nawyki - Focus.pl

#nawyki

19 artykułów

Tag: #nawyki

Społeczeństwo

Czy superbohaterowie Marvela prowadzą zdrowy tryb życia? Naukowcy krytykują Hulka i Spider-Mana

Jak nauczyć się MĄDREGO optymizmu?

Chcesz wydłużyć sobie życie? Spróbuj metody “3 drobnych nawyków”

Chcesz zacząć ćwiczyć albo przejść na dietę? Wiemy, czego potrzebujesz, żeby się nie złamać

Coaching partnerski? Zacznijmy od scenki rodzajowej przy stole

Spanie z głową pod poduszką ogranicza dostęp tlenu. Oto 10 najgorszych nawyków, które niszczą mózg

Optymizmu można się nauczyć! Trening TPS

Chcesz wprowadzić w życiu zmianę? 7 kroków, by tym razem się udało

Zacząć biegać, przestać podjadać? 5 sposobów, by zwiększyć szansę na realizację postanowień

Jak przestawić się na poranne wstawanie?

Nie boją się samotności. 13 rzeczy, których nie robią ludzie silni psychicznie

Trzy ćwiczenia dla charakteru i… lepszego związku