Wybór zapachu to coś więcej niż tylko kwestia gustu – to wyraz osobowości i sposób na zapamiętanie. Dlatego przygotowaliśmy aktualny przegląd na rok 2025: najlepsze perfumy męskie, które zachwycają zarówno trwałością, jak i unikalnym charakterem. Niezależnie od tego, czy wolisz świeżość, czy głębię orientalnych nut, ten perfumy męskie ranking pomoże Ci podjąć dobrą decyzję. Już […]

Od maja 2025 roku rusza nowy program badań profilaktycznych „Moje zdrowie”. Za darmo mogą przebadać się nawet 20-latkowie. 30 kwietnia 2025 roku kończy się pilotażowy program „Profilaktyka 40 Plus”, w ramach którego badania profilaktyczne mogły za darmo wykonać wszystkie osoby, które ukończyły 40 lat. Jeśli jeszcze masz skierowanie na badania z tego programu, masz czas […]

Znany jako autor mrożących krew w żyłach kryminałów, uwielbianych przez czytelników. Potrafi jednak trafić także do młodszego odbiorcy, pozwalając mu zobaczyć świat detektywów, podróżników czy naukowców. Fani piszą o jego książkach, że dostarczają emocji, pobudzają wyobraźnię i zachęcają do sięgnięcia po kolejne tomy licznych serii jego autorstwa. A kim Max Czornyj jest na co dzień? […]

Iluzjoniści, odwracając naszą uwagę, manipulują nami tak, że najwytrawniejsi psycholodzy mogą się wiele od nich nauczyć o działaniu ludzkiego umysłu. I właśnie to robią! Sala Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego wypełniona jest po brzegi. Uczestnicy konferencji „Oblicza neuronauki” z zapartym tchem czekają na pojawienie się Hugo Caffarattiego. Jest. Niektórzy wzdychają. Dlaczego sądziliśmy, że pojawi się ubrany […]

Najpierw zabrała ci popołudnia, potem weekendy. Masz być na jej każde zawołanie i coraz częściej łapiesz się na tym, że to o niej śnisz po nocach. Twoja praca. Na randki nie masz ani czasu, ani siły. Jeśli chcesz cieszyć się związkiem, musisz postawić karierze granice. Zacznij spalać się w łóżku zamiast w pracy! Pierwszy raz […]

Aaryan Shulka to niezwykły nastolatek, który w jeden dzień ustanowił aż sześć rekordów w dziedzinie matematyki. Ten czternastolatek z Indii, znany jako “ludzki kalkulator”, zyskał międzynarodową sławę dzięki swoim niesamowitym zdolnościom obliczeniowym. Jego talent polega na błyskawicznym wykonywaniu skomplikowanych operacji matematycznych w pamięci. Podczas gdy większość ludzi sięga po kalkulator, Shulka oblicza wyniki w swojej […]

Technologia zmienia nie tylko te branże, które dzięki niej powstały. Obok nowych smartfonów czy komputerów inżynierowie na całym świecie pracują nad tym, by lepiej zrozumieć nasze ciała i odpowiadać na jego potrzeby. L’Oreal co prawda nie szykuje z tego powodu smartwatcha, ale ma inne rozwiązania, które mogą wydatnie pomóc naszej codziennej pielęgnacji. Wśród nich laboratorium, […]

Niespodziewanie musiałem zmienić mieszkanie. Mam doświadczenie w najmie, więc sprawa wydawała się prosta. Tym bardziej że w ostatnim czasie szaleństwo cenowe nieco się uspokoiło. A jednak okazało się to sporym wyzwaniem, bo trafiłem na ścianę. Ścianę o nazwie – agencje nieruchomości dbające o dobro klienta. Dlaczego musiałem zmienić mieszkanie? Zacznijmy od małego wstępu, żeby pokazać […]

Z badaczem popkultury – doktorem Adamem Flammą z Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW we Wrocławiu, autorem książki Wiedźmin. Historia fenomenu, o tajemnicach Geralta z Rivii rozmawia Łukasz Czarnecki Panie Doktorze, na początek muszę Panu zadać pytanie osobiste. Jest Pan nazywany pierwszym wiedźminologiem RP, chyba nie ma w naszym kraju drugiej osoby posiadającej tak rozległą wiedzę na temat […]

Dlaczego najpopularniejsi w Polsce pisarze i pisarki lubią czytać? Największy portal czytelniczy w kraju zapytał o to autorki i autorów nominowanych w plebiscycie Książka Roku 2022 Lubimyczytać. Głosować na 130 tytułów w 13 kategoriach można do końca lutego na https://lubimyczytac.pl/plebiscyt. Tylko do tej pory oddano już ponad 155 tys. głosów na najpoczytniejsze książki ostatnich 12 […]

Autorzy badań w tej sprawie najprawdopodobniej cierpią na bezsenność, bo postanowili odpowiedzieć na pytanie związane ze zjawiskiem, które nie jest może najistotniejsze z punktu widzenia funkcjonowania świata, ale zapewne niejednemu z nas zamieszało w głowie. Chodzi o… keczup. A dokładniej rzecz biorąc: zachowanie jego resztek wytrząsanych z opakowania. Jeśli nie wiecie o co chodzi, to […]

Mimo iż brzmi to absurdalnie, naukowcy chcą odtworzyć zapachy kosmosu. W ramach projektu AromAtom będzie można kupić perfumy inspirowane wyobrażeniami o zapachach innych planet. Żaden człowiek nie poczuje zapachu kosmosu w sposób organoleptyczny, bo nosy nie działają w próżni, a poza tym skończyłoby się to dla niego tragicznie. Naukowcy snują jednak przypuszczenia o zapachu Marsa, […]

