W zawodach pomocowych, takich jak mój – choć teraz, jak to piszę, to myślę w sumie, że w każdym zawodzie, w którym coś się przekazuje innym, albo czegoś innych uczy, albo innym się pomaga – można z łatwością wpaść w pułapkę samozajebistości. Oceany są położone niżej niż rzeki, ale się tym totalnie nie przejmują, bo […]

Być może pewnego dnia spotkasz osobę, która będzie twoją bratnią duszą, zaspokoi twoje najskrytsze potrzeby i będzie doskonale cię rozumiała. Brzmi jak bajka? Niekoniecznie. Bratnią duszę możesz odnaleźć w sobie W życiu budujemy trzy główne rodzaje relacji: z zewnętrznym światem, z naszymi bliskimi oraz z sam ze sobą. Relacja z samym sobą to najdłuższa i najgłębsza relacja w naszym życiu. Warto, […]

Nie zadziała “Wyglądasz jak szkielet”, “Niszczysz się” ani „Jak możesz mi to robić?”. Wobec osób dotkniętych takimi zaburzeniami jak anoreksja czy bulimia często czujemy się bezradni. Co zatem mówić? Czego unikać? Jak okazywać wsparcie? Zaburzenia odżywiania to nie fanaberia. Spośród wszystkich zaburzeń psychicznych mają najwyższy wskaźnik śmiertelności. To wyniszczające choroby, które wiążą się z fizycznym […]

Wszyscy lubimy, kiedy ukochane, najbliższe osoby zwracają na nas uwagę. Uwielbiamy czuć się docenieni, zauważeni, kochani. Dzieci szczególnie! Dzieci bardzo potrzebują zainteresowania rodziców i tego, by ci aktywnie uczestniczyli w ich życiu i doceniali codzienne wysiłki. Pamiętajmy o tym, że relacja dziecka z rodzicem jest najważniejszym fundamentem, na którym dziecko będzie budowało wszystkie swoje późniejsze […]

Chcesz powiedzieć coś naprawdę wspierającego osobie chorej na raka? Ta kobieta pomaga dobrać odpowiednie słowa. Kiedy konfrontujemy się z czymś takim jak choroba zagrażająca życiu lub inny ludzki dramat najczęściej używamy wytartych formułek i zwrotów. W rezultacie zamiast pocieszyć de facto jeszcze bardziej pogrążamy osobę w kryzysie. w 2001 roku Emily McDowell mając 24 lata dowiedziała […]