Dlaczego nasz mózg potrzebuje ruchu? Spacerowanie pobudza kreatywne myślenie
Zdrowie
23.12.2021
Nie wyewoluowaliśmy do tego, żeby siedzieć, ale by chodzić, skakać i biegać. Ruch to zdrowie nie tylko ciała, ale i ducha, a to, jak się ruszamy, wpływa...