Natalia de Barbaro - Focus.pl

Natalia de Barbaro

Psycholożka i trenerka, prowadzi warsztaty dla kobiet "Odejść czy zostać" i "Własny pokój" oraz szkolenia z komunikacji i przywództwa dla firmy House of Skills. Pisze wiersze – Zeszyty Literackie wydały jej tomik „Ciemnia”. [nataliadebarbaro@gmail.com]

Wszystkie artykuły autora

"W tym samym czasie, kiedy ja nie cierpię, inni cierpią". Czy można coś z tym zrobić?

"W tym samym czasie, kiedy ja nie cierpię, inni cierpią". Czy można coś z tym zrobić?

Życie06.02.2019

Z sushi w ustach pomyślałam o tych „trzydziestu tysiącach, które codziennie giną z głodu”. Czy nie powinno być mi przynajmniej głupio, skoro już jem? Czy...

Masz dość rozmów o niczym? Ludzie tęsknią za PRAWDZIWYM kontaktem

Masz dość rozmów o niczym? Ludzie tęsknią za PRAWDZIWYM kontaktem

Życie09.01.2019

Czy nie masz wrażenia, że ludzie często rozmawiają ze sobą tak, że dużo jest gadania o tym, ile kto ma, potwierdzania statusu, licytowania się, puszenia...

O tym co milczy

O „umiejętności bycia” bez nieustannego „rozumienia”

Coaching01.01.2019

Pytanie – „dlaczego chcesz wiedzieć?” wraca do mnie od lat. Dlaczego chcemy wiedzieć? Dlaczego chcemy zrozumieć? Dlaczego nie zaznamy spokoju, dopóki nasza...

O spotkaniach, które zmieniają nasze życie (i to nie dlatego, że są tak spektakularne)

O spotkaniach, które zmieniają nasze życie (i to nie dlatego, że są tak spektakularne)

Życie19.12.2018

Czy można komuś pomóc niechcący, stając po prostu na jego drodze i nie robiąc żadnego wysiłku, żeby być kimś więcej niż sobą?

Świat oferuje tysiąc sposobów, byśmy mogli udawać przed sobą, że wszystko jest idealnie. Nie musimy

Świat oferuje tysiąc sposobów, byśmy mogli udawać przed sobą, że wszystko jest idealnie. Nie musimy

Życie17.12.2018

A gdyby tak spojrzeć w oczy światu i sobie? Spojrzeć na siebie kochanego i siebie odrzuconego? Otworzyć oczy nie tylko na ptaka, ale też na kamień w niego...

Jak odnaleźć nieszczęście w życiu? Poradnik w 5 krokach

Jak odnaleźć (terapeutyczne) nieszczęście w życiu? Na początek otwórz rachunek... krzywd

Życie12.12.2018

Naprawdę dużo się mówi o poszukiwaniu szczęścia, a powiedzmy sobie szczerze, rzadko komu udało się w tej sprawie osiągnąć trwały sukces. Żeby więc nie...

Wojna maja z listopadem. Jak zachować wewnętrzną młodość?

Wojna maja z listopadem. Jak zachować wewnętrzną młodość?

Życie22.09.2018

To, ile mamy lat, nie zawsze wynika z daty urodzenia. Nasze przekonania mają moc samospełniającej się przepowiedni - niektóre działają jak eliksir młodości,...

Jak się dobrze dogadać z sobą samym

Jak się dobrze dogadać z sobą samym

Życie03.09.2018

By lepiej radzić sobie w życiu, warto sprawdzić, jak do siebie mówimy, co o sobie myślimy i – w konsekwencji – jak się traktujemy. W końcu robimy to bezustannie.

O tym, jak strasznie nam źle. Kiedy nie wiadomo, o co chodzi, to chodzi o miłość

O tym, jak strasznie nam źle. Kiedy nie wiadomo, o co chodzi, to chodzi o miłość

Życie24.07.2018

Albo o jej uboższą kuzynkę, uwagę.

DLACZEGO CZAS TAK PRZEMIENIA NASZĄ CODZIENNOŚĆ, ŻE NABIERA ONA BLASKU DOPIERO WTEDY, KIEDY ZOSTANIE UTRACONA?

Dlaczego czas tak przemienia naszą codzienność, że nabiera ona blasku dopiero wtedy, kiedy zostanie utracona?

Życie24.07.2018

Kiedy jednak jako dorosła kobieta stanęłam przed domem, który opuściłam kilkadziesiąt lat wcześniej, ledwo umiejąc chodzić, poczułam, że serce zaraz wyskoczy...

"O tym, że świat oglądamy przez nasze emocje (i nie zawsze jest to obraz prawdziwy), powinni uczyć nas w szkole". Sztuka odróżniania

"O tym, że świat oglądamy przez nasze emocje, powinni uczyć w szkole". Pułapki mechanizmu projekcji

Coaching13.07.2018

Mechanizm obronny zwany projekcją został opisany już z górą sto lat temu przez Freuda. Jest prosty: projektujesz swoje uczucia na świat i/lub innych ludzi,...

Patrzysz na siebie jak na wynalazek czy jak na odkrycie? Jedno i drugie wymaga zupełnie innego podejścia

Patrzysz na siebie jak na wynalazek czy jak na odkrycie? Tylko ty możesz usłyszeć swój "prawdziwy głos"

Doskonalenie26.06.2018

Możesz starać się wymyślić siebie najlepiej, jak potrafisz, zarządzić sobą i działać skutecznie. Możesz też zacząć szukać odpowiedzi na pytanie, kim naprawdę...

Kto tak naprawdę wie jak żyć, żeby być szczęśliwym? Guru, coach, mówca motywacyjny

"Ornitolog nie musi umieć fruwać". Czy guru, coach albo mówca motywacyjny naprawdę wiedzą jak żyć?

Coaching10.04.2018

Fajnie jest myśleć, że są tacy, którzy wiedzą, jak żyć, znają odpowiedź na pytania zadawane drżącym - pisze Natalia de Barbaro.

"Wiosłuj, wiosłuj". Menedżerskie samobóje

"Wiosłuj, wiosłuj". Menedżerskie samobóje

Praca05.04.2018

Menedżerowie chcą od swoich pracowników więcej samodzielności, inicjatywy, kreatywności, odpowiedzialności i zaangażowania. Jak to się dzieje, że tego...

(Nie) minąć się z przeznaczeniem

(Nie) minąć się z przeznaczeniem

Życie22.07.2013

Czym moglibyśmy się stać, gdybyśmy nie byli tu, gdzie jesteśmy dzisiaj?