Wielu trenerów przed ważnym meczem, walką, biegiem czy wyścigiem zabrania swoim zawodnikom uprawiania seksu, a nawet masturbacji. Postanowiliśmy sprawdzić, czy mają rację. Glenn Hoddle, selekcjoner reprezentacji Wielkiej Brytanii w latach 90. XX wieku i trener Manchester United, nie pozwalał przed meczami współżyć piłkarzom (nawet tym pozostającym w stałych związkach). „Żony mogą sobie przyjechać na mecz, […]

Kiedy byłam małą dziewczynką i uczęszczałam do szkoły podstawowej, w mojej klasie była tylko jedna osoba z nadwagą. Był to chłopczyk, który czuł się w klasie jak intruz, bo koledzy i koleżanki wytykali go palcami i wyzywali od grubasów. Przyznaję, to było okrutne ze strony dzieci. I wcale tego nie pochwalam. W dzisiejszych czasach to […]

Wielu gliniarzy z LA uważało medytację za  „hippisowskie gówno”, z którym nie chcieli mieć nic wspólnego. Czasy się jednak zmieniają. Policjantów zapewne przekonała informacja, że sesje medytacyjne są stałym elementem treningów amerykańskich marines. I to już od sześciu lat. Na początku 2015 roku grupa ludzi zebrała się w Arts Park w Hollywood, by w kompletnej […]

Zmienia się rynek erotycznych gadżetów. Prędzej czy później mężczyźni będą musieli zaakceptować silikonowych „przyjaciół” swoich partnerek. Panowie nie muszą kochać wibratorów, ale nie powinni być o nie zazdrośni. To przywara niepewnych siebie mężczyzn – uważa Karim Rashid, nazwany przez „Time” najsłynniejszym projektantem obu Ameryk. Rashid, designer pracujący z takimi wielkimi jak Giorgio Armani, Kenzo, Alessi, […]

Podróżnik podróżuje, i jeszcze mu za to płacą. Wyleguje się pod palmą, robi zdjęcia, wraca opalony i opowiada o przygodach, których wszyscy mu zazdroszczą. Dobrze ma, każdy by tak chciał. Na pewno? Skończyły się czasy podróżników odkrywców, zapełniających białe plamy na europejskich mapach. Nastały czasy turystów i czasy podróżników profesjonalistów. Ci pierwsi urywają się w […]

Sławny polski hokeista, wieloletni zawodnik NHL – najlepszej hokejowej ligi świata, opowiada jakie zasady obowiązują w świecie zawodowców i co zrobić z wolnym czasem po zakończeniu kariery. Fit&Forma: Czy jest przepis na sukces? W teorii najważniejsze są trzy czynniki: praca, talent i masa szczęścia. A jak jest w praktyce? Mariusz Czerkawski: Przepis jest prosty – […]

Jedni robią to dla przyjemności, inni chcą z tego żyć. Są też tacy, którzy przesiadają się na samoloty, bo podróżuje się nimi szybciej niż pociągami i samochodami. Moda na latanie nie jest już w Polsce kaprysem elit! W maju Tomasz Lagra będzie zdawał maturę. Na naukę poświęca sporo czasu, bo egzamin maturalny musi zdać dobrze, […]

Czy da się połączyć sportową moc z wygodą? Audi to potrafi. Z zdarzają się takie chwile w życiu człowieka, kiedy nie wie, co zrobić z zarobionymi pieniędzmi. Ma poczucie, że na wiele go stać, ale nie ma pojęcia, co warto kupić. Cenny obraz? Owszem, ale wtedy trzeba dokupić dom z przynajmniej jedną ścianą, żeby było […]

Rozwój filmowych technik komputerowych nie zmniejszył zapotrzebowania na kaskaderów. Wręcz przeciwnie: postawił przed nimi nowe wyzwania, jednak próby sprostania im kończą się czasem tragicznie Dochodziła czwarta nad ranem. 25-letni Carlos Lopez, kaskader z Hollywood, zwinnie wskoczył na parapet okna w pokoju hotelowym w Lizbonie. Przystojny, świetnie zbudowany mężczyzna mieszkał ze swą dziewczyną na czwartym piętrze. […]

O zaletach tego widowiskowego sportu opowiada srebra medalistka 3rd European Traditional Wushu Championships i wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w wushu Monika Steckiewicz Fit&Forma: Czym jest wushu? To bardziej sztuka walki czy taniec? Monika Steckiewicz: Po trosze jedno i drugie. Prawdą jest, że najbardziej znaną formą wushu jest walka z cieniem, czyli wykonywanie układów składających się […]

Jeszcze kilka lat temu sportowy charakter zegarka wyznaczały: alarm, wodoszczelność, podświetlenie oraz stoper. Współczesne czasomierze pilnują treningu za nas Zegarki na rękę weszły do produkcji seryjnej pod koniec XIX wieku. Niedługo później firma Bulova wypuściła całą serię męskich zegarków z solidnymi, zdobionymi bransoletami. Wynalazcy szybko wykorzystali pole do popisu, instalując w nich m.in. minutowy repetier, […]

Mężczyzna tak bardzo chce być kimś, że może mu się cały czas wydawać, że jest młodym dobrze zapowiadającym się facetem, nawet jeżeli ma już 40 czy 50 lat. Lubi uwodzić siebie samego bliżej nieokreśloną wizją sukcesu – mówi Robert Krool, mentor i diagnostyk rozwojowy Fit&Forma:  W swoim przedstawieniu „Na okruchach uważności” w ramach projektu Mentoring […]