Przewlekłe zapalenie zatok, które powoduje między innymi uporczywe zatkany nos i bóle głowy, dotyka około 10 procent ludzi, a nowe badania sugerują związek między tą dolegliwością a zmianami w aktywności mózgu. Cierpisz na zapalenie zatok? Twój mózg pracuje inaczej Zespół prowadzący badania ma nadzieję, że nowo odkryta zależność pomoże wyjaśnić niektóre z innych powszechnych skutków […]

Po tysiącleciach psiej dominacji nasza cywilizacja coraz bardziej schodzi na koty. Nowi najlepsi przyjaciele człowieka doskonale pasują do dzisiejszych czasów, promujących indywidualizm, egoizm i narcystyczne samouwielbienie. W krajach rozwiniętych żyje ponad 204 mln kotów domowych i zaledwie 173 mln psów. Statystyka, choćby pobieżna, nie pozostawia wątpliwości. Koty zyskują przewagę, zasiedlając nasze domy, podbijając serca i panosząc się […]

Złe wieści dla wszystkich pracoholików oraz szefów, którzy wymagają od swoich pracowników ponad 100 procent normy – żeby uzyskać jakiekolwiek korzyści psychologiczne z naszej pracy, tak naprawdę powinniśmy poświęcać jej jedynie 8 godzin tygodniowo. Pracujemy za dużo Pandemia zmusiła wielu pracodawców do przewartościowania swojej wizji firmy i odnalezienia w sobie nowych pokładów zaufania do swoich […]

Dlaczego w serialu „Czarnobyl” nie ma żadnego czarnoskórego? Czy nowy Bond będzie kobietą? Kto konfrontuje Anię z Zielonego Wzgórza z antysemityzmem? I dlaczego hity filmowe i serialowe zrobiły się aż do przesady politycznie poprawne i społecznie słuszne? W czasach Netfliksa trud no o bardziej wymow ny przykład politycznej poprawności niż serial „Ania, nie Anna”. W […]

Własna równowaga emocjonalna w czasach nierównowagi jest szalenie istotna. Żeby do niej dojść, trzeba troszczyć się o siebie, czyli odnaleźć się we właściwym dla siebie miejscu, wedle swoich talentów i możliwości – mówi prof. Tadeusz Gadacz, filozof i religioznawca Iwona Kokoszka: Wiele osób narzeka na wypalenie zawodowe i emocjonalne. Gdzie szukać przyczyn? Tadeusz Gadacz: Warto spojrzeć […]

Wewnętrzny spokój nie pojawi się automatycznie, kiedy tylko zrobimy sobie przerwę w pracy. Przyjdzie stopniowo i na tyle, na ile się pozbędziemy nerwowych przyzwyczajeń. Ile czasu człowiek jest w stanie przeżyć bez jedzenia, wody, snu i internetu? Infografika opublikowana przez portal Demilked.com okazała się, przynajmniej w części, zaskakująca. Bez jedzenia człowiek przeżyje maksymalnie miesiąc, bez […]

Szczęście sprzyja odważnym? Raczej zorganizowanym i rozważnym. Tylko dzięki odpowiedniemu przygotowaniu twoje odejście z korporacji otworzy nowy, lepszy rozdział w twoim życiu. Jak się uwolnić ze złotej klatki? Nic prostszego. Wystarczy rzucić szefowi na biurko wymówienie. W końcu nikt nas w korpo na siłę nie trzyma. Sęk w tym, że dobrze na tym wyjdą tylko nieliczni. Jeśli nie […]

Pojęcie ambiwersji wprowadził Hans Eysenck, angielski psycholog i autorytet w dziedzinie badania osobowości. Uznał on, że teoria osobowości intro- i ekstrawertycznej Junga jest nieco uproszczona i niepełna. Osoba z reguły introwertyczna może mieć ochotę piątkowy wieczór spędzić na ulubionej lekturze, podczas gdy typowy ekstrawertyk wróci do domu nad ranem po zakrapianej imprezie z przyjaciółmi. Chociaż […]

Jesteśmy narażeni na manipulację zarówno podczas codziennych zakupów, jak i w negocjacjach biznesowych na najwyższym szczeblu. Jak ją rozpoznać? Jak się przed nią bronić? I dlaczego sami nie powinniśmy jej nigdy stosować? Trzykrotnie poproszono mnie o szkolenie z technik manipulacji. Nie owijano w bawełnę: nazwano ją wprost „manipulacją”. Chodziło o pewną firmę, polską część międzynarodowego […]

Kiedy ty nic nie robisz, twój mózg zajmuje się tym, co dla niego – i dla ciebie najważniejsze. Chyba wreszcie zaczynamy to doceniać. Pamiętacie bajkę La Fontainea o ko­niku polnym i mrówce? On lekko­myślny i leniwy – nie dożył wiosny. Ona – krzątająca się i skrupulatna – cieszyła się obfitymi zapasami do przednówka. Jak dzisiaj […]

Wzruszył sąd opowieścią o miłości do dzieci. Jednak poza domowym zaciszem był bezwzględnym bandytą, pracującym dla legendarnego herszta polskiej mafii. Także przy zastraszeniu prezesa jednego z klubów piłkarskich. Prawie pusta sala rozpraw. Żadnych świadków, żadnej publiczności, jedynie sąd i strony. Skazany – trzydziestokilkuletni brunet, którego obecność tutaj nie jest obowiązkowa. Widocznie bardzo chciał być świadkiem […]

Strach zniechęca nas do nierutynowych działań, każe podążać utartymi ścieżkami. Najchętniej nie wypuszczałby nas z domu. Tylko udaje, że chroni nas przed niebezpieczeństwami, tak naprawdę próbuje schować nas przed życiem. 1. ODWAŻNIE ZACZNIJ DZIEŃ! Poranki są zazwyczaj trudne: pojawia się stres wywołany pośpiechem czy lękiem przed czekającym cię ważnym zadaniem. Wstań 30 minut wcześniej niż […]