Wsparcie

Kursy „panowania nad stresem” czy medytacji nic pracownikom nie dają. U części nawet pogarszają samopoczucie

Zdrowie 31.08.2021

Wiele firm oferuje swoim pracownikom szkolenia z panowania nad stresem czy medytacji. Z badań wynika jednak, że nijak nie poprawia to ich szczęścia czy...

Jak mądrze siebie wspierać?

Doskonalenie 20.04.2021

Być może pewnego dnia spotkasz osobę, która będzie twoją bratnią duszą, zaspokoi twoje najskrytsze potrzeby i będzie doskonale cię rozumiała. Brzmi jak...

Jak dać siłę swojemu dziecku? 5 zasad mądrego chwalenia

Doskonalenie 23.11.2020

"Chciałbym, aby moja córka była szczęśliwa, chciałabym żeby syn odniósł sukces, moje dziecko powinno być odważne, mądre, uczciwe, pewne swoich racji,...

Anoreksja, bulimia. Jak wspierać osoby z zaburzeniami odżywiania?

Nie komentuj ich wagi. Jak wspierać osoby z zaburzeniami odżywiania?

Zdrowie 18.11.2020

Nie zadziała "Wyglądasz jak szkielet", "Niszczysz się" ani „Jak możesz mi to robić?". Wobec osób dotkniętych takimi zaburzeniami jak anoreksja czy bulimia...

Jak zdalnie pomóc uzależnionym? [AUDYCJA]

Zdrowie 27.03.2020

Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:20 i 14:40 porozmawiamy o zdalnym wsparciu i terapii alkoholizmu.