ZAMÓW prenumeratę
Zdrowie06.07.2020
Światowa Organizacja Zdrowia poleca brać przykład ze Skandynawów i mieszkańców rejonu Morza Śródziemnego. Oczywiście chodzi o dietę.
Zdrowie08.06.2020
Chcesz żyć dłużej? Jedz więcej błonnika - wynika z nowych badań. Aż 90% z nas je go za mało.
Zdrowie01.06.2020
Serce w ciągu jednego dnia kurczy się około 100 tysięcy razy i pompuje 7 tysięcy litrów krwi. Co jeść by zapewnić mu warunki do tak ciężkiej pracy?
Zdrowie18.05.2020
W internecie, telewizji, gazetach nie brakuje setek dobrych rad. Przyjaciele (szczególnie ci szczuplejsi lub trenujący sport) z radością będą doradzać...
To bolesne, uciążliwe i nieprzyjemne schorzenie. Wraz ze zgagą jest dość częste i najczęściej próbujemy radzić sobie z nim pigułkami. Badania pokazują,...
Zdrowie20.04.2020
Obalamy mity dotyczące tego, co masz w lodówce. Dość poczucia winy!
Zdrowie13.04.2020
Eksperyment opisał neurolog z Pennsylvania State University. Monitorowanie aktywności mózgu pozbawionego dostaw cukru przyniosło zaskakujące dane.
Zdrowie08.04.2020
W latach 60-tych ubiegłego wieku przemysł cukrowniczy zamówił badanie, które przed kolejne ponad 50 lat nie zostało opublikowane. Aż do teraz. Trudno się...
Zdrowie06.04.2020
W odchudzaniu się nie ma drogi na skróty. Zbilansowane posiłki kilka razy dziennie, unikanie słodyczy, czerwonego mięsa, przetworzonej żywności – to wszystko...
Zdrowie23.03.2020
Kto nie lubi czekolady? Przyznajcie sami, trudno na kogoś takiego trafić. A jeśli dodatkowo słyszymy od naukowców, że obniża ciśnienie krwi...
Zdrowie14.01.2020
„Najważniejszy posiłek dnia” - wyświechtany zwrot właśnie nabiera nowego znaczenia. Badania opublikowane w Journal of the American College of Cardiology...
Zdrowie10.09.2019
Eksperci do spraw żywienia poważnie zaczęli rozważać sięgnięcie po pomoc sądów by zatrzymać reklamy śmieciowego jedzenia, które wykorzystują neuromarketing....
Zdrowie28.08.2019
Przez lata dostawaliśmy sprzeczne informacje: tłuszcze są dobre, złe, potrzebne, szkodliwe. Dietetycy dyskutowali, a zjadacze chleba (i innych produktów)...
Natura03.07.2019
Według badań naukowców tak zwane „ekologiczne” uprawy doprowadzają do znacznie większych zniszczeń środowiska, emisji CO2 oraz znikania lasów.
Zdrowie02.07.2019
Przeciętny Polak zjada ich rocznie około 2 kilogramów. W Europie Zachodniej zjada się dwukrotnie więcej.
Biznes odżywek i preparatów białkowych ma w 2020 roku osiągnąć wartość ponad 7 i pół miliarda dolarów. Powodów jest kilka – wegetarianie korzystają z nich...
Miłośnicy wegańskiej diety i stylu życia słyną z polecania sobie nawzajem miejsc z ulubioną kuchnią. Okazuje się, że wśród rekomendacji miast jest także...
Natura19.06.2019
The "planetary health diet" - jak nazywają ją naukowcy, może być stosowana przez osoby od drugiego roku życia. Według autorów nie tylko jest zdrowa i ekologiczna,...
Zdrowie19.06.2019
Amerykańska organizacja Environmental Working Group wpisała tą roślinę na swoją czarną listę, nazywaną „Brudnym tuzinem”. Znajdują się na niej najbardziej...
Zdrowie26.05.2019
Ze wszystkim można przesadzić, ale ze zdrowym żywieniem? Brzmi absurdalnie, a jednak w 2017 roku Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów (APA) ostrzegło...
Większość dietetyków do tej pory doradzała jak największe umiarkowanie w spożywaniu tego typu smakołyków ze względu na dużą zawartość cholesterolu i tłuszczów....
Zdrowie19.03.2019
Od dawna wiadomo, że kolorowe oranżady, czy cola i jej klony nie są zdrowe. Jednak ostatnie badania pokazują, że mogą być zwyczajnie niebezpieczne.
Zdrowie23.10.2018
Przeprowadzone na aż 400 tysiącach dorosłych osób badania przyniosły bardzo ciekawe wyniki. Jedzenie jajek naprawdę pomaga utrzymać zdrowie układu krążenia.
Technologia03.09.2018
Ciekawe jak sprawdzi się z mlekiem sojowym... a tak zupełnie na poważnie, to chodzi o to by nie marnować żywności.
