Zdrowie17.05.2019

Pozwala stawić czoło problemom, ale też pomaga zdawać egzaminy, robić karierę i się wysypiać. Jak wyrobić w sobie hart ducha? Badania wykazują, że odpornością...

Zdrowie01.05.2019

Skuteczność, odporność psychiczna, urok, odwaga i koncentracja na działaniu to cechy bardzo dziś pożądane. Wszystkie mają ludzie o skłonnościach psychopatycznych:...

Życie29.04.2019

Nie idźcie w ślady Johnny’ego Deppa, który niedawno został pozwany przez swoich eksfinansistów o zwrot – bagatela – 25 mln dolarów. Zarzucono mu życie...

Życie29.04.2019

Po co nam nieposłuszeństwo? Dlaczego nagrody obniżają efektywność pracy? Jak mówić, żeby się porozumieć w bliskim związku – na te pytania odpowiada Richard...

Zdrowie14.04.2019

Skoro doświadczenia z wczesnego dzieciństwa wywierają trwały wpływ na to, kim jesteśmy, to dlaczego ich nie pamiętamy? Okazuje się, że to, z jakiego okresu...

Coaching07.04.2019

Marcin Prokop, dziennikarz i szef agencji mówców motywacyjnych opowiada o swoim przepisie na sukces, w którym i ciężka praca, i talent, i łut szczęścia,...

Życie07.04.2019

Są pary, które wybierają taki styl życia, żeby uniknąć rutyny, pułapek małżeńskiej codzienności.

Coaching02.04.2019

Najważniejszymi wartościami, jakie dorośli mogą dać młodym ludziom, nie jest najlepsza edukacja i najdroższe smartfony, ale odporność psychiczna. Jay Asher,...

Życie01.04.2019

Odrzućmy złudzenia: nie ma idealnej metody wprowadzania zmian. Zawsze znajdą się mniej i bardziej niezadowoleni. Ale zmiana niebudząca oporu to żadna zmiana.

Doskonalenie25.03.2019

Otwórz się na nowe, a potem pogódź się z tym, że tęsknota, by „coś było na pewno”, może nie być zrealizowana. W trakcie drogi mogą nas spotykać przyjaciele...

Zdrowie01.03.2019

Poranna gazeta czy portal dostarcza nam dziś więcej informacji niż nasi przodkowie przyswajali przez całe życie. Żeby dokonywać jakichkolwiek wyborów,...

Życie18.02.2019

W czasach, gdy on pracował, a ona zajmowała się domem, nikt nikogo nie pytał o rozwój. Dzisiaj pary rozstają się dlatego, że jedno idzie do przodu, a drugie...

Życie13.02.2019

Dobre maniery nie są tresurą, to otwartość na drugiego człowieka. Ważne, żeby nie tracić ich w sytuacjach trudnych – mówi dr Tomasz Sobierajski, socjolog...

Zdrowie08.02.2019

Psychologowie nie wypisują filmów na receptę. A szkoda, bo wielu z nich przyznaje, że kino może pomóc w przeżywaniu trudnych emocji i szukaniu wyjścia...

Zdrowie07.02.2019

Na tę chorobę cierpi 10–15 proc. kobiet w wieku 20–30 lat i prawie co druga po pięćdziesiątce. Wbrew pokutującym mitom dolegliwości nie mijają same – można...

Praca06.02.2019

Negocjacje finansowe z szefem to dobry moment na zadanie sobie kilku pytań o swój stosunek do pieniędzy i do siebie.

Zdrowie28.01.2019

Kiedy ty nic nie robisz, twój mózg zajmuje się tym, co dla niego - i dla ciebie najważniejsze. Chyba wreszcie zaczynamy to doceniać.

Zdrowie08.01.2019

Niektórych rzeczy po prostu nie warto robić samemu. Czasem nawet na randkę lepiej iść w większym towarzystwie – trzeba je tylko odpowiednio dobrać.

Coaching07.01.2019

Mężczyźni rozpieszczani i ci, którzy są rugani, czują się podobnie. Wykastrowani. Dlatego kobiety rozpuszczające i opieprzające są często zdradzane - z...

Życie01.12.2018

Bajka o kubełku szczęścia mówi: im więcej dajesz innym ludziom, tym więcej przybywa ci w kubełku. Oni mają tyle, ile chcą. I ty też masz, ile ci potrzeba...