Promień Ziemi wynosi 6731 kilometrów. Jest to ogromna odległość odpowiadająca podróży samochodowej ze Szczecina do Omanu. Jak wiemy, rzeźba powierzchni Ziemi jest nieregularna i w wielu miejscach możemy przybliżyć się nieco do wnętrza naszej planety, schodząc na dno jaskiń, rowów oceanicznych czy do depresji. Poznajmy zatem 8 przykładów najgłębszych miejsc na świecie oraz w Polsce. […]

Mężczyźni w średnim wieku, którzy mają za sobą kilka rozstań lub od lat żyją samotnie, wykazują wyższy poziom ogólnoustrojowego stanu zapalnego niż ci, którzy pozostają w związkach – wynika z badań. Co ciekawe, podobnej zależności nie stwierdzono u kobiet. O tym, że samotność jest szkodliwa dla zdrowia, naukowcy ostrzegają już od kilku lat. W 2018 […]

Z analizy wynika, że istnieje statystyczny związek między jadaniem grzybów, a mniejszym ryzykiem zachorowania na depresję. Nie jest jednak jasne, czy to zasługa samych grzybów. Najnowsza analiza danych statystycznych wskazuje na to, że grzyby jadalne mogą chronić przed zapadnięciem na depresję. Naukowcy przyjrzeli się zbieranym przed ponad 10 lat danym o zdrowiu psychicznym 24 tysięcy […]

Regularne ćwiczenia mogą łagodzić chroniczny lęk skuteczniej niż terapia i leki psychotropowe. Taki wniosek płynie z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Göteborgu. Badacze ustalili też, jaka dawka aktywności fizycznej jest najkorzystniejsza. Zaburzenia lękowe, obok https://www.focus.pl/artykul/9-zachowan-ktore-wygladaja-na-niegrzeczne-choc-tak-naprawde-sa-objawami-depresji, stanowią jedne z najczęściej diagnozowanych https://www.focus.pl/artykul/im-wyzsze-iq-tym-wieksze-ryzyko-chorob-psychicznych na świecie. Szacuje się, że zmaga się z nimi nawet co dziesiąty […]

Depresja mamy źle wpływa na rozwój intelektualny dziecka. Wszystko można jednak nadrobić. Naukowcy udowadniają, że nawet niewielkie działania poprawiają stan zdrowia mam. A wsparcie dla matki chroni dziecko przed opóźnieniami w rozwoju. Badania prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Uppsali wskazują, że https://www.focus.pl/artykul/praca-presja-i-depresjamamy wpływa bardzo niekorzystnie na rozwój intelektualny dziecka. Jednocześnie badacze pokazują, że nawet […]

Ukryte niedożywienie mózgu to jeden z czynników odpowiadających za rosnącą tendencję do agresji i wybuchów emocjonalnych oraz za eskalację gniewnej retoryki w mediach, także społecznościowych. Taką tezę stawiają ekspertki ds. żywienia i psychologii. Prof. Bonnie Kaplan z Uniwersytetu Calgary i prof. Julia Rucklidge z Canterbury od lat poszukują zależności między tym, jak się odżywiamy, a […]

Największe dotąd badania wskazują, że ryzyko samobójstwa zwiększają zupełnie nieoczekiwane geny. Wbrew wcześniejszym przypuszczeniom, część z nich nie ma związku z ryzykiem zapadnięcia na depresję, chociaż ta czasem prowadzi chorych do targnięcia się na własne życie. Przyczyną prób samobójczych bywa depresja. Nie jest jednak tak, że każda osoba w https://www.focus.pl/artykul/czy-psychodeliki-sa-przyszloscia-leczenia-depresji-jeden-taki-lek-jest-juz-dostepny-w-polsce-wywiad miewa samobójcze myśli. I nie każda […]

W pandemii mniej się ruszaliśmy. Niekorzystnie wpłynęło to nie tylko na naszą kondycję, ale także na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Lepiej czują się ci, którzy znów zaczęli się ruszać, podkreślają naukowcy. W ubiegłym roku z powoduhttps://www.focus.pl/artykul/jakie-jest-prawdopodobienstwo-ze-wybuchnie-kolejna-pandemia-naukowcy-je-wyliczyliwiele osób zamieniło dojazdy do pracy na spacery między sypialnią a salonem. https://www.focus.pl/artykul/teleproblemy sprawiła, że wielu z nas przełączyło się […]

Z badań klinicznych wynika, że terapia opracowana na Uniwersytecie Stanforda przynosi szybką poprawę nawet w ciężkich przypadkach. To może być przełom w leczeniu depresji, na którą nie pomagają leki. Odkryto wiele https://www.focus.pl/artykul/pigulki-dzialaja-badania-potwierdzaja-skutecznosc-antydepresantow-180222013739, jednak nie każdy medykament działa na każdego chorego. Gdy pierwszy lek okaże się nieskuteczny, co wiadomo dopiero po około miesiącu, podaje się inny. […]

Podczas pandemii COVID-19 tzw. doomscrolling stał się powszechniejszy niż kiedykolwiek wcześniej, a ostatnie badania wykazały, że zjawisko to ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i emocje. Psychologowie podkreślają, że przed doomscrollingiem można się chronić. Przypomnij sobie pierwsze miesiące 2020 r. Być może właśnie zostałeś odesłany na https://www.focus.pl/artykul/laptop-na-home-office-na-co-zwrocic-uwage-przy-wyborze albo utknąłeś w domu z dziećmi, bo zamknięto […]

Psychoaktywny związek 5-MeO-DMT, pozyskiwany z wydzielin gruczołowych niektórych gatunków ropuch, może dawać o wiele bardziej intensywne efekty niż większość innych psychodelików – twierdzą naukowcy. W związku z rosnącym zainteresowaniem https://www.focus.pl/artykul/czy-narkotyki-moga-leczyc naukowcy współpracujący z brytyjską firmą Beckley Psytech (specjalizującą się w badaniu tego typu substancji) zwrócili uwagę na stosunkowo słabo zbadany związek zwany 5-metoksy-N,N-dimetylotryptaminą (5-MeO-DMT). Firma […]

Po tym, jak wszystkie dostępne terapie zawiodły, pacjentka cierpiąca na ciężką depresję zdecydowała się skorzystać z eksperymentalnej metody. Dzięki niewielkiemu implantowi mózgu stan kobiety znacznie się poprawił. Implant o nazwie NeuroPace RNS System został niedawno zatwierdzony przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) jako jedna z metod https://www.focus.pl/artykul/muzyka-klasyczna-lekiem-na-epilepsje-zalecenia-sonata-mozarta-minimum-raz-dziennie. Zespół naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w […]