Jeżeli intymność służy innym celom niż wspólna rozkosz i wzbudzenie zaufania, prowadzącego do powstania więzi, to najczęściej wyrządza szkodę i ludziom, i relacji. Niedobrze, jeśli seks służy jedynie rozładowaniu napięcia lub staje się czymś w rodzaju fitnessu. Oderwanie seksu od więzi upośledza naszą zdolność do budowania satysfakcjonujących dojrzałych relacji. Im więcej przypadkowości, techniki i czysto […]

Jeżeli intymność służy innym celom niż wspólna rozkosz i wzbudzenie zaufania, prowadzącego do powstania więzi, to najczęściej wyrządza szkodę i ludziom, i relacji. Niedobrze, jeśli seks służy jedynie rozładowaniu napięcia lub staje się czymś w rodzaju fitnessu. Oderwanie seksu od więzi upośledza naszą zdolność do budowania satysfakcjonujących dojrzałych relacji. Im więcej przypadkowości, techniki i czysto […]

Co z tą miłością? Tą dobra i tą toksyczną? „Dobry związek zaczyna się od poczucia własnej wartości. To osobista tożsamość i wewnętrzne kompetencje mają stanowić fundament dla relacji” – mówi na temat związków Maciej Bennewicz. PYTANIE 1. Co to jest miłość toksyczna? Czy w tym określeniu nie ma sprzeczności? Przywiązanie zazwyczaj oznacza stabilny, trwały rozwój relacji […]

Mamy dla was trzy wiadomości: złą, dobrą i dobrą. Zacznijmy od tej złej: niestety, zbyt rzadko wyciągamy wnioski z nieudanych związków… Zanim dojdziemy do spraw związków i miłości, zacznijmy od scenki rodzajowej przy stole. Nawet jeśli sto razy w czasie obiadu dziecko słyszy: „nie garb się; nie mlaskaj” – a w tym samym czasie ojciec […]

Czy coaching ma jakieś propozycje dla osób lękających się kryzysu albo przechodzących stan kryzysowy: osobisty, w organizacji, w dziale lub na stanowisku pracy? Trzy razy tak! Coaching to metoda wspierania rozwoju osobistego lub organizacyjnego. To sposób na rozwiązywanie, unikanie, a nawet przewidywanie kryzysów lub konfliktów, ale także metoda przetwarzająca wczorajsze błędy na dzisiejsze informacje, a […]

Jesteś szefem – przeczytaj to! Masz szefa? Lepiej też, by być gotowym. Na razie potrzebujesz kryteriów, choć i tak są całkowicie umowną bujdą. Przypomnij sobie, z jakiego powodu lubisz taki, a nie inny smak herbaty albo kawy? Z powodu nawyku, który dzięki kryteriom pozwala ci porównywać, odrzucać, wybierać, oceniać. Potrzebujemy nawigacji choćby po to, by […]

Pod biznesowymi celami najczęściej chowają się pytania o sens życia. Co to jest sens? Może ma związek z wartościami? Może chodzi o zrozumienie własnych motywacji? Synonimy dla słowa sens to między innymi: zasadnicza kwestia, treść, meritum, istota, mądrość. Co czyni twoje życie mądrym? Tik, tak, tik, tak; tik, tak – zegar nieuchronnie odmierza sekundy, minuty, […]

Mamy dla was trzy wiadomości: złą, dobrą i dobrą. Zacznijmy od tej złej: niestety, zbyt rzadko wyciągamy wnioski z nieudanych związków… Zanim dojdziemy do spraw związków i miłości, zacznijmy od scenki rodzajowej przy stole. Nawet jeśli sto razy w czasie obiadu dziecko słyszy: „nie garb się; nie mlaskaj” – a w tym samym czasie ojciec […]

W wielu firmach nie ma czasu ani pieniędzy na długie procesy doradcze i fanaberie w postaci szkoleń czy coachingów.   ”Od kilku miesięcyprzygotowujemy duży projekt dotyczący  zarządzania zmianą w międzynarodowej korporacji XY” – wyznał mój coachingowy klient na początku sesji. „I niestety, osoby upoważnione do podjęcia decyzji wahają się, czy przedsięwzięcie realizować, choć projekt ma być współfinansowany […]

Nie wszyscy dyrektorzy i pracownicy w firmie podzielają entuzjazm mojego coachee i nie wszyscy rozumieją jego zaangażowanie w nowe projekty.   Podczas coachingu klient doszedł do wniosku, że w pracy zawodowej jest od pewnego czasu rozdarty pomiędzy zadaniami nudnymi, przewidywalnymi, ale koniecznymi i biznesowo uzasadnionymi, a zadaniami twórczymi, które przynoszą mu wiele satysfakcji, choć początkowo […]

Jednym z zadań coacha jest pomoc w szukaniu mostu między celami i wartościami organizacji a wartościami i celami menedżera.   Zmiana pracy, a raczej  niezadowolenie z pracy, to częsty temat coachingu. Pracodawca zwraca się do coacha z potrzebą skołczowania pracownika, który zdaniem szefa lub w wyniku wewnętrznych analiz potrzebuje interwencji. Słowo „skołczowanie” w firmowym żargonie […]

Doświadczony coach słucha swego klienta i czasami zadaje mocne pytanie, czyli takie, po którym klientowi spadają buty, szczęka opada, a umysł dokonuje odkrycia.   Coaching często jestkojarzony z techniką zadawania trafnych pytań. Na sesji pojawia się klient, zgłasza jakiś temat, cel lub problem  i coach zadaje mu serię pytań, dzięki którym klient uświadamia sobie swoje […]

Na razie potrzebujesz kryteriów, choć i tak są całkowicie umowną bujdą. Przypomnij sobie, z jakiego powodu lubisz taki, a nie inny smak herbaty albo kawy? Z powodu nawyku, który dzięki kryteriom pozwala ci porównywać, odrzucać, wybierać, oceniać. Jesteś niewolnikiem parametrów w swoim mózgu. Możesz się od tego uwolnić i zostać nawigatorem Potrzebujemy nawigacji choćby po […]

Czy coaching to dobra metoda na kryzys? Czy kryzys jest dobrym czasem dla coachingu? Czy coaching ma jakieś propozycje dla osób lękających się kryzysu albo przechodzących stan kryzysowy: osobisty, w organizacji, w dziale lub na stanowisku pracy? Trzy razy tak! Coaching to metoda wspierania rozwoju osobistego lub organizacyjnego. To sposób na rozwiązywanie, unikanie, a nawet […]