medytacja - Focus.pl

#medytacja

33 artykułów

Tag: #medytacja

Kursy „panowania nad stresem” czy medytacji nic pracownikom nie dają. U części nawet pogarszają samopoczucie

Tybetańscy mnisi w służbie Roskosmosu. Ich techniki medytacyjne pomogą w międzygwiezdnych podróżach

“Ego mnie boli”. Jak odpoczywać bez względu na okoliczności?

Jak ujarzmić i wykorzystać swoją podświadomość? Opowieść podróżnika

Społeczeństwo

Paradoks samodoskonalenia. Medytacja i mindfulness związane z poczuciem wyższości

Ten moment, kiedy wszystko ma swój sens. Czym jest “reakcja budzenia”?

Oswajanie samotności. Cierpimy na narkotyczny głód cudzej uwagi

Spacer neurotyczny, spacer terapeutyczny. O leczniczej mocy chodzenia

Społeczeństwo

Groźna moda na “górskie morsowanie”. Zaczęła się od holenderskiego Człowieka Lodu

Społeczeństwo

Przestań odtwarzać filmowe role. Bardziej niż kimś „specjalnym” staniesz się kimś… szczęśliwym

Ciemna strona medytacji. Doświadcza jej aż 1/4 praktykujących

Chroni serce, poprawia pamięć, zmniejsza ból. Medytacja na zdrowie [PRZEGLĄD]