#odpoczynek

20 artykułów

Tag: #odpoczynek

Zdrowie

Ile powinno się spać? Wytyczne dla wszystkich grup wiekowych

13.01.2021
Zdrowie

Śpimy coraz gorzej. Oto 5 (naukowych) sposobów na lepszy sen

04.11.2020
Zdrowie

Niby siedzisz na plaży, ale myślami ciągle jesteś w pracy? Odpoczywaj uważnie

01.07.2020
Zdrowie

Fizyczna rozkosz – najsilniejsza siła napędowa człowieka

24.07.2019
Życie

Zbawienne skutki krótkich podróży. Nie tylko w zimie

05.02.2019
Życie

Nauczenie drzew: “Nie możesz poprawić swojego cienia”

23.07.2018
Życie

Coaching eXtra 2/2015: Poczuj, że żyjesz!

06.08.2015
Arty

Witamina N, czyli co zrobić z deficytem natury

12.07.2012