Ma dopiero 19 lat, a w tenisie osiągnął już więcej niż niejeden trzydziestolatek. Z Kamilem Majchrzakiem rozmawiamy o kulisach wielkiego sportu i przygotowaniach do zwyciężania. Spotykamy się na kortach Miejskiego Klubu Sportowego w   Łodzi. Wita mnie wysoki, szczupły chłopak. Właśnie skończył swój trening. Żałuję, że nie przyjechałem wcześniej, mógł-bym popatrzeć. – Nie ma na co, […]

Wracają do uprawiania wyczynowego sportu po obrażeniach, które dla zwykłego człowieka oznaczałyby wózek inwalidzki. Mimo przeżytych w wypadkach traum nadal potrafią wygrywać. W czym tkwi tajemnica ich niebywałej zdolności odradzania się? Robert Kubica, 31 lat, zawodowy kierowca. 15 złamań, zrekonstruowane kości prawej dłoni, pozszywana rzepka i więzadła. Od 12 lat szyna w prawym przedramieniu, raz […]

Już dość żywności przetworzonej, nafaszerowanej konserwantami. Jeśli chcesz czuć się świetnie, mieć głowę pełną pomysłów i silne ciało, sięgnij po jedzenie w pełni naturalne. Finalistka I polskiej edycji MasterChef Kinga Paruzel podpowie ci jak jeść zdrowo i smacznie. I niedrogo. Każdy z nas ma swój „pierwszy raz” i nie chodzi mi o strefę intymną, tylko […]

Motyw walki przewija się przez całe moje życie – mówi specjalnie dla magazynu „Fit&Forma” judoka Paweł Nastula, mistrz olimpijski z Atlanty, dwukrotny mistrz świata, 13-krotny mistrz Polski, zawodnik MMA Fit&Forma: Rywalizację ma pan w genach? Paweł Nastula: W życiu musiałem walczyć niemal o wszystko. Od młodości. Jak chciałem sobie kupić buty czy spodnie, to trzeba […]

Strach ma swoją cenę. Z roku na rok przybywa firm, które wychodzą naprzeciw znudzonym turystom. Organizują dla nich rzeczy wprost niemożliwe. – W razie niebezpieczeństwa pod siedzeniami znajdziecie kamizelki kuloodporne – mówi przez autokarowy mikrofon przewodnik o imieniu Alfred. Wytatuowany brodacz jest byłym żołnierzem amerykańskiej piechoty morskiej, który po służbie przystał do jednego z gangów […]

Nie ma symulatorów, które dobrze oddałyby dynamikę lotu. Najpierw leżymy na leżaku i wizualizujemy sobie lot. Potem zaczynamy chodzić z rozłożonymi ramionami w wyznaczonym na ziemi kwadracie, symulując położenie samolotu. Jest to tzw. latanie rękami – mówi magazynowi „Fit&Forma” Łukasz Czepiela, pilot akrobacyjny i wyścigowy, członek narodowej reprezentacji w akrobacji samolotowej, pierwszy Polak w Red […]

Codzienne treningi, zaplanowana dieta i dystanse, o jakich nie śni się zwykłym śmiertelnikom. Coraz więcej ludzi decyduje się na podjęcie wyzwania triathlonu. Po jednych zawodach nie są już w stanie zrezygnować z potężnej dawki adrenaliny i satysfakcji, jaką daje ten sport Trójbój, bo tak należałoby spolszczyć nazwę triathlonu, po raz pierwszy pokazał się światu pod […]

Czy istnieje sposób, by zwykły śmiertelnik pokonał Leo Messiego w kopaniu piłki? Tak, wystarczy, że wyzwie go na pojedynek w footgolfa. Wbrew pozorom szanse będą bardzo wyrównane. Człowiek, który ogląda mecz footgolfa, myśli: ja też mógłbym w to grać! A nawet być w tym całkiem dobry!  – twierdzi Laura Balestrini, prezes amerykańskiej ligi footgolfa. Niezależnie […]

Jeszcze chwila i każdy producent samochodów będzie miał w ofercie SUV-a. Pojazdy te zdobyły taką popularność, że aż szkoda odpuścić sobie możliwość zarobienia na tym trendzie. Dziś prawie każdy chce jeździć SUV-em. W pojazdach tych bowiem podoba się nam nie tylko przystosowanie do ekstremalnych warunków, ale także ich sylwetka i komfortowe wnętrze. SUV to bowiem […]

Rozmowa z Adamem Małyszem, kierowcą rajdowym, byłym mistrzem skoków narciarskich. Z Adamem Małyszem spotykamy się podczas Mini JCW Racing Akademy – impreza, zorganizowana na podpoznańskim torze Bednary miała dwie gwiazdy: wchodzącego na rynek „malucha” z rodziny Mini, czyli John Cooper Works oraz słynnego polskiego skoczka, obecnie znakomitego kierowcę rajdowego. Adam, który przesiadł się właśnie z […]

Krzysztof Hołowczyc usłyszał kiedyś od sławnego Juhy Kankkunena, fińskiego kierowcy rajdowego, znanego także jako „Latający Fin”: „Jak ukończysz Dakar, będziesz innym człowiekiem”. Nasz mistrz kierownicy, który przecież miał już za sobą znaczące sukcesy, być może nie uświadamiał sobie wagi tych słów. Bo przecież rajd do rajdu podobny… Nieprawda – zmagania na trasie tych morderczych zawodów […]

Czy, aby być kierowcą rajdowym i wyścigowym trzeba być mężczyzną? Klaudia Podkalicka udowadnia, że absolutnie nie. Fit&Forma: Jak taka drobna i delikatna dziewczyna jak ty odnajduje się w sportach motorowych? I w wyścigach samochodowych, i w terenowych rajdach? To przecież – przynajmniej według obiegowej opinii – męski świat. Nieprzyjazny męski świat… Klaudia Podkalicka: To nie […]