Relaks

Idziemy w tango! Taniec, który oczyszcza duszę

Życie 18.07.2018

Taniec uczy pogody ducha, odwagi i dumy, rozpuszcza stresy, a przede wszystkim otwiera na nowe wyzwania i doznania.

"We Francji sprzedają się lepiej niż książki kucharskie." O co chodzi z tymi kolorowankami?

Życie 26.02.2018

Kolorowanki dla dorosłych od kilku lat podbijają rynki wydawnicze. Pomagają odzyskać wewnętrzną harmonię, rozwijają koordynację wzrokową, ułatwiają koncentrację,...

Odgłosy natury pomagają nam się zrelaksować. Ale właściwie dlaczego?

Natura 14.04.2017

Brytyjscy naukowcy potwierdzili, że odgłosy natury pomagają nam się zrelaksować. Sprawdzili też, na czym ten efekt polega.

Czy wiesz jak wygląda życie podróżnika? To żadne wakacje

Zdrowie 26.01.2017

Podróżnik podróżuje, i jeszcze mu za to płacą. Wyleguje się pod palmą, robi zdjęcia, wraca opalony i opowiada o przygodach, których wszyscy mu zazdroszczą....

Nasi przodkowie "spali krócej" od nas

Zdrowie 19.10.2015

Nasi przodkowie prawdopodobnie spali zaledwie 6,5 godziny na dobę - twierdzą naukowcy z USA.

Koty relaksują się przy muzyce

Natura 31.03.2015

Nowe badania wskazują, że muzyka działa na koty kojąco nawet podczas operacji. Nie wszystkie dźwięki mają jednak takie same właściwości. Zdaniem weterynarzy...

Coaching Extra: Lekcje odpoczywania

Życie 14.10.2014

Byliście w tym roku na wakacjach? Pamiętacie jeszcze, ile dni odpoczywaliście? Jeśli co najmniej dziesięć (bez przerw na powrót za biurko), to jesteście...

Dlaczego nie można się wyspać na zapas?

Zdrowie 05.10.2014

Śpimy w pewnym dobowym cyklu, a podstawową funkcją snu jest regeneracja organizmu.

Przyjemność zapamiętywania

Życie 04.05.2013

Jak poprawić zapamiętywanie? Połączyć je z czymś przyjemnym!

Moc medytacji

Zdrowie 29.01.2013

Chroni serce, poprawia pamięć, zmniejsza ból – różne odmiany medytacji coraz częściej trafiają do arsenału medycyny

No Name Luxury Hotel & Spa

Zdrowie 22.10.2012

No Name to miejsce wyjątkowe, inne niż wszystkie. To niezwykłe połączenie czterogwiazdkowego, luksusowego hotelu i SPA. Pobyt w No Name Luxury Hotel &...

Najprzyjemniejszy pokój świata

Zdrowie 24.10.2008

Miękkie poduszki, zielone światło, zapach lawendy i spokojna muzyka – te wszystkie elementy mają niezwykle uspokajające działanie. Po raz pierwszy jednak...

Latarka pomasuje

Technologia 14.10.2008

Ta latarka z dynamkiem nie wymaga baterii, za to ma dodatkową zaletę: masuje.

SPAuzuj! Wyluzuj się!

Zdrowie 06.03.2008

SPA stało się biznesem, który w dziedzinie zdrowia i urody oferuje niemal wszystko: terapeutyczne wakacje od Ciechocinka po Indie, sól morską, fitness,...