Żyjące w ludzkich brodach mikroorganizmy mogą wytwarzać skuteczne antybiotyki – informuje serwis „BBC News”. W różnych środowiskach bakterie i grzyby rywalizują o pokarm, przestrzeń życiową i inne zasoby. W ciągu milionów lat wypracowały arsenał substancji mających zwalczyć konkurentów – antybiotyków. Wiele z nich znalazło zastosowanie jako leki. Niestety, żaden nowy antybiotyk nie trafił na rynek […]

Z amerykańskiego badania „Wasting Time at Work” wynika, że 57% pracowników przyznaje się do marnowania w pracy przynajmniej jednej godziny dziennie. Ulubionym czasem na nic nierobienie są piątkowe popołudnia w godzinach od 15.00 do 17.00. Eksperci Work Service zaprojektowali autorski model statystyczny, na podstawie którego wyliczyli, że gdyby przełożyć zachowania Amerykanów na polskie warunki, to […]

Zaczyna się niewinnie. Wchodzisz do biura, wypijasz kawę i zabierasz się do pracy. Zauważasz jednak, że właściwie już od kilku dni, a może nawet tygodni od samego rana jakby brakowało ci energii. Znowu się nie wyspałaś? Nie, przecież tym razem przespałaś zalecane osiem godzin, bo wieczorem nie miałaś nawet siły obejrzeć kolejnego odcinka ulubionego serialu. […]

Jeszcze kilka lat temu sportowy charakter zegarka wyznaczały: alarm, wodoszczelność, podświetlenie oraz stoper. Współczesne czasomierze pilnują treningu za nas Zegarki na rękę weszły do produkcji seryjnej pod koniec XIX wieku. Niedługo później firma Bulova wypuściła całą serię męskich zegarków z solidnymi, zdobionymi bransoletami. Wynalazcy szybko wykorzystali pole do popisu, instalując w nich m.in. minutowy repetier, […]

Nadmierne wypadanie włosów może dotyczyć każdego, niezależnie od wieku czy płci. Powszechność tego problemu sprawia, że od lat prowadzone są badania nad przyczynami i metodami przeciwdziałania wypadaniu włosów. Efektem prac polskich naukowców z Łodzi jest innowacyjne zastosowanie molekuły Regen7, która dzięki swojemu działaniu poprawia mikrokrążenie skóry głowy, a przez to skutecznie wzmacnia i odżywia mieszki […]

Z okazji dwóch jubileuszy – 7-lecia Akademii Kobiet Sukcesu i 5-lecia pracy trenerskiej jej założycielki, Małgorzaty Smoczyńskiej – 16 lutego 2016 rusza unikatowa roczna otwarta grupa rozwoju osobistego dla kobiet Mistrzynie Życia Pełnią. Grupa będzie niezwykłym kompendium wiedzy i najskuteczniejszych narzędzi budujących świadomość siebie i dobre nawyki prowadzące do Mistrzostwa Życia Pełnią. W programie znalazły […]

Mężczyzna tak bardzo chce być kimś, że może mu się cały czas wydawać, że jest młodym dobrze zapowiadającym się facetem, nawet jeżeli ma już 40 czy 50 lat. Lubi uwodzić siebie samego bliżej nieokreśloną wizją sukcesu – mówi Robert Krool, mentor i diagnostyk rozwojowy Fit&Forma:  W swoim przedstawieniu „Na okruchach uważności” w ramach projektu Mentoring […]

Ma dopiero 19 lat, a w tenisie osiągnął już więcej niż niejeden trzydziestolatek. Z Kamilem Majchrzakiem rozmawiamy o kulisach wielkiego sportu i przygotowaniach do zwyciężania. Spotykamy się na kortach Miejskiego Klubu Sportowego w   Łodzi. Wita mnie wysoki, szczupły chłopak. Właśnie skończył swój trening. Żałuję, że nie przyjechałem wcześniej, mógł-bym popatrzeć. – Nie ma na co, […]

