Produkty bezglutenowe są często traktowane za równoważne pod względem odżywczym z tymi, które gluten zawierają. Najnowsze badania naukowców poddają w wątpliwość tę tezę. Naukowcy z Uniwersytetu Kraju Basków (UPV/EHU) spędzili 9 lat na zbadaniu 200 produktów bezglutenowych, aby ocenić ich wartość odżywczą. Wyniki potwierdzają stale rosnącą jakość produktów bezglutenowych na przestrzeni lat, ale jednocześnie wskazują, […]

Japońscy naukowcy odkryli, co sprawia, że ryż brązowy jest taki zdrowy. To zasługa związku estrowego, którego nie znajdziemy w żadnym innym produkcie spożywczym. Ryż jest uprawiany w ponad 100 krajach świata, ale to Chiny mogą pochwalić się największym jego spożyciem na świecie. W pozostałych państwach Azji jego konsumpcja przekracza 100 kg rocznie na osobę. Szczególnie […]

Wiele kobiet w średnim wieku uważa, że menopauza zawsze oznacza spadek libido. Nic bardziej mylnego! Najnowsze badania wskazują, że to nie zmiany hormonalne, a stres i zmęczenie, mają wpływ na jego wahania popędu seksualnego. Menopauza to czas w życiu kobiety, w którym następuje stopniowa utrata płodności wynikająca z wygaszania się funkcji hormonalnej jajników. Zjawisko zwane […]

“Zły” cholesterol zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu. Powstał eksperymentalny lek, znany jako MK-0616, który obniża jego poziom we krwi o ponad 60 proc. – i to zaledwie w ciągu ośmiu tygodni. Cholesterol pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie – gdy jest we właściwym stężeniu. Kiedy normy zostają przekroczone, zaczyna być zagrożeniem, gdyż zwiększa ryzyko wystąpienia […]

Klaun może przestraszyć nie na żarty. Naukowcy wreszcie zrozumieli, skąd bierze się lęk przed tymi na pozór radosnymi postaciami. Paniczny lęk przed klaunami na dobre pojawił się w popkulturze za sprawą postać Pennywise’a z powieści Stephena Kinga “To”. Ale ten rodzaj fobii istnieje w społeczeństwie od dawna i nie ma nich wspólnego z horrorami. Psychologowie […]

Idea czterodniowego tygodnia pracy ma wielu zwolenników, ale i zaskakująco liczne grono przeciwników. Ci drudzy często twierdzą, że taka organizacja pracy może prowadzić do spadku produktywności. Ile w tym prawdy? Czterodniowy tydzień pracy zamiast klasycznego, pięciodniowego, może się dla niektórych wydawać równie dużym szokiem, jak dawniej idea skrócenia czasu pracy z 90 godzin do 40. […]

Znana i ceniona od wieków. Przyjemna, relaksująca, wykorzystywana w leczeniu różnych schorzeń – od demencji, przez depresję, po zmniejszanie bólu. Poprawia też nastrój i redukuje napięcie. O korzystnym dla zdrowia wpływie muzykoterapii mówią eksperci z najlepszego holistycznego hotelu SPA w Polsce.   Pozytywne działanie muzyki było znane już w Starożytności. W czasach współczesnych jej leczniczy […]

Przedstawiciele Uniwersytetu w Tokio postanowili wyjaśnić, jak ludzie wykorzystują emotikony do odzwierciedlania emocji w czasie internetowych rozmów. Wyniki przeprowadzonych analiz zostały zaprezentowane na łamach Frontiers in Psychology. Wyciągnięte wnioski nie będą zaskakujące, szczególnie dla osób, którym zdarza się tłumić negatywne emocje w codziennym życiu i w zamian pokazywać “zadowoloną twarz”. Oczywiście takie zachowania mogą odbić […]

Autyzm ma podłoże neurologiczne i choć nie jest chorobą, to może utrudniać codzienne funkcjonowanie. Badając pracę mózgu u osób z tą przypadłością naukowcy doszli do interesujących wniosków. Ustalenia na ten temat zostały zamieszczone na łamach Journal of Neuroscience i odnoszą się do osłabionego przetwarzania wizualnych informacji zwrotnych u dzieci ze spektrum autyzmu. Przeprowadzone eksperymenty obejmowały […]

Dieta ketogeniczna jest uważana za bardzo skuteczną, choć ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Nowe badania dają do myślenia. Zarówno pod kątem jakości odżywczej, jak i śladu węglowego, zdecydowanie lepszym wyjściem jest przejście na weganizm. Ekspertów od diet dzisiaj na pęczki, ale my nie zamierzamy doradzać wam w kwestiach żywieniowych. Warto jednak zwrócić uwagę na […]

Depresja dotyka nawet 350 mln ludzi na świecie. Na wczesnych etapach choroby wcale nie trzeba sięgać po leki, wystarczy… trochę się poruszać… Naukowcy z Uniwersytetu Australii Południowej (UniSA) wzywają do tego, aby to aktywność fizyczna była wiodącym rekomendowanym sposobem walki z depresją. Badania opublikowane w British Journal of Sports Medicine pokazują, że to szeroko rozumiane […]

Insulina dostępna dla diabetyków musi być tańsza. Amerykański gigant farmaceutyczny Eli Lilly ogłosił, że obniży koszt leku o 70 proc. Prezydent Joe Biden ma nadzieję, że inne firmy zdecydują się na podobny krok. To jedyny sposób, by rozwiązać kryzys związany z gwałtownym wzrostem cen leków. W ostatnich latach ceny insuliny w Stanach Zjednoczonych znacznie wzrosły, […]

