Wyniki nowego badania pokazują, że u starszych dorosłych, którzy w czasie lockdownu korzystali z Internetu przynajmniej RAZ dziennie, odnotowano niższy poziom depresji i lepszą jakość życia. Internet pomaga dojrzałym osobom Internet często kojarzony jest z młodszymi pokoleniami, ale nowe badanie sugeruje, że może on również oferować rzeczywiste korzyści dla zdrowia starszych dorosłych. Naukowcy odkryli, że […]

To, co do niedawna wydawało nam się chorobą – krótkowzroczność, otyłość czy zimowa depresja – może w rzeczywistości być skutkiem ubocznym ewolucji Homo sapiens Postęp nauki nie byłby możliwy bez szaleńców – badaczy na tyle odważnych, by publikować teorie idące pod prąd powszechnej wiedzy. Odwaga jest tu niezbędna, bo przecież może okazać się – i […]

Być może już wkrótce lekarze dostaną nowe przełomowe leki dla chorych na depresję, zespół stresu pourazowego oraz dla uzależnionych, którzy starają się zerwać z nałogiem. Będą to zakazane dzisiaj na całym świecie psychodeliki Tak mogłoby wyglądać przytulne studio urody, pomieszczenie, gdzie robi się tradycyjny masaż tajski, albo wielkomiejski bar tlenowy. Na szafce stoją świeczki, palą […]

Co czwarta osoba choć raz w życiu będzie miała atak klinicznej depresji, twierdzą naukowcy z USA odpowiedzialni za nowy typ testu krwi dającego szansę na spersonalizowaną farmakoterapię. Dzisiejsza praktyka diagnozowania i leczenia depresji polega głownie na metodzie prób i błędów, sugeruje dr Alexander B. Niculescu, psychiatra z Indiana University School of Medicine. Kierowany przez niego […]

To kolejny krok w stronę powszechnego zastosowania grzybów halucynogennych w walce z zaburzeniami psychicznymi. W małym, lecz przełomowym badaniu porównano efekty działania psylocybiny i znanego leku na depresję – okazało się, że w przypadku obu terapii efekty są identyczne. Leki na depresję mają okropne skutki uboczne Obecnie najczęściej przepisywanymi lekami na depresję są selektywne inhibitory […]

Co takiego stało się z rynkiem pracy, że trzeba łykać proszki, aby się na nim utrzymać? Zaczęło się od bólu głowy. Trwał trzy miesiące, a w ostatnim był tak intensywny, że zrobiłem rezonans” – mówi Krzysztof, redaktor i scenarzysta. Wynik prawidłowy, ale pociecha marna, bo głowa mu nadal pękała, drażniły dźwięki i światło. Wykonanie każdej […]

„Drown in the Sun” Nirvany, „Man, I Know” Amy Winehouse, „You’re Gonna Kill Me” Jimiego Hendrixa i „The Roads Are Alive” The Doors to utwory, które znalazły się na niepowtarzalnej składance The Lost Tapes of the 27 Club. Utwory wyjątkowe nie tylko dlatego, że powstały dzięki sztucznej inteligencji, lecz także ze względu na swoje przesłanie. […]

Ludzie jako jedyne stworzenia na Ziemi są zdolni do skrajnej autodestrukcji. Ten efekt uboczny naszego rozwoju – posiadania dużego mózgu i złożonego życia społecznego – coraz częściej obraca się przeciw nam. Czy naukowcom uda się znaleźć lekarstwo na „syndrom samobójczy”? Najokrutniejszy miesiąc to kwiecień – pisał T. S. Eliot, wybitny poeta angielski, intuicyjnie przewidując to, […]

Do listy skutków ubocznych producent popularnego środka na depresję mógłby pewnie dopisać „zmienia rybki akwariowe w zombie”. Tak przynajmniej jeden z serwisów naukowych określił wpływ antydepresantów na gupiki. Naukowcy z Australii przeanalizowali wpływ wydłużonego kontaktu gupików (Poecilia reticulata) z fluoksetyną. To substancja obecna w wielu lekach stosowanych m.in. w terapii depresji, w tym w tytułowym […]

Wystarczy kilka 10-minutowych rozmów telefonicznych w tygodniu, żeby złagodzić poczucie osamotnienia – wynika z najnowszych badań psychologicznych. Ale jest warunek – rozmowa musi być chciana, a rozmówca powinien być dobrym słuchaczem. W badaniach, których wyniki opublikowano w JAMA Psychiatry, wzięło udział 240 uczestników. Połowa z nich przez miesiąc odbierała telefony od wolontariuszy i prowadziła z […]

Szacuje się, że w samej Wielkiej Brytanii aż 10 milionów ludzi, w tym 1,5 miliona dzieci, potrzebuje wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego w wyniku kryzysu związanego z pandemią COVID-19. – Połączenie pandemii koronawirusa, jej skutków społecznych i ekonomicznych ma głęboki wpływ na zdrowie psychiczne, który będzie utrzymywał się przez wiele lat po opanowaniu epidemii – […]

Po tym, jak wskaźnik samobójstw w Japonii wzrósł po raz pierwszy od 11 lat, tamtejsze władze zdecydowały o utworzeniu nowego stanowiska w rządzie. Nowo powołany minister ds. samotności ma być odpowiedzialny za poszukiwanie rozwiązań narastającego problemu. Wstępne dane za 2020 rok pokazują, że w Japonii życie odebrało sobie 20 919 osób. To o 750 więcej […]