Szczypta nauki, lata treningu i mnóstwo wyobraźni. Jednak nie wystarczy znać tajemnice iluzji, aby zachwycić publiczność. Przez lata iluzjoniści pilnie strzegli swoich sekretów, a niepisany kodeks nie pozwalał im dzielić się wiedzą i  umiejętnościami z kimkolwiek. My odkrywamy ich tajemnice, ale wpierw ostrzeżenie. Jeśli kochasz iluzję – piękne asystentki magików zmieniające się w dzikie zwierzęta, znikające i pojawiające się […]

Wracają do uprawiania wyczynowego sportu po obrażeniach, które dla zwykłego człowieka oznaczałyby wózek inwalidzki. Mimo przeżytych w wypadkach traum nadal potrafią wygrywać. W czym tkwi tajemnica ich niebywałej zdolności odradzania się? Robert Kubica, 31 lat, zawodowy kierowca. 15 złamań, zrekonstruowane kości prawej dłoni, pozszywana rzepka i więzadła. Od 12 lat szyna w prawym przedramieniu, raz […]

Już dość żywności przetworzonej, nafaszerowanej konserwantami. Jeśli chcesz czuć się świetnie, mieć głowę pełną pomysłów i silne ciało, sięgnij po jedzenie w pełni naturalne. Finalistka I polskiej edycji MasterChef Kinga Paruzel podpowie ci jak jeść zdrowo i smacznie. I niedrogo. Każdy z nas ma swój „pierwszy raz” i nie chodzi mi o strefę intymną, tylko […]

Motyw walki przewija się przez całe moje życie – mówi specjalnie dla magazynu „Fit&Forma” judoka Paweł Nastula, mistrz olimpijski z Atlanty, dwukrotny mistrz świata, 13-krotny mistrz Polski, zawodnik MMA Fit&Forma: Rywalizację ma pan w genach? Paweł Nastula: W życiu musiałem walczyć niemal o wszystko. Od młodości. Jak chciałem sobie kupić buty czy spodnie, to trzeba […]

Nowe badania wskazują, że bakterii może być nawet 10 razy mniej niż do tej pory sądzono. Nowe badania pokazują, że ludzkie ciało może zamieszkiwać 10 razy mniej bakterii niż do tej pory sądzono, czyli mniej więcej tyle samo z ilu komórek jest zbudowane nasze ciało. Te informacje są sprzeczne z wcześniej przyjmowanym założeniem, zgodnie z którym […]

Strach ma swoją cenę. Z roku na rok przybywa firm, które wychodzą naprzeciw znudzonym turystom. Organizują dla nich rzeczy wprost niemożliwe. – W razie niebezpieczeństwa pod siedzeniami znajdziecie kamizelki kuloodporne – mówi przez autokarowy mikrofon przewodnik o imieniu Alfred. Wytatuowany brodacz jest byłym żołnierzem amerykańskiej piechoty morskiej, który po służbie przystał do jednego z gangów […]

W Holandii rozpoczęła się dyskusja nad zalegalizowaniem tzw. pigułki ostatniej woli, która pozwoli popełnić samobójstwo nawet bez zgody lekarza na eutanazję. Pigułki pozwalające odebrać sobie życie można już kupić przez internet. Można je zamówić w Chinach lub w Meksyku i w ciągu kilku dni odebrać pocztą kurierską. Wszelkich informacji na ten temat udziela działające legalnie Niderlandzkie […]

Nie ma symulatorów, które dobrze oddałyby dynamikę lotu. Najpierw leżymy na leżaku i wizualizujemy sobie lot. Potem zaczynamy chodzić z rozłożonymi ramionami w wyznaczonym na ziemi kwadracie, symulując położenie samolotu. Jest to tzw. latanie rękami – mówi magazynowi „Fit&Forma” Łukasz Czepiela, pilot akrobacyjny i wyścigowy, członek narodowej reprezentacji w akrobacji samolotowej, pierwszy Polak w Red […]

