne, żeby nie tracić ich w sytuacjach trudnych – mówi dr Tomasz Sobierajski, socjolog...

Życie06.09.2019

O swojej pasji, o miłości do wilków i tym, jak te zwierzęta ukształtowały jej życie – opowiada dr Joanna Harmuszkiewicz, podleśniczy w Leśnictwie Wilcze...

Zdrowie06.08.2019

Gwałtowne reakcje naszego organizmu mogą wywołać nikiel chrom i pallad, ale też metale rzadkie, jak niob czy molibden. Wciąż nie ma dobrego sposobu na...

Coaching05.08.2019

Najważniejszymi wartościami, jakie dorośli mogą dać młodym ludziom, nie jest najlepsza edukacja i najdroższe smartfony, ale odporność psychiczna. Jay Asher,...

Doskonalenie05.08.2019

Otwórz się na nowe, a potem pogódź się z tym, że tęsknota, by „coś było na pewno”, może nie być zrealizowana. W trakcie drogi mogą nas spotykać przyjaciele...

Praca29.07.2019

Negocjacje finansowe z szefem to dobry moment na zadanie sobie kilku pytań o swój stosunek do pieniędzy i do siebie.

Życie26.07.2019

Nie wiesz, co wybrać z natłoku porad dietetyków i doniesień naukowych dotyczących zdrowego stylu życia? Jest na to sposób: Wsłuchaj się w swoje ciało.

Praca26.07.2019

Impulsem do zmiany może być wszystko: czasem nawet jedno zdanie - mówi Łukasz Milewski, trener motywacyjny.

Życie23.07.2019

Wszystko idzie dobrze do pewnego momentu. Nagle wydarza się coś, co powoduje, że twoje życie musi zmienić kurs. A bo od dawna czujesz, że musisz dokonać...