Po dwóch latach względnej stabilizacji, w 2020 roku liczba zakończonych śmiercią prób samobójczych wśród nieletnich wzrosła. W ubiegłym roku w całej Polsce życie odebrało sobie 107 dzieci, najmłodsze z nich miało 8 lat. 106 zakończonych śmiercią prób samobójczych odnotowano w grupie wiekowej 13-18 lat, a jeden przypadek w grupie 7-12 lat – wynika z oficjalnych […]

Zażywanie psychodelików jak LSD w mikrodawkach wśród mieszkańców Doliny Krzemowej stało się na tyle popularne, że trend ten zaczął wyciekać poza tamtejszy krąg ekspertów branży IT do tzw. reszty świata Czemu ktoś chciałby regularnie brać środki mocno wpływające na pracę mózgu, tylko w bardzo małych dawkach? Przyjęło się sądzić, że taki nielegalny life hack może […]

Znasz to uczucie? Sprawy układają się tak pomyślnie, że w głowie na alarm bije myśl „To zbyt piękne, żeby było prawdziwe”? Okazuje się, że można bać się szczęścia. Lekarze klasyfikują to jako rodzaj zaburzenia psychicznego. Można bać się szczęścia Gdy sprawy układają się po Twojej myśli, stajesz się podejrzliwy? Łatwiej przychodzi Ci narzekanie niż mówienie o […]

Agencja regulująca rynek leków na Wyspach, MHRA, dopuściła użycie dimetylotryptaminy (DMT) w testach klinicznych mających ocenić sens stosowania i dawkowanie tego środka psychodelicznego w terapii depresji. Występujący naturalnie w ludzkim mózgu (w niewielkich ilościach), DMT jako substancja narkotyczna jest palona, wstrzykiwana, wciągana do nosa albo zażywana doustnie (z inhibitorem monoaminooksydazy, MAOi). Chemicznie jest zbliżona do […]

Przede wszystkim zawsze jest coś, za co można być wdzięcznym – wierzy w to pisarz i bloger Marc Chernoff. Nieważne jak bardzo źle czy dobrze mają się twoje sprawy, musisz rano wstać i walczyć o swoje, bo życie jest tego warte. Dla porządku przyjmijmy, że szczęście to nie brak problemów, ale zdolność ich rozwiązywania. Spróbuj […]

Nowe badanie wykazało, że podawane doustnie niewielkie dawki ketaminy – środka uspokajającego i znieczulającego – mogą znacznie obniżyć myśli samobójcze u pacjentów, u których występują one przewlekle. Naukowcy nadal nie znają dokładnego mechanizmu działania ketaminy, ale jest już z powodzeniem stosowana w leczeniu ciężkiej depresji. Ketamina została odkryta w latach 50. XX wieku. Od tamtej […]

Kanadyjscy naukowcy porównali tkanki mózgowe pobrane od osób cierpiących na depresję z tkankami zdrowych osób. Dzięki temu jako pierwsi powiązali przewlekłe stany depresyjne z widocznym spadkiem konkretnych rodzajów komórek w mózgu. Chociaż nowe odkrycie nie wskazuje przyczyny tego rodzaju spadków oraz nie opisuje, w jaki sposób większa liczba komórek może chronić nasze zdrowie psychiczne, badacze […]

Pandemia koronawirusa przyniosła za sobą nagłe zmiany w naszym codziennym życiu, ograniczając swobodne poruszanie się, zakazując korzystania z wielu placówek i wymuszając na nas społeczny dystans. To wszystko dla naszego zdrowia fizycznego, jednak w tak dziwnym czasie warto zadbać również o zdrowie psychiczne. Zmiany te zwiększyły nasze narażenie na znane czynniki ryzyka rozwoju depresji, takie […]

Nowe badanie, obejmujące kilka dekad powojennego życia Brytyjczyków, wykazało, że aż 20 procent ludzi w średnim wieku doświadcza zaburzeń psychicznych. To najwyższy wskaźnik w historii. W nowym badaniu naukowcy przeanalizowali zdrowie psychiczne trzech odrębnych kohort, badając dane zebrane przez lata od uczestników urodzonych w 1946, 1958 i 1970 roku. Podróż przez zdrowie psychiczne trzech generacji […]

Niektórzy z nas mają tendencję do przejmowania nastrojów innych ludzi. Możemy w ten sposób zarówno poprawić sobie humor, jak i wpaść w przygnębienie. W 2012 r. ponad 200 studentów rozpoczynających właśnie naukę w college’u wyprowadziło się ze swoich domów do akademika, gdzie zamieszkali w pokojach z przypadkowo dobranymi współlokatorami. Wszyscy byli uważnie obserwowani przez Geralda […]

Wystarczy posłuchać by dowiedzieć się co w duszy gra lub dolega. Psychiatrzy i psycholodzy zwracają uwagę na fakt, że depresja zmienia postrzeganie całego świata u człowieka. Zmienia się także sposób komunikacji, co pokazują badania opublikowane w Clinical Psychological Science. Lingwistyka badająca depresję? Brzmi egzotycznie, ale może okazać się bardzo pomocne w diagnostyce tego problemu. Badania […]

Kreatywność i  ambicje często biorą się z tego samego pierwotnego bólu, co nerwice – zauważa psycholog Megan Bruneau. Poniższe wskazówki opracowała podczas pracy z biznesmenami doświadczającymi załamania nerwowego. Tak naprawdę ten przewodnik przyda się każdemu, kto przeżywa trudny moment, ale chce pozostać w grze i nadal wykonywać swoje zadania. Jak nie wypaść z gry, gdy […]