Suchość pochwy to nie tylko dolegliwość kobiet w okresie menopauzalnym. Problem coraz częściej dotyczy 30-, a nawet 20-latek. Pierwszych objawów nie należy lekceważyć. Suchość pochwy – skąd ten problem? Suchość pochwy to problem, który dotyczy coraz młodszych kobiet. Jednak tylko co czwarta Polka, która cierpi na tę dolegliwość, szuka pomocy u specjalisty. Tymczasem ginekolodzy ostrzegają, że […]

Codzienne treningi, zaplanowana dieta i dystanse, o jakich nie śni się zwykłym śmiertelnikom. Coraz więcej ludzi decyduje się na podjęcie wyzwania triathlonu. Po jednych zawodach nie są już w stanie zrezygnować z potężnej dawki adrenaliny i satysfakcji, jaką daje ten sport Trójbój, bo tak należałoby spolszczyć nazwę triathlonu, po raz pierwszy pokazał się światu pod […]

Czy istnieje sposób, by zwykły śmiertelnik pokonał Leo Messiego w kopaniu piłki? Tak, wystarczy, że wyzwie go na pojedynek w footgolfa. Wbrew pozorom szanse będą bardzo wyrównane. Człowiek, który ogląda mecz footgolfa, myśli: ja też mógłbym w to grać! A nawet być w tym całkiem dobry!  – twierdzi Laura Balestrini, prezes amerykańskiej ligi footgolfa. Niezależnie […]

Jeszcze chwila i każdy producent samochodów będzie miał w ofercie SUV-a. Pojazdy te zdobyły taką popularność, że aż szkoda odpuścić sobie możliwość zarobienia na tym trendzie. Dziś prawie każdy chce jeździć SUV-em. W pojazdach tych bowiem podoba się nam nie tylko przystosowanie do ekstremalnych warunków, ale także ich sylwetka i komfortowe wnętrze. SUV to bowiem […]

Nawet milion złotych może znajdować się w opancerzonym wnętrzu bankomatu. Obrabowanie go opłaca się złodziejom bardziej niż napad na bank. Jak się do tego zabierają? Była czwarta nad ranem, gdy pod pawilon handlowy na warszawskiej Białołęce podjechała skradziona ciężarówka z dźwigiem na przyczepie. Samochód zatrzymał się przed bankomatem, złodzieje przypięli do niego liny, dodali gazu i wyrwali […]

Rozmowa z Adamem Małyszem, kierowcą rajdowym, byłym mistrzem skoków narciarskich. Z Adamem Małyszem spotykamy się podczas Mini JCW Racing Akademy – impreza, zorganizowana na podpoznańskim torze Bednary miała dwie gwiazdy: wchodzącego na rynek „malucha” z rodziny Mini, czyli John Cooper Works oraz słynnego polskiego skoczka, obecnie znakomitego kierowcę rajdowego. Adam, który przesiadł się właśnie z […]

Ślady bakterii Helicobacter pylori odnaleziono w treści żołądkowej Ötziego, człowieka sprzed 5,3 tys. lat, którego ciało znaleziono zamrożone w alpejskim lodowcu. Ötzie to przydomek nadany szczątkom człowieka zmarłego ok. 3300 lat p.n.e., którego ciało, zamrożone w lodowcu alpejskim w Południowym Tyrolu, znaleziono w 1991 r. Od tego momentu co pewien czas pojawiają się kolejne doniesienia dotyczące […]

Wyjaśnia dr inż. Krzysztof Petelczyc. Rozdzielczość ludzkiego wzroku zależy od budowy siatkówki – naturalnej matrycy światłoczułej naszego oka – a także od kilku ciekawych zjawisk fizycznych, które występują również np. w obiektywach fotograficznych. Cyfrowa technika fotograficzna przyzwyczaiła nas do wyrażania rozdzielczości w megapikselach (MPx). Jest to błędne podejście, ponieważ parametr ten określa jedynie wielkość uzyskiwanego obrazu. […]