Realizacja celów i osiąganie dobrych wyników w znacznej mierze zależą od poziomu odporności psychicznej pracowników. Ta z kolei wpływa na jakość i terminowość pracy, poziom zaangażowania czy kreatywność. Firmy, które rozumieją te zależności, dbają o dobrostan zatrudnionych u siebie osób. To inwestycja, która się zwraca. Dzisiaj organizacje muszą nadążać za ludzkimi potrzebami, aby m.in. nie […]

W pracy dajesz z siebie wszystko, ale masz wrażenie, że to nie wystarczy? Masz rację! Aby odnieść zawodowy sukces potrzebne jest dużo więcej niż tylko bycie dobrym w tym, co robisz! Ważne są także znajomość swoich talentów, umiejętność budowania własnej marki, nawiązywanie nowych kontaktów (networking), a przede wszystkim, znajomość swojego celu. Dość płynięcia z prądem. Jeśli […]

Wypalenie zawodowe częściej dopada młodszych niż starszych, samotnych niż tych, którzy mają rodzinę, jednakowo kobiety i mężczyzn. Szczególnie narażeni na nie są perfekcjoniści i osoby silnie utożsamiające się ze swoją pracą. Wypalenie zawodowe – jak je rozpoznać? Zaczyna się od uczucia przeciążenia pracą i rozczarowania jej rezultatami – tyle się z siebie daje, a to wciąż nie wystarcza. […]

W sieci krąży obrazek: „Mamo, tato, muszę wam coś wyznać. Zostałem trenerem rozwoju osobistego” – mówi młodzieniec. Rodzice wpadają sobie w ramiona i ze łzami w oczach pytają: „Gdzie popełniliśmy błąd?”. Trudno się dziwić ich reakcji, biorąc pod uwagę, co wygadują niektórzy szkoleniowcy, coachowie i mówcy motywacyjni. „Człowiek jest kowalem swojego losu”, „potrzeba 10 tysięcy godzin, by osiągnąć doskonałość w danej […]

Ulegamy tyranii duchowego fitnessu – wierzymy, że powinniśmy być sprawni i przebojowi, efektywni i pozytywni, zdrowi i szczęśliwi. A czasem to właśnie nasze problemy i utrapienia mogą przybliżyć nas do zrozumienia własnego miejsca w życiu. „Odkryj swoje miejsce w życiu” – to bardzo popularna zasada life coachingu. Szczególnie w nurtach wywodzących się z amerykańskiej psychologii pozytywnej, obiecującej rozwój […]

Na stałe albo na chwilę, przy konkretnym projekcie. Zmiana u steru nie musi oznaczać konfliktów, urażonej dumy z jednej strony czy uderzeń wody sodowej z drugiej. Może być twórcza i korzystna dla wszystkich. „Kolejna zmiana dziobania” – pomyślał Konrad, gdy po raz drugi został szefem swojego szefa. Był właśnie w drodze do wydawnictwa, które zaproponowało mu […]

O tym, jak czujemy się w pracy, nie decyduje wyłącznie wysokość pensji. Liczą się także zaspokojone ambicje, poczucie sensu i możliwość rozwoju. Bez nich pojawia się frustracja. Chociaż Polacy zmieniają pracę przede wszystkim ze względów finansowych, to jednak osoby zgłaszające się na coaching chęć zmiany motywują głównie poczuciem niedopasowania do swojej pracy i niemożnością realizowania się […]

Rynek stawia przed nami coraz większe wymagania. Aby mieć pracę, trzeba umiejętnie połączyć wiedzę z predyspozycjami psychicznymi. Mało tego, jedno i drugie trzeba będzie stale rozwijać. Dyplom prestiżowej uczelni jest pożądany, ale już nie wystarczy. Uczyć bowiem trzeba się cały czas. Podstawa to znajomość języków, najnowszych technologii i umiejętność łączenia wiedzy z kilku dziedzin. Świetne […]

Nie tylko, by więcej zarabiać, ale też by poczuć się bezpieczniej oraz dla czystej przyjemności. Uczenie się sprawia, że nasz mózg lepiej pracuje, a my lepiej żyjemy. Na pierwsze – dahl z czerwonej soczewicy, na drugie – samosa i surówki, na przystawkę pakora z buraka. Czyli zupa, wegepieróg i smażone warzywa – dla trzydziestolatków z […]

Nie umiesz „sprzedawać” swoich koncepcji? Naucz się opowiadać historie i nie mów do głowy, kiedy trzeba mówić do serca. Mam znajomego, który wpadł na pomysł stworzenia Minecrafta, rozmawiałam z ludźmi, w których głowach narodził się YouTube, a o Facebooku to już nawet nie ma co wspominać – znam co najmniej kilkanaście osób, które go wymyśliły. […]

Trening umiejętności przywódczych lub szkolenie z wystąpień publicznych, samotnie lub w grupie, jawnie lub dyskretnie… Rynek executive training, czyli szkoleń dla najwyższej kadry kierowniczej, oferuje sporo możliwości Dominika Bettman, prezes ds. finansowych spółki Siemens, uważa, że nie ma nowoczesne-go przedsiębiorstwa bez inwestycji w rozwój kadry kierowniczej. „W zeszłym roku przy-jęliśmy strategię rozwoju firmy na najbliższe lata. Zakładała […]

Małgorzata Szumskama dopiero 26 lat, ale na koncie już książkę, tytuł magistra sztuki, certyfikat life coacha i instruktora jogi. Na Filipinach po przejściu tajfunu stworzyła teatr lalek, by leczyć traumę u dzieci. Z rodzinnych Lasek Małgorzata nigdzie nie wyjeżdżała, ale dzieciństwo wspomina z przyjemnością. I chociaż w wiosce był tylko jeden telewizor (u sołtysa), a […]

Dostałeś się na studia? Gratulacje! Pamiętaj jednak, że to dopiero początek drogi zawodowej, a nie cel sam w sobie. Jak wybierać studia i najefektywniej wykorzystać ich czas, by zdobyć pracę swoich marzeń? ”Ale kim chce pan być po studiach?”„…?”„Jak pan sobie wyobraża swoją przyszłość zawodową?” – dopytywał coach.„A to jest bardzo dobre pytanie!” – odparł […]