Autorem pseudonaukowej koncepcji “najgorszego dnia roku” jest brytyjski psycholog, dr Cliff Arnall z Cardiff University. To on stworzył algorytm, który pozwala obliczyć, kiedy wypadnie Blue Monday. Psycholog prowadzi badania nad najgorszym dniem od 2004 roku. Jego obliczenia wskazują, że najgorszym dniem jest poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia.  Wzór na “smutny poniedziałek”:  uwzględnia następujące zmienne:     W – pogoda (długość dnia, nasłonecznienie)     […]

Nazywane jest to “efektem Wertera” i polega na wzroście liczby samobójstw po tym, jak znana osoba odebrała sobie życie. Eksperci zajmujący się zdrowiem obawiają się, że po ostatnich głośnych samobójstwach m.in. Anthony’ego Bourdaina, znów może wystąpić. Kate Spade została znaleziona w swoim mieszkaniu na Manhattanie, Anthony Bourdain – w pokoju hotelowym we Francji. Ona: znana […]

Ruch, dobra dieta, ulubiona muzyka i uśmiech – nawet udawany. Poznajcie nasze sprawdzone sposoby na jesienną chandrę! Choć często bagatelizujemy te sygnały, pogorszenie nastroju jesienią może być objawem choroby znanej jako sezonowe zaburzenie afektywne, w skrócie SZA (po angielsku – SAD, od seasonal affective disorder), a potocznie – depresja sezonowa. Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia […]

Z roku na rok coraz więcej Polaków idzie na zwolnienia psychiatryczne. Okazuje się, że przypadki przemocy psychicznej w miejscu pracy zdarzają się częściej niż nam się wydaje. Może tak naprawdę dotyczą nas samych? „Zaczęło się od bólu głowy. Trwał trzy miesiące, a w ostatnim był tak intensywny, że zrobiłem rezonans” – mówi Krzysztof, redaktor i […]

23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Cierpią na nią też najmłodsi. Żyjemy w kulcie dobrego samopoczucia – mówi psychiatra dziecięcy Anna Zielińska. Podkreśla, że bardzo ważne jest, aby nauczyć dziecko radzenia sobie z trudnymi emocjami, w tym ze smutkiem. WHO szacuje, że na świecie na depresję cierpi 350 milionów osób. Depresja dotyka częściej […]

Badaczka z Polski znalazła nowe zastosowanie dla tego popularnego pierwiastka. Jesień i zima, mała ilość światła dziennego i ograniczony czas na świeżym powietrzu – to wszystko sprzyja powstawaniu stanów depresyjnych. WHO jednak podkreśla, że depresja to już poważna choroba cywilizacyjna, na którą cierpi 10% populacji. W 2020 roku może stanowić drugi najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. […]

Dla wielu Europejczyków czas przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia wcale nie jest radosny. Wiele osób deklaruje, że właśnie przed Świętami odczuwa wyjątkowe przygnębienie. Wyjątkiem od tej reguły są jedynie głęboko wierzący chrześcijanie.  Artykuł na ten temat ukazał się na łamach nowego wydania pisma „Applied Research in Quality of Life”, a jego autorami są naukowcy z Uniwersytetu […]

Badacze z Kanady znaleźli powód, dlaczego tak lubimy publikować nowe wpisy na Facebooku. Zespół specjalistów ze Szkoły Biznesu Sauder przeanalizował ankiety zebrane od 1193 użytkowników Facebooka studiujących na jednym z niemieckich uniwersytetów. Pytano w nich o nawyki dotyczące korzystania z tego portalu: częstość czytania i publikowania, grono znajomych, motywację do zamieszczania postów, najchętniej czytane i […]

Psychiczne znęcanie się nad dzieckiem prowadzi do podobnych konsekwencji jak maltretowanie fizyczne i zaniedbywanie – twierdzą badacze z Kanady. Szacuje się, że ok. 1/3 dzieci na świecie doświadcza w swoim życiu przemocy na tle psychicznym. Wiele osób sądzi, że przemoc psychiczna, czyli m.in. drwiny, zastraszanie, czy upokarzanie, to “broń mniejszego kalibru” niż przemoc fizyczna. Jednak według naukowców […]

