Depresja

Samotność niszczy zdrowi – potiwerdzają nowe badania (fot. Getty Images)

Jak samotność niszczy zdrowie mężczyzny? Badania powiązały ją ze szkodliwym stanem zapalnym

Społeczeństwo 12.01.2022

Mężczyźni w średnim wieku, którzy mają za sobą kilka rozstań lub od lat żyją samotnie, wykazują wyższy poziom ogólnoustrojowego stanu zapalnego niż ci,...

Grzyby jadalne mogą chronić przed depresją. A naukowcy nie potrafią wyjaśnić, dlaczego

Zdrowie 03.01.2022

Z analizy wynika, że istnieje statystyczny związek między jadaniem grzybów, a mniejszym ryzykiem zachorowania na depresję. Nie jest jednak jasne, czy...

Ile trzeba ćwiczyć, żeby złagodzić chroniczny lęk? Naukowcy to sprawdzili

Zdrowie 31.12.2021

Regularne ćwiczenia mogą łagodzić chroniczny lęk skuteczniej niż terapia i leki psychotropowe. Taki wniosek płynie z badań przeprowadzonych przez naukowców...

Nawet niewielkie wsparcie dla matki wpływa bardzo korzystnie na rozwój dzieci

Zdrowie 22.12.2021

Depresja mamy źle wpływa na rozwój intelektualny dziecka. Wszystko można jednak nadrobić. Naukowcy udowadniają, że nawet niewielkie działania poprawiają...

Za naszą wrogość i agresję odpowiada… niedożywiony mózg, czyli brak mikroelementów (fot. Getty Images)

Za naszą wrogość i agresję odpowiada… niedożywiony mózg. „To wina współczesnej diety”

Zdrowie 13.12.2021

Ukryte niedożywienie mózgu to jeden z czynników odpowiadających za rosnącą tendencję do agresji i wybuchów emocjonalnych oraz za eskalację gniewnej retoryki...

Naukowcy odkryli geny, które zwiększają ryzyko samobójstwa

Zdrowie 01.12.2021

Największe dotąd badania wskazują, że ryzyko samobójstwa zwiększają zupełnie nieoczekiwane geny. Wbrew wcześniejszym przypuszczeniom, część z nich nie...

Pracując zdalnie, bez przerwy siedzisz? Lepiej wstań, bo ryzykujesz depresję i zaburzenia lękowe, wykazały badania

Zdrowie 10.11.2021

W pandemii mniej się ruszaliśmy. Niekorzystnie wpłynęło to nie tylko na naszą kondycję, ale także na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Lepiej czują...

Nowa metoda leczenia opornej depresji jest skuteczna u 80% pacjentów. Na czym polega?

Zdrowie 02.11.2021

Z badań klinicznych wynika, że terapia opracowana na Uniwersytecie Stanforda przynosi szybką poprawę nawet w ciężkich przypadkach. To może być przełom...

Doomscrolling to aktywność polegająca na spędzaniu dużej ilości czasu w sieci i czytaniu głównie negatywnych wiadomości (fot. Getty Images)

COVID-19 wywołał jeszcze jedną pandemię – doomscrollingu. Te 3 zasady pozwolą ci uniknąć pochłaniania negatywnych newsów

Społeczeństwo 27.10.2021

Podczas pandemii COVID-19 tzw. doomscrolling stał się powszechniejszy niż kiedykolwiek wcześniej, a ostatnie badania wykazały, że zjawisko to ma ogromny...

5-MeO-DMT nazywane jest „ropuchą", ponieważ można uzyskiwać je z jadu ropuch z pustyni Sonora (fot. Getty Images)

5-MeO-DMT może być najsilniejszym psychodelikiem. Naukowcy zbadali jego działanie

Zdrowie 21.10.2021

Psychoaktywny związek 5-MeO-DMT, pozyskiwany z wydzielin gruczołowych niektórych gatunków ropuch, może dawać o wiele bardziej intensywne efekty niż większość...

Jak firmy mogą pomóc swoim pracownikom w zadbaniu o odporność psychiczną w czasach kryzysu? | #dbajmyosiebie

Praca 08.10.2021

Sylwia Monostori, redaktorka prowadząca magazynów „Coaching” i „Coaching Extra”, rozmawia z Jackiem Santorskim, psychologiem biznesu, o tym, jak firmy...

Sarah jest pierwszą pacjentką, u której zastosowano innowacyjny implant do leczenia depresji (fot. UCSF)

Ta pacjentka wyszła z ciężkiej depresji. Dzięki elektronicznemu „rozrusznikowi mózgu”

Zdrowie 05.10.2021

Po tym, jak wszystkie dostępne terapie zawiodły, pacjentka cierpiąca na ciężką depresję zdecydowała się skorzystać z eksperymentalnej metody. Dzięki niewielkiemu...

Smartfon pokaże, czy paliłeś marihuanę, piłeś alkohol albo masz depresję. Kluczem są ruchy ciała

Zdrowie 28.09.2021

Eksperyment przeprowadzony przez naukowców wykazał, że czujnik w smartfonie wystarczy, aby stwierdzić, czy badany palił marihuanę. Nie jest to pierwszy...

Czy psychodeliki są przyszłością leczenia depresji? Jeden taki lek jest już dostępny w Polsce [WYWIAD]

Zdrowie 07.09.2021

Jedyną drogą jest otwarte mówienie o skuteczności działania substancji psychodelicznych. W końcu być może uda się wprowadzić je u nas do medycyny – mówi...

Niski poziom omega-3 jest równie szkodliwy, jak palenie papierosów. Zdrowe tłuszcze chronią przed rakiem i migreną

Zdrowie 11.08.2021

Korzystne dla zdrowia tłuszcze omega-3 nie tylko zapobiegają wielu chorobom. Ich wysoki poziom we krwi wydłuża życie, niski jest tak szkodliwy, jak palenie...

Ketamina leczy depresję. Wiemy już, dlaczego!

Zdrowie 28.07.2021

Przeciwdepresyjne działanie ketaminy odkryto przypadkiem. Badaczy intrygowało, dlaczego działa od razu, a jej efekt długo się utrzymuje. Dokładnie to...