Obiektywna ocena siebie to podstawa sukcesu. Psychologowie są zgodni: wiedza o sobie samym jest jednym z podstawowych elementów sprzyjających osiąganiu sukcesów. Człowiek ma jednak wrodzoną niezdolność do samooceny i potrzebuje lustra społecznego, aby ocenić swoje „ja”. Innych rozszyfrowujemy szybko, ocena siebie przychodzi nam znacznie trudniej. Niemiecki coach Hanns-Georg Wolff opracował ego-coaching – trening, który każdy […]

Sukces to nie kwestia wrodzonego talentu, błyskotliwej inteligencji ani szczęścia. Sukcesy odnoszą ludzie przekonani o tym, że wciąż się mogą wiele nauczyć” – mówi Carol Dweck, psycholożka ze Stanford University. Krystyna Romanowska: Do napisania książki „Nowa psychologia sukcesu” namówili panią studenci. Sama by pani nie usiadła i nie napisała? Carol Dweck: Nie wierzyłam w swój […]

Wybór coacha nie powinien być przypadkowy, dlatego zanim podejmiemy ostateczną decyzję, warto sprawdzić, czy dany trener odpowiada naszym potrzebom. 1. Co wyróżnia Twoją metodę? Wiele osób pyta o doświadczenie. I słusznie. Niezależnie od tego, czy coach ma za sobą kilka, kilkanaście lub też kilkadziesiąt lat pracy czy też dopiero rozpoczął swą drogę, warto wiedzieć, co […]

Nie tylko, by więcej zarabiać, ale też by poczuć się bezpieczniej oraz dla czystej przyjemności. Uczenie się sprawia, że nasz mózg lepiej pracuje, a my lepiej żyjemy. Na pierwsze – dahl z czerwonej soczewicy, na drugie – samosa i surówki, na przystawkę pakora z buraka. Czyli zupa, wegepieróg i smażone warzywa – dla trzydziestolatków z […]

„Tai Chi pozwala stanąć w pozycji obserwatora, który dystansuje się na chwilę od świata i przestaje być popychany przez czynniki zewnętrzne”. Z Markiem Balińskim – mistrzem Tai Chi, rozmawia Mikołaj Szwarc. Mikołaj Szwarc: Zastanawiam się nad tym, w jaki sposób Tai Chi może korespondować z procesem samorozwoju. Marek Baliński: Tai Chi jest systemem holistycznym – […]

Coach to nie sprzedawca. Jego postawa polega na wycofaniu i oddaniu pola klientowi, sprzedawca natomiast to pole zagarnia. “Na początku przejrzałem kilka ofert i stron internetowych. Oceniałem doświadczenie, rekomendacje i kompetencje. Wybrałem trzech coachów, którzy nie biorą za pierwszą sesję pieniędzy, i postanowiłem ich sprawdzić. W końcu pierwsza randka jest bez zobowiązań” – opowiada Jerzy […]