E-papierosy są stosunkowo nową używką na rynku i nadal nie do końca znamy skutków ich stosowania z perspektywy wielu lat. Niedawne wyniki badań na myszach przybliżają nas do odpowiedzi na pytanie, czy e-papierosy są lepszą alternatywą dla „klasycznych papierosów”. Czy e-papierosy szkodzą mniej i są lepszą alternatywą dla palaczy? Tak powszechnie uważano, ale najnowsze badania […]

Cynamon może się kojarzyć z robieniem szarlotki, ale dzięki nauce dowiadujemy się, że ta przyprawa wykazuje szereg niezwykle cennych właściwości. Do pozyskania tej przyprawy wykorzystuje się wysuszoną korę cynamonowca, który występuje w Azji, między innymi w Himalajach, w tamtejszych lasach deszczowych i innych, porastających Chiny, Indie oraz Azję Południowo-Wschodnią. Po odpowiednim przetworzeniu kory tego drzewa […]

Świat jest pełen mikroorganizmów chorobotwórczych, które mogą wyrządzić nam krzywdę. Bakterie i wirusy to poważny problem, ale jeszcze groźniejsze wydają się być grzyby. Patogenne grzyby (Candida, Aspergillus, Cryptococcus i inne) są notorycznymi zabójcami osób z obniżoną odpornością. Dla większości populacji są całkowicie nieszkodliwe, bo nie radzą sobie zbyt dobrze w cieple naszych ciał. Eksperci ostrzegają, […]

Kawa ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Okazuje się, że różnica między białą a czarną nie skupia się tylko wokół smaku. Jeden z rodzajów wykazuje lepsze działanie przeciwzapalne. Naukowcy z Uniwersytetu Kopenhaskiego odkryli, że połączenie białek i antyoksydantów podwaja właściwości przeciwzapalne w komórkach odpornościowych. To oznacza, że dodanie mleka do kawy może znacząco poprawić jej […]

Szacuje się, że pandemia COVID-19 doprowadziła do sytuacji, w której 95% uczniów na całym świecie przestało chodzić do szkół. To z kolei wywołało szereg konsekwencji. Jak się okazuje, dzieci odczuwają tego skutki nawet obecnie, a z nowych badań w tej sprawie wynika, że na początku pandemii straciły ⅓ roku przeznaczonego na naukę. Co gorsza, tych […]

O tym, jak poważnych szkód jest w stanie dokonać zdrada partnera, wie chyba każdy. Czasami jednak wyjątkowo trudno oprzeć się pokusie… Naukowcy mają pewną wskazówkę, jak tego dokonać. Wczucie się w czyjąś sytuację często pozwala na szybkie załagodzenie rodzącego się konfliktu. Korzystne działanie empatii jest powszechnie znane, ale nie sprawdzi się w każdej sytuacji. Zespół […]

Niewydolność serca, miażdżyca czy nowotwory to nie choroby cywilizacyjne! Udowodnili to naukowcy badający… starożytne mumie Choć Nebiri, egipski zarządca staj-ni, nie żyje już od 3,5 tysiąca lat, stan jego zdrowia stanowi przedmiot wielkiej troski współczesnych badaczy. „Mamy dowody na istnienie zwapnień w jego wewnętrznej tętnicy szyjnej” – obwieściła niedawno na specjalnie zwołanej konferencji prasowej dr Raffaella […]

Naukowcy odkryli, jak warstwa niepewna w mózgu wpływa na zdolność do tworzenia nowych wspomnień oraz jak komunikuje się z innymi obszarami. Kora mózgu (neocortex) to największa i najbardziej złożona część mózgu, która od dawna jest uważana za miejsce przechowywania długoterminowych wspomnień. Ale w jaki sposób są tam one zapisywane? Zespół uczonych z Uniwersytetu we Fryburgu […]

O tym, jak rozwinięta jest obecna technologia najlepiej świadczy fakt, iż komputerowo generowane twarze wydają się ludziom bardziej realistyczne od biologicznych. Stojący za tym eksperymentem naukowcy opisali jego przebieg na łamach iScience. Jak wyjaśniają, udało im się wykazać, że brak możliwości odróżnienia cyfrowych twarzy od prawdziwych ma wpływ na to, jak ludzie zachowują się w […]

Naukowcy stworzyli innowacyjne repelenty na komary, który są równie skuteczne co słynny DEET, a przy tym ładnie pachną i zapewniają długotrwałą ochronę. Ukąszenia owadów to poważny problem, niezależnie od szerokości geograficznej. Objawiają się miejscowym obrzękiem, świądem i bólem, które zazwyczaj szybko ustępują. Po bliskim spotkaniu z komarem lub muchą może zostać nam pamiątka na dłużej, […]

W mózgu występują tajemnicze, ciche synapsy. Ich istnienie przez długi czas pozostawało zagadką, ale może wyjaśniać, jak dorośli tworzą wspomnienia i przyswajają nowe informacje. O tym, że ciche synapsy występują na wczesnym etapie rozwoju, gdy pomagają mózgowi uczyć się nowych informacji, było wiadomo już od dawna. Naukowcom wydawało się jednak, że ich liczba maleje z […]

Rany cukrzycowe są jedną z konsekwencji nieleczonej cukrzycy. Brytyjscy naukowcy opracowali innowacyjną metodę, która ułatwi ich gojenie. Nieleczona cukrzyca daje wiele powikłań, a jedną z najczęstszych jest tzw. stopa cukrzycowa. Wtedy trzeba działać niezwykle szybko, bo brak reakcji oznacza wystąpienie trudnych do gojenia się ran cukrzycowych – w krytycznych przypadkach może rozwinąć się zakażenie wymagające […]

