Natalia de Barbaro - Focus.pl

Natalia de Barbaro

Psycholożka i trenerka, prowadzi warsztaty dla kobiet "Odejść czy zostać" i "Własny pokój" oraz szkolenia z komunikacji i przywództwa dla firmy House of Skills. Pisze wiersze – Zeszyty Literackie wydały jej tomik „Ciemnia”. [nataliadebarbaro@gmail.com]

Wszystkie artykuły autora

Eksperyment Philipa Zimbardo - psychologiczna strona zła

Eksperyment Philipa Zimbardo. Psychologiczna strona zła

Społeczeństwo18.11.2020

Łatwo stać się gorszym, niż się jest, naprawdę. Wystarczy, że ludzie odliczą do dwóch, podzielą się na podgrupy i znajdą się w dwóch osobnych pomieszczeniach

Wolność wobec różnicy: Jak oprzeć się odruchowi i wybrać swoją reakcję [ROZMOWA]

Wolność wobec różnicy: Jak oprzeć się odruchowi i wybrać swoją reakcję [ROZMOWA]

Życie17.11.2020

Otwartość jest niezbędna, by poczuć ciekawość, ale nie wystarczy, by pojawiło się autentyczne zainteresowanie różnicą.

Jak poczuć się szczęśliwym?

Jak poczuć się szczęśliwym? Jedną z popularnych brzytew, których się trzymamy, jest technika checklisty

Życie11.11.2020

Szczęście leży nie w posiadaniu tego, czego chcemy, ale w chceniu tego, co już posiadamy.

"Wiosłuj, wiosłuj". Menedżerskie samobóje

"Wiosłuj, wiosłuj". Menedżerskie samobóje

Praca09.11.2020

Menedżerowie chcą od swoich pracowników więcej samodzielności, inicjatywy, kreatywności, odpowiedzialności i zaangażowania. Jak to się dzieje, że tego...

Dlaczego ludzie tkwią w tym, co ich unieszczęśliwia?

Dlaczego ludzie tkwią w tym, co ich unieszczęśliwia?

Życie02.11.2020

Przymus powtarzania bywa silniejszy niż druga zasada, która organizuje nasze życie, czyli zasada przyjemności.

Wolność w miłości: "na początku zawłaszczenie nam smakuje, potem jest różnie" [ROZMOWA]

Wolność w miłości: "na początku zawłaszczenie nam smakuje, potem jest różnie" [ROZMOWA]

Życie26.10.2020

Jeśli rezygnuję z czegoś ważnego po to, by utrzymać związek, to paradoksalnie tworzę zagrożenie dla tego związku. I dla swojej wolności. Rozmowa Natalii...

Kto tak naprawdę wie jak żyć, żeby być szczęśliwym? Guru, coach, mówca motywacyjny

Czy coach albo mówca motywacyjny naprawdę wiedzą jak żyć? [FELIETON]

Coaching14.10.2020

Fajnie jest myśleć, że są tacy, którzy wiedzą, jak żyć, znają odpowiedź na pytania zadawane drżącym, zduszonym głosem - pisze Natalia de Barbaro.

Jak odejść z pracy albo w niej zostać?

Jak sprawdzić, czy pracujesz we właściwym dla siebie miejscu? Zachęcamy do namysłu nad swoją BATNA

Praca11.10.2020

Są tacy, którzy lubią pracować w korporacjach. Są korporacje, które są naprawdę dobrymi miejscami do pracy. Ale czy taka jest ta, w której pracujesz?

Ranimy się nawzajem, bo chcemy miłości. Za prawie każdym „bo ty zawsze” i „bo ty nigdy” stoi obawa o brak miłości

Ranimy się nawzajem, bo chcemy miłości. Za każdym „bo ty zawsze” i „bo ty nigdy” stoi ta sama obawa

Życie09.10.2020

Miłość daje wielką władzę. Często używamy tej władzy źle - najbardziej ranimy tych najbardziej nam nieobojętnych – ale prawie zawsze z dobrych powodów....