Ziewanie może być świetnym punktem wyjścia do ćwiczenia sztuki uważności, a nawet wglądu filozoficznego w to, czym jest nasze życie. Współczesna nauka mówi, że ziewamy, żeby schłodzić mózg. Nie żeby nałykać się świeżego powietrza i pozbyć starego, jak chciał Hipokrates, i nie z nudów. Ziewamy, gdy nasz mózg jest przegrzany, a tak się dzieje, gdy na przykład od dawna […]

Podczas gdy zachodni specjaliści spierają się, jak najefektywniej reagować na łzy dziecka, matki z ludu Kung tulą swoje niemowlęta już trzy sekundy po usłyszeniu ich płaczu. Może dlatego ich dzieci płaczą mniej i krócej niż nasze. Kiedy brytyjski fotograf Jimmy Nelson postanowił wykorzystać w wychowaniu swoich dzieci doświadczenia, jakie wyniósł z przebywania wśród społeczeństw tradycyjnych, ludzie patrzyli […]

Czy tatuaże mogą zagrażać naszemu zdrowiu? Badania rzucają nowe światło na niejasną i nieregulowaną sferę pigmentów, które pozwalamy sobie wstrzykiwać pod skórę. Ludzie dekorowali swoje ciała przez tysiąclecia z powodów ceremonialnych i religijnych, ale dzisiaj tatuaże to przede wszystkim forma wyrażania siebie. Niektóre z pigmentów używanych do tatuowania mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Potwierdzili […]

Jest taka miłość, która może trwać wiecznie i takie jest moje zadanie na ten czas ziemski. Mam zrobić wszystko, żeby tę miłość odnaleźć, rozbudzić i pielęgnować. W mojej wewnętrznej pracy nad duchowością doszłam w pewnym momencie do miejsca, w którym zrozumiałam, że nic nie jest na zawsze. Że wszystko przemija. Życie, zdrowie, uroda, radość, smutek […]

Przypominamy rozmowę Roberta Rienta z Andrzejem Wiśniewskim, słynnym terapeutą zmarłym kilka lat temu. – Wielu ludzi myśli, że kochać kogoś to być jak stacja benzynowa: jak brakuje paliwa, przyjeżdżam i uzupełniam braki. Humanistyczni psychologowie nazywają to miłością braku,gdzie drugi człowiek ma nam dać to, czego nie mamy – mówił podczas wywiadu. Robert Rient: Czy uczestnictwo […]

Piłka nożna jest jednym z najpopularniejszych sportów drużynowych na świecie. Wywołuje ogromne emocje, rozpala wyobraźnie milionów kibiców i generuje kosmiczne wręcz dochody. Powszechnie przyjęło się, że piłka nożna narodziła się na Wyspach Brytyjskich. Do tej pory nie było konsensusu, gdzie dokładnie do tego doszło. Teraz mamy pewność. Zespół naukowców z Uniwersytetu w Sheffield prowadzony przez […]

TikTok może promować niezdrowy tryb życia. Najnowsze badanie wskazują, że należy opracować organy ochrony, szczególnie najmłodszych użytkowników portalu. Młodzi użytkownicy TikToka mogą być podatni na manipulacje firm promujących niezdrowy tryb życia. Największy raport oceniający wybory nawyków żywieniowych promowanych na TikToku został opisany w obszernym raporcie BMJ Global Health. Wnioski niestety nie są optymistyczne. Czytaj też: […]

Badania przeprowadzone w zachodnich Chinach dają odpowiedź, dlaczego rezygnacja z założenia rodziny w pewnych okolicznościach oznacza przewagę ewolucyjną. To właśnie dlatego tybetańscy mnisi żyją w celibacie. Celibat to nic innego jak praktyka polegająca na powstrzymaniu się od kontaktów seksualnych z jakąkolwiek osobą. Celibat jest pojęciem szerokim – niektórzy zaliczają do niego powstrzymanie się od wszelkich […]

Skąd wiesz, jak się czujesz? Na przykład, że serce bije ci szybciej niż zwykle? Albo że jesteś głodny? Takich informacji nie dostarczą przecież ani wzrok, ani słuch, ani dotyk. Odpowiada za to interocepcja. To zmysł, który coraz bardziej fascynuje naukowców. Usiądź wygodnie albo – jeszcze lepiej – połóż się na plecach w miejscu, w którym […]

Jeśli chcemy coś zrobić z miłości do siebie, to znacznie lepszej jakości paliwo wlewamy do baku postanowień. A do tego jeszcze lepiej dodać intencję i odrobinę wyrozumiałości. Dziś dwa słowa o postanowieniach noworocznych. Już trochę tych nowych „roków” przywitałam. Towarzyszyłam też innym w witaniu tych „roków”. Dlatego pozwalam sobie na zuchwałą tezę: cele noworoczne, które […]

Nasz organizm ma nieświadome poczucie zdrowia i stanu mięśni i kości, które pozwalają się nam poruszać. Ono zaś wpływa na to, co czujemy i sądzimy o swoich możliwościach. Dlatego aktywność fizyczna poprawia zdrowie psychiczne. Wyprostuj się, stań na lekko rozstawionych nogach, wyciągnij ręce do góry lub oprzyj dłonie na biodrach – psycholożka Amy Cuddy z […]

Nie wyewoluowaliśmy do tego, żeby siedzieć, ale by chodzić, skakać i biegać. Ruch to zdrowie nie tylko ciała, ale i ducha, a to, jak się ruszamy, wpływa na to, jak myślimy i co czujemy. „Będziesz czuć się lepiej, mieć więcej energii, będziesz lepiej sypiać i poprawisz swoją koncentrację. Wzrośnie twoja odporność i będziesz dłużej żyć. […]