relaks - Focus.pl

#relaks

17 artykułów

Tag: #relaks

Jak nauczyć się leniuchować? Nie dajcie sobie wmówić, że lenistwo jest złe

Genialni leniwi. Jeśli chcemy być bardziej twórczy, to warto wrzucić na luz

Przymus marnotrawstwa. Warto leniuchować [ROZMOWA]

Weź oddech i… wygraj. Techniki oddychania poszerzają nasze możliwości

Społeczeństwo

Pop lat 80. najlepszą muzyką dla zdrowia i relaksu. Zadziałał u 96% badanych

Odpuść sobie! Zanim to jednak zrobisz, odpowiedz na dziesięć pytań

Społeczeństwo

ASMR: Do czego służy? Mlaskanie, ciamkanie, drapanie szkła to masaż mózgu czy bzdura?

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w stresujących chwilach? “Na noc zakładaj opaskę na oczy”

Jaki rodzaj medytacji jest dla ciebie idealny?

Najdziwniejsze sposoby na relaks

Fizyczna rozkosz – najsilniejsza siła napędowa człowieka

Zbawienne skutki krótkich podróży. Nie tylko w zimie