Dyscyplina

Jak się wziąć w garść? Wejdź w tryb życia, nie przetrwania

Życie 05.04.2021

Dyscyplina to wyraz miłości do samego siebie. Możemy ćwiczyć jogę, malować obrazy, medytować czy biegać jedynie wtedy, gdy wynegocjujemy ze sobą odpowiednią...

Jak skutecznie schudnąć? Dr Beck: Trzeba myśleć, jak osoba szczupła

Doskonalenie 15.03.2021

Dieta doktor Beck to chyba jedyna dieta, która wystrzega się jakichkolwiek jadłospisów. "To czy grubi się odchudzą, zależy od tego, czy nauczą się myśleć...

Test Marshmallow. To czy dziecko umie odroczyć nagrodę, wiele mówi o jego przyszłości

Życie 17.11.2020

Gdyby Adam i Ewa znali test pianki marshmallow, historia ludzkości mogłaby się potoczyć trochę inaczej. Niestety, autor testu Walter Mischel wpadł na...

"Trudno z czekoladoholika zrobić sałatożercę". Zostań ekspertem od samego siebie

Życie 13.03.2020

Warto poznać siebie na tyle, by wiedzieć, w jakich okolicznościach trudno nam wytrwać w samodyscyplinie. Jeśli czekoladoholika chcemy zmienić w sałatożercę,...

Dyscyplina to rodzaj antynarcyzmu [WYWIAD]

Życie 23.07.2019

Melancholię da się odkupić tworzeniem. Poza tym pomaga mi samokontrola, rodzaj silnej homeostazy, którą mam. Kiedy się coś niebezpiecznie przechyla, uruchamia...

Oprzyj się pokusom. Siłę woli można wytrenować

Życie 10.09.2018

Jak oprzeć się pokusie i dlaczego tak naprawdę warto to robić?

"Tylko elegancja nas uratuje". Po co nam ta etykieta?

Życie 07.06.2018

W prawdziwej elegancji wyraża się zdolność do przełamania prostackiego samolubstwa i zachłannego dbania o swoje interesy.

Polska z bardzo dobrym systemem edukacji

Społeczeństwo 13.05.2015

Polska ma bardzo dobry system edukacji dzieci - takie wnioski płyną z najnowszego raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju.

Jak zjeść piankę i mieć piankę?

Zdrowie 28.03.2015

Czy jako dziecko potrafiłeś powstrzymać się od rzucenia się na słodycze? Od tego zależy, czy potem odniesiesz sukcesy w pracy, będziesz szczupły i otoczony...

Coaching 6/2014: Jak wziąć się w garść?

Życie 12.11.2014

Wcale nie tak trudno zdyscyplinować dziecko. Zwłaszcza z perspektywy dziecka.

Od dyktatury do drużyny

Praca 23.02.2012

Dominującym wzorem relacji szef - podwładny wciąż pozostaje u nas „kultura folwarczna”. Na szczęście wiemy, jak zmienić folwark w nowoczesne gospodarstwo.