Szklanka soku do śniadania zmienia więcej niż ktokolwiek mógł przypuszczać

Szklanka soku do śniadania zmienia więcej niż ktokolwiek mógł przypuszczać

Z owocowymi sokami sprawa jest dość skomplikowana. Wydają się bombami witaminowymi w płynie, ale przez lata ciągle nas ostrzegano, że to ogromna dawka cukru, która niepostrzeżenie wprowadza do naszego organizmu masę pustych kalorii i gwałtownie podnosi poziom insuliny. Oczywiście jest w tym sporo prawdy, jednak nie można każdego soku wrzucać do jednego worka. Naukowcy z […]

Nasze tematy

Aktywność

Więcej
Osiem rowerów, osiem charakterów. Orbea zrobiła pokaz personalizacji

Osiem rowerów, osiem charakterów. Orbea zrobiła pokaz personalizacji

W zawodowym peletonie indywidualizm zwykle kończy się tam, gdzie zaczynają się barwy sponsora. Kolarze jadą w identycznych strojach, na niemal identycznych rowerach, a różnice w ustawieniu maszyny bywają znacznie ciekawsze dla mechaników niż dla widza przed telewizorem. Orbea postanowiła trochę zaburzyć ten porządek. Na Vuelta a España 2026 przygotowała dla Lotto-Intermarché osiem różnych Orca Aero […]

Polubienia od czytelników

Popularne polubienia

Nasze tematy

Dom

Więcej
Nasze tematy

Kultura

Więcej
Ten skrawek papirusu ma ponad 2300 lat. I trochę komplikuje to, co wiemy o Odysei

Ten skrawek papirusu ma ponad 2300 lat. I trochę komplikuje to, co wiemy o Odysei

Christopher Nolan potrzebował kamer IMAX, wielkich plenerów, gwiazdorskiej obsady i potężnego budżetu, żeby po raz kolejny wysłać Odyseusza w podróż. Tymczasem w Metropolitan Museum of Art w Nowym Jorku można obecnie zobaczyć coś, co na pierwszy rzut oka wygląda zdecydowanie mniej spektakularnie. Poszarpany, zapisany czarnym atramentem kawałek papirusu ma zaledwie 19,1 cm wysokości. Ma za […]

Wyglądają jak chodaki z wojskowego magazynu. Nike twierdzi, że pomagają się skupić

Wyglądają jak chodaki z wojskowego magazynu. Nike twierdzi, że pomagają się skupić

Moda na coraz dziwniejsze buty już dawno przestała mnie zaskakiwać. Mieliśmy masywne chodaki, piankowe konstrukcje przypominające rekwizyty z futurystycznego planu zdjęciowego i sneakersy, które celowo wyglądają tak, jakby ktoś nosił je przez kilka lat. Nike Mind 001 przy całej tej konkurencji nadal potrafią jednak przyciągnąć wzrok. Zwłaszcza że producent przekonuje, że chodzi w nich o […]

Nasze tematy

Parenting

Więcej
Chusta do noszenia dzieci może być lepsza. Koniec z bólami kręgosłupa i nieporęcznym wiązaniem materiału

Chusta do noszenia dzieci może być lepsza. Koniec z bólami kręgosłupa i nieporęcznym wiązaniem materiału

Nie mam co prawda dzieci, ale nie raz widziałam koleżanki, które walcząc ze swoim rozrabiającym maluchem jednocześnie próbowały walczyć z plątaniną materiału chusty. Dla wielu rodziców właśnie tak wygląda codzienność i chociaż taki sposób noszenia dziecka na pewno jest wygodniejszy niż używanie rąk, to jednocześnie naraża kręgosłup na naprawdę duży wysiłek, zwłaszcza podczas dłuższego spaceru. […]

Nasze tematy

Podróże

Więcej
Grecy wymyślili, jak przechytrzyć piekielne upały i zachwycić turystów

Grecy wymyślili, jak przechytrzyć piekielne upały i zachwycić turystów

Pojęcie noctourizmu, czyli turystyki nocnej, ostatnio zaczęło pojawiać się coraz częściej i wcale się temu nie dziwię. Letnie upały, zwłaszcza w krajach śródziemnomorskich, nie są już przyjemnym słoneczkiem, a stają się czymś groźnym, czego powinniśmy unikać. Tylko jak to robić, kiedy właśnie spędzamy urlop w innym kraju, do którego przyjechaliśmy głównie po to, by pozwiedzać? […]

Nasze tematy

Styl życia

Więcej
Nasze tematy

Zdrowie

Więcej
Psy kluczem do osiągnięcia długowieczności. Naukowcy wykryli długo poszukiwane cząstki

Psy kluczem do osiągnięcia długowieczności. Naukowcy wykryli długo poszukiwane cząstki

Psy i ludzie mogą mieć ze sobą więcej wspólnego, niż wskazywałoby na to samo podobieństwo w zakresie codziennego funkcjonowania. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy związani z Dog Aging Project, którzy przeprowadzili badania skupiające się na biologicznych wzorcach dotyczących długości życia. Zebrane informacje mają się przełożyć zarówno na lepsze zrozumienie procesu starzenia, jak i identyfikację sposobów na […]

Nasze tematy

Pupile

Więcej
Psy kluczem do osiągnięcia długowieczności. Naukowcy wykryli długo poszukiwane cząstki

Psy kluczem do osiągnięcia długowieczności. Naukowcy wykryli długo poszukiwane cząstki

Psy i ludzie mogą mieć ze sobą więcej wspólnego, niż wskazywałoby na to samo podobieństwo w zakresie codziennego funkcjonowania. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy związani z Dog Aging Project, którzy przeprowadzili badania skupiające się na biologicznych wzorcach dotyczących długości życia. Zebrane informacje mają się przełożyć zarówno na lepsze zrozumienie procesu starzenia, jak i identyfikację sposobów na […]

Nasze tematy

Nauka

Więcej