REKLAMA
Pracuję z klientami indywidualnymi i biznesowymi w tematyce wewnętrznego przywództwa i związanych z nim: autentyczności, poczucia własnej wartości oraz odwagi. Prowadzę warsztaty, wykłady, webinaria. Uwielbiam Skandynawię, sernik, kawę i psy
W zawodach pomocowych, takich jak mój – choć teraz, jak to piszę, to myślę w sumie, że w każdym zawodzie, w którym coś się przekazuje innym, albo czegoś...
Nie wierzę im, kiedy mówią, że coś będzie w trzech prostych krokach, w weekend, w 10 technikach. Że to wszystko zmieni i na dodatek już na zawsze. To...
Mamy zdrowie psychiczne dane w lepszej lub gorszej jakości na start. Ale zrobić z nim coś najlepszego możemy potem już samodzielnie. Tylko zdradzę wam...
Jest taki ból, który pojawia się, gdy dzwonisz do przeszłości, a odbiera teraźniejszość. To te wszystkie razy, kiedy chcemy, żeby było jak kiedyś. Żeby...
Rok 2020 i jego siostra 2021 to lata żałoby. Żałoby po marzeniach, planach, oczekiwaniach. Tyle tylko, że my o żałobie nie myślimy za często. A żałoba...
Byłam niedawno świadkiem takiej rozmowy u mechanika samochodowego. Stałam obok, połykałam kawę, którą piłam siedząc w poczekalni, grzecznie czekając na...
Tu właściwie mogłabym skończyć ten tekst ku uciesze albo rozpaczy wszystkich rodziców budujących swoją samoświadomość w nadziei na niepopełnienie błędów...
Ostatni rok pandemii przypomniał nam o demokratycznym charakterze chorób. Zmiany, które wprowadziła globalna pandemia dotknęły i Jennifer Lopez i mnie....
Czasem jest tak, że życie spędza nam sen z powiek. Najgorzej jest wtedy, kiedy nie można zasnąć, choć bardzo by się chciało. Wiesz, że musisz jutro wstać...
Byłam z nią kiedy zakochiwali się w niej chłopcy. Byłam kiedy łamali jej serca. Byłam kiedy ona łamała im. Byłam też wtedy, kiedy złamała moje. Ta historia...
Haczyk a właściwie kilka, są poniżej. Wiszą na nas jeden po drugim. I pytanie za milion aż się prosi: jak ten mechanizm wykształcony wspaniale i soczyście...
Siadasz, nalewasz do dwóch filiżanek, bo to jednak Bóg, więc kubek to tak nie wypada. Nalewasz elegancko bez rozlanej kropeleczki, potem pytasz czy z...
Właściwie powinnam napisać, że nie umiem gotować, ale umiem seks. Niby w tym nic dziwnego, bo to dwa normalne obszary życia. Jednak z jakiegoś powodu...
Częściej mówi się o tej ciemnej stronie traumy, rzadziej o jasnej – a szkoda. Pandemia, zmiana pracy, choroba, śmierć, rozstanie, rozwód, bankructwo –...
W codziennym życiu odwaga jest nam potrzebna w nie mniejszym stopniu niż ekstremalnym sportowcom do ich spektakularnych wyczynów. Ale podobnie jak kondycję...
„Ostatnio na prowadzonej przeze mnie grupie o emocjach, zapytałam o jakiej emocji chcielibyście teraz porozmawiać? Najwięcej odpowiedzi zebrała: bezsilność.
Co Ci się znowu stało, kiedy przecież nic takiego się nie stało? TO pytanie albo zadają nam inni, albo sami sobie zadajemy. Miewacie taki czas, kiedy...
Gdybym miała nadać teraźniejszemu pokoleniu jakąś łatkę, to nazwałabym nas „pokoleniem nie wiem”.
Miłość, która jest jednym z najpiękniejszych doznań to jednocześnie totalne odsłonięcie. To rzucenie się w wodę, gdzie nie widać dna - pisze w nowym felietonie,...
Piszę dziś do wszystkich twórców, którzy oddają światu to, co stworzyli. Książki, zdjęcia, filmy, obrazy, programy, biżuterię, kosmetyki, webinaria,...
![W rozwoju osobistym chodzi o moją wspólną podróż z drugim człowiekiem. Do tego potrzeba pokory [FELIETON] (fot. Getty Images)](https://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/57/w-rozwoju-osobistym-chodzi-o-moja-wspolna-podroz-z-drugim-czlowiekiem-do-tego-potrzeba-pokory-felieton-fot-getty-images_56644.webp)
![Dbanie o nasze dobro psychiczne jest mega ważne i NIE WOLNO go zaniedbywać. Jest też bardzo proste [FELIETON] (fot. Getty Images)](https://www.focus.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0001/49/dbanie-o-nasze-dobro-psychiczne-jest-mega-wazne-i-nie-wolno-go-zaniedbywac-jest-tez-bardzo-proste-felieton-fot-getty-images_48284.webp)
