All inclusive w Egipcie to już przeszłość. Nastała era noctourismu

All inclusive w Egipcie to już przeszłość. Nastała era noctourismu

Trendy podróżnicze wciąż się zmieniają, a ja z miłą chęcią to obserwuję. Czasem nawet do nich dołączam. Jednym z zyskujących największą popularność jest w ostatnim czasie noctourism. Na czym polega i czy naprawdę jest wart rozgłosu, jaki się wokół niego pojawił? Jeszcze kilka lat temu noc podczas podróży była dla większości turystów czasem odpoczynku po […]

Nasze tematy

Aktywność

Więcej
Naukowcy obalają fitnessowy mit. Skuteczny trening nie musi boleć

Naukowcy obalają fitnessowy mit. Skuteczny trening nie musi boleć

Przez lata kultura fitnessu próbowała przekonać nas, że skuteczny trening musi oznaczać cierpienie. Pot, zadyszka, zakwasy i najlepiej jeszcze motywacyjny cytat o wychodzeniu ze strefy komfortu, które na mnie działały bardziej zniechęcająco niż zachęcająco. Tymczasem naukowcy z Edith Cowan University sugerują coś zupełnie odwrotnego: budowanie siły wcale nie musi być aż tak wykańczające. Badacze zwracają […]

Polubienia od czytelników

Popularne polubienia

Nasze tematy

Dom

Więcej
Nasze tematy

Kultura

Więcej
Te filmy i seriale zasługują na szczególną uwagę. Bo traktują naukę na poważnie

Te filmy i seriale zasługują na szczególną uwagę. Bo traktują naukę na poważnie

Nie zawsze oczekuję od filmów i seriali realizmu. Zresztą, jako fan horrorów musiałbym odpuścić oglądanie większości z nich, gdyby ten realizm był kluczowym wymogiem. Ale czasem pojawia się ochota na obejrzenie czegoś, co zasłuży na świetną ocenę, jednocześnie nie obrażając naukowców na całym świecie. W związku z tym zebrałem kilka produkcji, które są w opinii […]

Nasze tematy

Parenting

Więcej
Kodak znów chce być blisko rodzinnych wspomnień, ale dziś wspomnienia zaczynają się od powiadomienia

Kodak znów chce być blisko rodzinnych wspomnień, ale dziś wspomnienia zaczynają się od powiadomienia

Kodak przez lata kojarzył się z łapaniem momentów, zanim znikną. Urodziny, pierwszy rower, wakacje nad morzem, pies śpiący w dziwnej pozycji na kanapie. Wszystko to kiedyś trafiało na kliszę albo do albumu, dziś znacznie częściej ląduje w chmurze, aplikacji i powiadomieniu na telefonie. Dlatego partnerstwo Kodaka z Hubble Connected wydaje mi się dość symptomatyczne. Marka […]

Nasze tematy

Podróże

Więcej
Nasze tematy

Styl życia

Więcej
Nasze tematy

Zdrowie

Więcej
Nie każda zdrowsza roślina musi wyglądać tak, jak się spodziewamy. Przykład czerwonej sałaty daje do myślenia

Nie każda zdrowsza roślina musi wyglądać tak, jak się spodziewamy. Przykład czerwonej sałaty daje do myślenia

Sałata jest jednym z tych produktów, które zwykle traktujemy jak kulinarne tło. Ma chrupać, dodać świeżości kanapce albo udawać, że obiad stał się lżejszy, bo obok czegoś smażonego pojawił się zielony liść. Okazuje się, że czerwona sałata często jest chętniej wybierana, bo wygląda bardziej „odżywczo”. Intensywny kolor od razu podpowiada nam antyoksydanty, polifenole, coś cennego […]

Nasze tematy

Pupile

Więcej
Coraz lepiej rozumiem, dlaczego psy reagują na napięcie szybciej niż ludzie

Coraz lepiej rozumiem, dlaczego psy reagują na napięcie szybciej niż ludzie

Kiedy pies nagle robi się ostrożniejszy, trzyma bliżej człowieka albo z przesadną uwagą obwąchuje miejsce, w którym przed chwilą był inny pies, łatwo zrzucić to na „psi charakter”. Jeden jest lękliwy, drugi odważny, trzeci po prostu ma dziś gorszy dzień. Coraz częściej mam jednak wrażenie, że za tymi drobnymi zmianami zachowania kryje się coś bardziej […]

Nasze tematy

Nauka

Więcej