Mamy dla was trzy wiadomości: złą, dobrą i dobrą. Zacznijmy od tej złej: niestety, zbyt rzadko wyciągamy wnioski z nieudanych związków… Zanim dojdziemy do spraw związków i miłości, zacznijmy od scenki rodzajowej przy stole. Nawet jeśli sto razy w czasie obiadu dziecko słyszy: „nie garb się; nie mlaskaj” – a w tym samym czasie ojciec […]

Pamiętaj o tej prostej, codziennej praktyce, jeśli chcesz, by Twoi bliscy czuli się przez Ciebie kochani. Każdego dnia. Dzięki niej w Twoich relacjach będzie więcej zrozumienia i pozytywnej energii. Jak sprawić, aby nasi bliscy – partner, dzieci, rodzice, ale też przyjaciele, dalsi znajomi i współpracownicy czuli się z nami wspaniale? Oto prosta codzienna praktyka, która […]

Naukowcy opisali mechanizm uwikłania w związek z osobą narcystyczną, a pomogły im w tym szczury. Scenariusz jest zazwyczaj bardzo podobny: „Nigdy nie miałam problemów z poczuciem własnej wartości. Mam dobrą pracę i świetnych przyjaciół. Od jakiegoś czasu jestem wrakiem. Nie mogę skoncentrować się na obowiązkach. Wariuję. Wiem, że jestem w destrukcyjnej relacji z osobą, która […]

Nasz racjonalny mózg uwielbia być zaprogramowany, przyzwyczajenia, utarte szlaki. A jednak proponujemy: daj się sprowadzić na manowce! Im silniejszy wzorzec, tym mocniej trzyma, łudzi i kusi. Setki razy coś cię będzie odciągać od zmiany, musisz zatem wykazać się minimalną choćby konsekwencją. Proponuję trzy ćwiczenia. Nie próbuj ich oceniać, kontestować, trzymaj się ściśle wytycznych, inaczej twój […]

Idealna kobieta jest piękna, niezbyt gadatliwa i dobrze gotuje. Ideał mężczyzny musi być dobrze zbudowany, wiedzieć, co to czułość, i umieć czytać w myślach – kobiety. Wybór odpowiedniego partnera jest jedną z najważniejszych decyzji w naszym życiu. Wydawałoby się, że powinny poprzedzać go wnikliwe badania, głęboki namysł, może jakieś konsultacje. Tymczasem okazuje się, że często […]

Bycie porzuconym może być druzgocące, ale istnieją potwierdzone sposoby złagodzenia bólu. 1. Wróć do siebie Ponieważ w znacznym stopniu określamy siebie na podstawie tego, jak układają się nasze relacje z innymi, psycholog David Sbarra twierdzi, że zerwania naruszają nasze poczucie tożsamości. Psychologiczny dobrostan wraca, kiedy jesteśmy w stanie ponownie odpowiedzieć sobie na fundamentalne pytania: kim […]

Rozwód w świecie zwierząt?! To wcale nie rzadkość. Tyle że one nie angażują adwokatów, nie awanturują się o majątek i nie wciągają w kłótnie dzieci. Rozstają się dla ich dobra. Skoro nie mówimy o małżeństwach wśród zwierząt, to czy możemy mówić o rozwodach? Możemy. Jeśli para zwierzaków o monogamicznej naturze zgodnie wychowuje potomstwo w jednym […]

Jaki wpływ ma przygodny flirt na stały związek? Według naukowców zależy to od płci flirtującej osoby.           Podczas gdy flirt kobiety pozostającej w stałym związku wzmacnia więzi pomiędzy nią a jej partnerem, flirtujący mężczyźni stają się bardziej wymagający wobec własnych towarzyszek życia i mniej skłonni do wybaczania im błędów. Do takiego […]

Mamy dla was trzy wiadomości: złą, dobrą i dobrą. Zacznijmy od tej złej: niestety, zbyt rzadko wyciągamy wnioski z nieudanych związków… Zanim dojdziemy do spraw związków i miłości, zacznijmy od scenki rodzajowej przy stole. Nawet jeśli sto razy w czasie obiadu dziecko słyszy: „nie garb się; nie mlaskaj” – a w tym samym czasie ojciec […]