15-minutowy trening HIIT okazał się wystarczający do poprawy wyników graczy spędzających wolne chwile w świecie League of Legends. O szczegółach eksperymentu, w którym wzięło udział 20 osób, możemy przeczytać na łamach Medicine & Science In Sports & Exercise. Ich wydajność w wirtualnym świecie była mierzona przez całkowitą liczbę wyeliminowanych celów. Naukowcy zwracali uwagę na potencjalne […]

Serce można zregenerować, nawet po przebytym zawale – naukowcy odkryli, że wystarczy do tego edycja tylko jednego genu. Chociaż eksperymenty przeprowadzono na myszach, to już teraz zwiastują one przełom w kardiochirurgii. Zespół naukowców z UT Southwestern Medical Center odkrył nowy sposób na regenerację mięśnia sercowego u myszy. Wyniki badań opublikowane w Science mogą doprowadzić do […]

Migotanie przedsionków jest uznawane za jedną z epidemii XXI wieku. Nieleczone aż 5-krotnie zwiększa ryzyko udaru mózgu, a żyje z nim nawet 700 tys. Polaków. Nadchodzi ratunek, gdyż dr Monika Gawałko chce pomóc w wykrywaniu i leczeniu tego zaburzenia pracy serca przy użyciu telemedycyny. Migotanie przedsionków jest najczęstszym zaburzeniem rytmu serca. Według badań epidemiologicznych, może […]

Pałeczka dżumy, znana również jako Yersinia pestis, przebyła długą ewolucyjną drogę od momentu, w którym zainfekowała pierwszego człowieka, aż po czasy współczesne. Chcąc rozpoznać ewentualne zmiany naukowcy przeanalizowali jej genom w poszukiwaniu poszlak. W skład zespołu badawczego weszli przedstawiciele McMaster University, University of Sydney i University of Melbourne, którzy wspólnymi siłami odpowiadają za publikację, która […]

Poranne zmęczenie to nie tylko nieprzyjemna przypadłość, gdyż do wielu poważnych wypadków dochodzi z powodu niewłaściwego obudzenia się. Naukowcy mają na to przepis – trzy podstawowe składniki to sen, ćwiczenia i odpowiednie śniadanie. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley odkryli, że można budzić się każdego dnia bez uczucia ospałości. Trzeba jednak zapewnić organizmowi rutynę i […]

Mózgi poszczególnych osób różnią się od siebie – mają mniej lub więcej bruzd i zakrętów, co może wskazywać na wyższy poziom zdolności poznawczych. Z drugiej strony jednak, może być objawem niektórych chorób. Naukowcy odkryli, co decyduje o stopniu pofałdowania mózgu – oczywiście: geny. Szczeliny i zakręty mózgu, potocznie nazywane fałdami (tzw. gyri), to cecha charakterystyczna […]

Logika sugeruje, że im lepsza koncentracja, tym skuteczniejsze zapamiętywanie informacji. Ale czy na pewno? Autorzy badań w tej sprawie mogliby się nie zgodzić. A piszą o nich na łamach Psychonomic Bulletin and Review, wyjaśniając, że krótkotrwała utrata koncentracji może pomóc w pochłanianiu wiedzy. Dlaczego? Powód jest prozaiczny: każdy czasami potrzebuje odpoczynku i ludzki mózg również […]

Aktywność fizyczna jest zdrowa dla ciała i dla psychiki. Teraz naukowcy odkryli, że wystarczy zaledwie 6 minut dziennie ćwiczeń o wysokiej intensywności, by znacznie opóźnić wystąpienie zaburzeń neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera czy Parkinsona. Wcale nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni, by wpłynąć pozytywnie na nasze ciało. Naukowcy z Uniwersytetu Otago udowodnili, że krótka, […]

Przedstawiciele Duke University i VA Durham Health Care przeprowadzili badania, za sprawą których byli w stanie zidentyfikować cztery geny związane ze zwiększonym prawdopodobieństwem wystąpienia myśli i zachowań samobójczych. O szczegółach swoich analiz napisali na łamach JAMA Psychiatry. Jak sami przyznają, wciąż potrzeba dodatkowych badań, za sprawą których mogliby określić, czy wykryte przez nich markery genetyczne […]

Wszystkie choroby psychiczne mają swoje źródło w mózgu, ale ich znalezienie bywa trudne. Nowo odkryta sieć nerwowa może pomóc wyjaśnić, dlaczego wielu pacjentów spełnia kryteria więcej niż jednej choroby. Depresja i schizofrenia statystycznie dotykają co piątą dorosłą osobę w Stanach Zjednoczonych, a prawie połowa pacjentów, u których zostanie zdiagnozowana jedna z chorób, spełnia kryteria drugiej. […]

Przedstawiciele Uniwersytetu Missouri-St. Louis twierdzą, że dzięki opracowanej przez nich metodzie można przywrócić uczucia nawet w tych związkach, które wydają się skazane na porażkę.  Związkowa rutyna może dopaść każdego, szczególnie, gdy w grę wchodzi długotrwała relacja pozbawiona nowych bodźców. Jeśli jednak wierzyć naukowcom ze Stanów Zjednoczonych, do pojawienia się ognia (lub choćby iskry) w relacji […]

O tym, ile naprawdę potrafią tybetańscy mnisi krążą prawdziwe legendy miejskie, ale ostatnie badania rzucają nowe światło na tę kwestię. Po raz pierwszy w historii udało się potwierdzić, że medytacja może wpływać na skład mikroflory jelitowej. Uczeni od dawna badają wpływ medytacji na zdrowie fizyczne i psychiczne. Wystarczy kilka minut wyciszenia dziennie, by poprawić jakość […]