Wolność od rodziny. "Separacja jest niezbędna, jakiś rodzaj oddalenia jest niezbędny"

Wolność od rodziny. "Separacja jest niezbędna, jakiś rodzaj oddalenia jest niezbędny"

Życie09.10.2020

Miłość ma ogromny potencjał ograniczania wolności, a równocześnie bez wolności nie jest możliwa.

"O tym, że świat oglądamy przez nasze emocje (i nie zawsze jest to obraz prawdziwy), powinni uczyć nas w szkole". Sztuka odróżniania

"O tym, że świat oglądamy przez nasze emocje, powinni uczyć w szkole". Pułapki mechanizmu projekcji

Coaching28.09.2020

Mechanizm obronny zwany projekcją został opisany już z górą sto lat temu przez Freuda. Jest prosty: projektujesz swoje uczucia na świat i/lub innych ludzi,...

"Nie mam zgody na to, że masz inaczej niż ja"

Dlaczego wywyższamy się kosztem innych? „Ego nie znalazło sobie smaczniejszej potrawy”

Coaching21.09.2020

Większości z nas udaje się wejść w dorosłość ze zgodą na to, że jedni wolą morze, a inni góry. A jednak, gdy tylko wyjdziemy poza obszary emocjonalnie...

Moc podobieństw. "Szukanie tego co wspólne czyni życie lepszym niż szukanie różnic"

Moc podobieństw. "Szukanie tego co wspólne czyni życie lepszym niż szukanie różnic"

Doskonalenie21.09.2020

Różnica czy podobieństwo - to jest nasz codzienny wybór. To my decydujemy, czy zakładamy jedne czy drugie okulary.

Jak się (mądrze) godzić?

Jak się (mądrze) godzić?

Życie03.09.2020

Pojednanie z kimś, kogo kochamy, jest bardziej naturalnym stanem niż skłócenie. Nie za wszelką cenę, ale warto o nie zawalczyć.

Praca z domu

"Ego mnie boli". Jak odpoczywać bez względu na okoliczności?

Zdrowie02.09.2020

Harować można na plaży, a odpoczywać za biurkiem. Odpoczynek to stan umysłu.

Sny, przeczucia, znaki. "Powątpiewam w naszą umiejętność odróżnienia życzeń i projekcji"

Sny, przeczucia, znaki. "Powątpiewam w naszą umiejętność odróżnienia życzeń i projekcji"

Praca05.08.2020

Powątpiewam w naszą umiejętność odróżniania znaków prawdziwych od fałszywych, intuicji od życzeń

Życiowe wzloty i upadki. Jak je przetrwać?

Życiowe wzloty i upadki: Jak je przetrwać?

Życie08.07.2020

Im wyżej się wspiąłeś, tym niżej potem spadasz, dziwiąc się w locie temu, co się właściwie dzieje.

Często o nich zapominamy, a są tak cenne. O surowych, samotnych posługach miłości

Często o nich zapominamy, a są tak cenne. O surowych, samotnych posługach miłości

Życie06.07.2020

Spędzamy wiele czasu w życiu na starannym przyglądaniu się niedociągnięciom naszych najbliższych i osądach wokół tego, jak bardzo odbiegają od naszych...

Jak się dobrze dogadać z sobą samym

Jak się dobrze dogadać z sobą samym?

Życie19.05.2020

By lepiej radzić sobie w życiu, warto sprawdzić, jak do siebie mówimy, co o sobie myślimy i – w konsekwencji – jak się traktujemy. W końcu robimy to bezustannie.

Dlaczego warto mieć dystans?

Dlaczego warto mieć dystans?

Życie07.05.2020

Istniejemy, ale chyba nie aż tak bardzo, jak nam się wydaje. Nie tak centralnie.

«
‹ Poprzednia
1
2
3
Następna ›
»