Biokomputery zasilane ludzkimi neuronami mogą powstać jeszcze w ciągu naszego życia. Uczeni zrobili ważny krok w stronę technologii, która rozszerzy możliwości współczesnej informatyki i stworzy nowe gałęzie nauki. Oczy całego świata są skierowane na rozwój sztucznej inteligencji i komputery kwantowe, a na horyzoncie pojawia się technologia, która może je przebić. Wszystko dzięki połączeniu żywych tkanek […]

Komórki macierzyste są nadzieją medycyny z różnych dziedzin, ale prawdziwej rewolucji mogą dokonać w kardiologii. Właśnie ogłoszono wyniki największego jak dotąd badania klinicznego terapii komórkowej u pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca spowodowaną niską frakcją wyrzutową. Przeszły one najśmielsze oczekiwania lekarzy. Na świecie aż 38 milionów ludzi cierpi na przewlekłą niewydolność serca, co w samych Stanach […]

Kawa ma dobroczynny wpływ na szereg funkcji naszego organizmu, a właśnie odkryto, że może poprawiać funkcjonowanie wątroby u pewnej grupy osób. O kogo dokładnie chodzi? Wiele osób nie wyobraża sobie zacząć dnia bez filiżanki kawy, ale o wpływie tego napoju na nasz organizm debatuje się od dawna. Mimo iż nadmiar kofeiny jest szkodliwy, to kawa […]

Zły nastrój raczej nie brzmi jak coś, co mogłoby dostarczać ludziom korzyści. Niedawno przeprowadzone analizy wskazują natomiast na pewne zalety takiego stanu rzeczy. Zapewne trudno byłoby spotkać człowieka, który nigdy w życiu nie doświadczył pogorszenia nastroju. Naukowcy z Uniwersytetu Arizony postanowili lepiej rozeznać się w temacie, a wyciągnięte wnioski zamieścili na łamach Frontiers in Communication. […]

Skąd się biorą zmarszczki? Naukowcy odkryli nieoczekiwany czynnik, który może przyspieszać ich powstawanie. Zmarszczki to naturalna konsekwencje starzenia się skóry. Dermatolodzy dzielą je na dynamiczne i statyczne, a wśród przyczyn sprzyjających ich powstawaniu wymienia się m.in. częste opalanie. Ale nie tylko. Nowe badania sugerują, że może istnieć związek między mikrobiomem naszej skóry a tempem jej […]

Udowodniono naukowo, że męskie prącia są coraz dłuższe. Mimo iż dla wielu może być to powód do niewybrednych żartów, dla lekarzy to niepokojący sygnał, gdyż pokazuje, w jak złej kondycji jest współczesny człowiek. Zdrowie reprodukcyjne mężczyzn w skali globalnej jest w opłakanym stanie. Jakość nasienia i poziom testosteronu spadają z dekady na dekadę, na co […]

Witamina D miała chronić przed krzywicą. Okazało się jednak, że powoduje zgony u pewnej grupy niemowląt. 80 lat później już wiemy, czym było to spowodowane. Odkrycie to może pomóc w leczeniu wielu innych chorób. Zespół naukowców z Uniwersytetu Wschodniej Anglii (UEA) rozwiązali 80-letnią zagadkę choroby, która powodowała uszkodzenie nerek u dzieci i mogła być śmiertelna […]

Social media bez wątpienia mogą wpływać na to, jak oceniamy samych siebie. Najlepszym tego przykładem są wyniki eksperymentu przeprowadzonego wśród osób w wieku od 17 do 25 lat. Wśród dominujących obecnie aplikacji wymienia się przede wszystkim Snapchata, Instagrama oraz TikToka. Chcąc przekonać się, jak detoks od tego typu narzędzi wpływa na ludzką psychikę – szczególnie […]

Archeolodzy działający na terenie Izraela natrafili na szczątki, które opowiadają historię zabiegów operacyjnych wykonywanych w znacznie odleglejszych czasach, niż większość z nas mogłaby się spodziewać. Kości znajdowały się w grobie pochodzącym z późnej epoki brązu i okazały się mieć około 3500 lat. Znaleziono je w 2016 roku, a po latach poznaliśmy wyniki analiz, dzięki którym […]

Męska pigułka antykoncepcyjna to nie mrzonka, choć jej droga do aptek jest daleka. Naukowcy przetestowali eksperymentalny lek, który tymczasowo zatrzymuje plemniki i zapobiega ciąży w modelach przedklinicznych. To jeszcze nie materiał na gotową tabletkę, ale krok, który nas do tego celu zbliży. Mężczyzny nie mają zbyt szerokiej palety możliwości, jeżeli chodzi o metody antykoncepcji. Prezerwatywy, […]

Zaciśnięcie pięści, podniesienie ramienia nad głowę czy użycie widelca – to czynności, które odruchowo wykonujemy każdego dnia. Udar mózgu może je zmienić w wyzwania wręcz niewykonalne. Dzięki parze metalowych elektrod przypominających nitki spaghetti, wszczepionych wzdłuż szyi, może się to zmienić. Statystyki są przerażające. W Polsce co 8 minut ktoś doznaje udaru mózgu, co przekłada się […]

Młodość to czas eksperymentów i okres, w którym jesteśmy bardziej otwarci na nowe doświadczenia. Tyczy się to również muzyki, a naukowcy wyjaśniają, jakie są tego przyczyny. Jak nietrudno się domyślić, chęć do poznawania nowych utworów i wykonawców zmienia się wraz z wiekiem. Takie zjawisko dotyczy w zasadzie wielu różnych dziedzin, dlatego zazwyczaj im starsi jesteśmy, […]