Czy granie na komputerze może sprawić, że chorzy poczują się lepiej? Tego zdania jest amerykańska Agencja Żywności i Leków. Właśnie dopuściła w USA nowy lek – grę wideo, która ma pomagać dzieciom z ADHD Gra przeznaczona jest dla osób w wieku 8-12 lat. Lekarz może przepisać im sesję z EndeavourRX – programem autorstwa studia Akili […]

Czy zwierzęta mogą leczyć ludzi? Solidnych dowodów naukowych na to jest tyle, co kot napłakał. Natomiast tacy terapeuci nierzadko sami cierpią. Kontakt z psem czy kotem obniża ciśnienie krwi, poziom trójglicerydów i stres. Zajęcia z koniem poprawiają funkcjonowanie człowieka w sferze emocjonalnej, poznawczej, fizycznej i społecznej. Takie opinie, od lat krążące w środowisku lekarzy i psychologów, stały się podstawą odpowiednio dogo-, felino- […]

Dzieci nie mają okazji do wyćwiczenia siły i zręczności rąk wystarczającej do korzystania z narzędzi do pisania – to przekłada się na problemy w nauce. Pediatrzy ostrzegają, że zbyt duży i wczesny dostęp do urządzeń z dotykowymi ekranami ma niepokojący wpływ na rozwój dzieci. Pediatra Sally Payne, z Heart of England Foundation NHS Trust przekonuje: […]

Ważne jest uświadomienie sobie, że można poprawić jakość życia bez dziecka – radzi Ewa Błaszczak, która pracuje z osobami borykającymi się z problemami niepłodności. Marika bezskutecznie próbowała zajść w ciążę przez trzy lata. „Na początku nie napinaliśmy się, ale po jakimś czasie pojawił się niepokój. Zrobiliśmy wszystkie badania. Wyniki były dobre, więc podbudowani wróciliśmy do […]

Mindfulness w uproszczonej postaci znajduje się dzisiaj w skrzynce z narzędziami każdego prawie coacha i wielu psychoterapeutów. Ale dopiero znajomość buddyjskiego kontekstu uważności wydobywa jej bogactwo i głębię Uważność to stan umysłu, na który zwrócił szczególną uwagę pewien młody mężczyzna ponad 2500 lat temu w Indiach. W dolinie Gangesu roiło się wtedy od wędrownych filozofów, którzy głosili […]

Komputerowe algorytmy potrafią już stawiać trafniejsze diagnozy niż psycholodzy. I nie poprzestają na tym – z powodzeniem zajmują się także terapią. Theodore Twombly zarabia na życie, pisząc wzruszające osobiste listy dla innych ludzi. Przeżywa załamanie po zerwaniu z narzeczoną i bez reszty oddaje się zgłębianiu nowego zaawansowanego systemu operacyjnego, który potrafi stworzyć wirtualnego rozmówcę dla […]

Gdy wchodzimy do jakiejkolwiek grupy i spotykamy się z nieznajomymi, pojawia się pytanie: czy mnie zaakceptują? W różny sposób sobie z tym radzimy – mówi Robert Szostek, terapeuta. Robert Szostek – Certyfikowany psychoterapeuta i trener Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zajmuje się psychoterapią indywidualną i grupową. Prowadzi zajęcia w Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji i w Podyplomowym Studium Trenerów […]

Kluczem do walki z nowotworem ma być manipulacja cząsteczek RNA. Naukowcy odkryli jak uruchomić „czerwony guzik” niszczący nowotwór. Po ośmiu latach analizowania ludzkiego genomu i molekuł go kontrolujących grupa badaczy odkryła sposób na uruchomienie mechanizmu autodestrukcji komórek rakowych. Zespołem z Northwerstern University kierował Marcus Peter.  Mechanizm polega na stworzeniu malutkich cząsteczek kwasu rybonukleinowego (siRNA), które […]

Gdybyśmy zawsze potrafili nazywać swoje problemy i diagnozować ich przyczyny potrafilibyśmy też je rozwiązywać. Czasem jednak potrzebne jest wsparcie. Terapia jest formą wędrówki po świecie wewnętrznych przeżyć, relacji, decyzji i planów. Istnieje ponad 30 nurtów (tzw. modalności) terapeutycznych. Przed przyszłym pacjentem albo – jak wolą niektórzy – klientem otwiera się wiele możliwości. Kogo wybrać? Lepiej […]

Zanim zaczniesz czytać ten tekst, zastanów się, co sprawi, że będziesz szczęśliwszy/szczęśliwsza. Czego ci jeszcze trzeba do osiągnięcia pełni szczęścia i satysfakcji z życia? Zapisz to i wróć do adnotacji po przeczytaniu artykułu. To jak to jest z tym szczęściem? Na pewno da się pogłębiać satysfakcję z życia, jak najpełniej wykorzystując zdolności i dziękując za […]

Psychologowie nie wypisują filmów na receptę. A szkoda, bo wielu z nich przyznaje, że kino może pomóc w przeżywaniu trudnych emocji i szukaniu wyjścia z życiowych zaułków. Wchodzimy do sali kinowej, gaśnie światło, kończą się reklamy. Widzimy początek filmu. Co się dzieje wówczas w naszych głowach? Edgar Morin w klasycznym dziele „Kino i wyobraźnia” uważa, że zapadamy w stan na pograniczu snu i hipnozy. „Sen […]

Fascynująca terapia za pomocą komputerowych awatarów daje schizofrenikom szansę na odzyskanie kontroli we własnym życiu. Keris Myrick zaczęła słyszeć głosy po dwudziestych urodzinach, obecnie jest po pięćdziesiątce. Mówi, że głosy odzywają się z “kuchni” i pokazuje miejsce u podstawy szyi. – Włosy mogą wyglądać pięknie, ale pod spodem, gdzie nie widać mogą być w zupełnym […]