Twarz depresji to twarz, która nie wyraża emocji ani uczuć, twarz obojętności i apatii – twierdzi psycholog z Fundacji ITAKA, Anna Nita. Fundacja ITAKA prowadzi antydepresyjny telefon zaufania – 22 654 40 41 – dla osób zmagających się z depresją oraz ich bliskich. Na ten numer telefon mogą dzwonić wszyscy – zarówno ci, którzy podejrzewają, […]

Naukowcy z SWPS chcą wdrożyć w Polsce terapię depresji z wykorzystaniem internetu. Szukają osób, które wezmą udział w projekcie badawczym i pomogą sprawdzić efektywność tego rozwiązania w Polsce. Naukowcy z SWPS będą porównywać skuteczność terapii tradycyjnej z terapią mieszaną, czyli taką, która wzbogaca tradycyjne spotkania z terapeutą o materiały dostępne online (np. treści edukacyjne lub […]

Jesień i zima to czas, kiedy doświadczamy spadku nastroju i ospałości. Często mamy też większą ochotę na słodycze. Wszystkiemu winne są hormony – tłumaczą naukowcy. W regulacji rytmu dobowego bierze udział melatonina. Najważniejszym czynnikiem, regulującym biosyntezę melatoniny w szyszynce, jest światło. W ciągu dnia stężenie tego hormonu jest niskie a wzrasta w nocy, osiągając szczyt ok. […]

W pracy chodzi mi o leczenie cierpiącego człowieka, świadomego choroby, a nie formowanie człowieka idealnego – mówi prof. Marek Harat, specjalista od elektrycznej stymulacji mózgu. Robert Rient: Przeprowadził pan pierwszą w Polsce operację mężczyzny chorującego na ciężką depresję. U ok. 30 proc. cierpiących na tę chorobę nie działają żadne leki. Jak może pomóc neurochirurg? Marek […]

Psychotropy dla psów, feromony dla koni – coraz częściej wychowanie zastępują środki chemiczne. Część z nich może się także przydać przy leczeniu ludzi. Czytaj także: http://www.focus.pl/przyroda/zobacz/publikacje/psi-alzheimer-przyczyna-agresji/ Max, trzyletni owczarek niemiecki, godzinami biegał za swym ogonem, kłapiąc zębami jak oszalały. Dwuletni Rocco wyrwał się z domowej klatki, raniąc do krwi nos, a potem porozrywał dywany i połknął szampon. To […]

Dla wielu pisarzy samobójstwo było wyzwoleniem, dla niektórych – przepustką do sławy W wielu przypadkach dochodziły do głosu miłosne rozterki, zawody, depresja. Bywało, że pisarze popełniali samobójstwo z obawy, że opuściła ich twórcza wena, lub wręcz przeciwnie – ponieważ zmuszeni byli do nieustannego pisania. Czasem targnięcie się na własne życie dyktowały względy polityczne. METODA ELEGANCKA […]

Lubimy, gdy nas bawią, ale nie chcemy słyszeć, że bywają też sfrustrowani, zmęczeni i wypaleni. Tymczasem psychiczne choroby i załamania to cena, którą wielu komików i kabareciarzy płaci za podziw publiczności. Na depresję cierpią Jim Carrey, Woody Allen, Hugh Laurie i Billy Cristal. James Belushi, symbol amerykańskiego humoru, pogrążył się w chorobie po śmierci starszego […]

Nowe techniki medyczne już wkrótce pozwolą nam na regenerowanie kończyn czy leczenie chorób psychicznych poprzez przeszczepy szpiku – mówi noblista prof. Mario Capecchi Małgorzata Brączyk: Otrzymał pan Nobla za technikę manipulowania mysimi genami. Jaki to ma związek z ludźmi? prof. Mario Capecchi: Większy, niż mogłoby się wydawać. Myszy i ludzie mają niemal identyczny genom. Na […]

Gdyby naszych czasów dożył autor „Podróży Guliwera”, mógłby z satysfakcją oświadczyć: „a nie mówiłem!”. Nie znaleziono co prawda wysp liliputów ani olbrzymów, jednak na zagubionych wśród oceanów skrawkach lądu odkryto społeczności skazane na życie bardzo odmienne od naszeg W słoneczny dzień wioski na atolu Pingelap w archipelagu Karolinów sprawiają wrażenie wymarłych. Czasem tylko przebiegną dzieci […]