Drzewa w mieście nie tylko upiększają betonowy krajobraz i oczyszczają powietrze, ale nowe badania sugerują, że ich obecność sprzyja zapobieganiu depresji. W oparciu o wyniki badań przeprowadzonych na grupie 9751 mieszkańców niemieckiego Lipska naukowcy ustalili, że obecność drzew w tkance miejskiej może mieć kojący wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Aby to ustalić, badacze postanowili przeanalizować […]

W XVI wieku, kiedy odkryto istnienie łechtaczki, łączono jej istnienie z prawidłowym funkcjonowaniem układu moczowego, a niektórzy lekarze głosili teorię, że występuje ona jedynie u zdrowych kobiet. Jakiś czas później uznano jednak, że organ ten nie pełni żadnej innej funkcji poza niesieniem przyjemności seksualnej. Czy aby na pewno? W przeciwieństwie do mężczyzn, których sperma ma […]

Ale czym właściwie jest to “codzienne życie rodzinne”, które wystarczy dzieciom do prawidłowego rozwoju emocjonalnego? Zapracowani rodzice bardzo często spotykają się z surową oceną, które zarzuca im pogoń za pieniądzem i braku czasu dla dzieci, a wciąż rosnące ceny rodzinnych rozrywek, z których mogą korzystać w ciągu ograniczonego czasu wolnego, nie są dla nich zbyt […]

Chociaż co roku wiele osób zarzeka się, że chętnie przespały całą zimę, ludzie – w przeciwieństwie do wielu innych ssaków – nie posiadają zdolności do hibernacji. Okazuje się jednak, że nie było tak zawsze – nowe badanie twierdzi, że nasi przodkowie mogli w pewnym momencie swojej historii posiąść taką umiejętność. Kiedy senne i gotowe do […]

Według najnowszych ustaleń do listy objawów zakażenia koronawirusem dochodzi nietypowy wygląd języka. Na co powinniśmy zwracać uwagę? Nowe odkrycie naukowców zostało oficjalnie ogłoszone w tym tygodniu, jednak po raz pierwszy opublikowano je już kilka miesięcy temu w czasopiśmie “British Journal of Dermatology”. