Kłótnia

Te 4 zachowania zwiastują rozpad związku. Nie przegap ich, jeśli chcesz go ratować

Doskonalenie 01.04.2021

Gdy zaczyna się konflikt, trudno jest stwierdzić, czy skończy się on konstruktywnie, czy nie.

Jak się kłócić? Sześć pytań, które skłaniają do refleksji, gdy jesteś w emocjach

Życie 22.03.2021

Konfliktem da się zarządzać: warto go postrzegać jako szansę i nauczyć się odpowiedniej komunikacji.

Opisuj, a nie oceniaj. Oto 6 rad, jak mówić, by się dogadać

Życie 08.03.2021

Po pierwsze: najgorszą obroną jest atak. Defensywność przeszkadza w konstruktywnym rozwiązaniu konfliktu, ale szybkie jej rozpoznanie i zamiana w empatię...

10 zachowań charakterystycznych dla osób dojrzałych emocjonalnie

Życie 22.02.2021

Najtrudniej zachować się z wdziękiem w skrajnych sytuacjach. Jednak dzięki tym zachowaniom, charakterystycznym dla osób dojrzałych emocjonalnie, jest...

Jak dogadywać się w związkach? "Nigdy nie słyszałem tak wielu historii o problemach z teściowymi jak tu w Polsce"

Jak dogadywać się w związkach? "Mówimy zbyt długo"

Życie 22.02.2021

Wydaje nam się, że skoro używamy tego samego języka, druga osoba rozumie to samo, co my. To się nie sprawdza, zwłaszcza w bliskich związkach” – mówi Karsten...

Kłótnie w związku: dobre czy złe? Jak się dobrze kłócić?

Życie 15.02.2021

Kłótnie w związku kojarzą nam się z kryzysem - z czymś negatywnym. A w rzeczywistości kłótnie w związku są bardzo potrzebne. Pozwalają oczyścić atmosferę,...

Jesteś z kimś w konflikcie? Masz do dyspozycji aż trzy sposoby na zmianę sytuacji

Życie 08.02.2021

Po przeczytaniu tego tekstu, potwór zwany „kłótnią”, stanie się mniej straszny.

5 strategii rozwiązywania konfliktów

Życie 02.12.2020

Różnimy się. Nasze poglądy, potrzeby, przekonania, zachowania nie są identyczne. Dlatego prędzej czy później moje zdanie na pewno zderzy się z twoim....

Jak się dogadywać? "Ta jałowa energia"

Życie 14.12.2018

W konstruktywnej kłótni kluczowe wydaje się to, by dawać drugiej stronie prawo do odrębności. Nie tracisz prawa do innego zdania tylko dlatego, że jesteśmy...

Jak ujarzmić swój gniew?

Życie 16.07.2018

Każdy konflikt jest nierozerwalnie związany z silnymi emocjami, przede wszystkim z gniewem. Pojawia się on, gdy mamy poczucie niesprawiedliwości lub zagrożenia,...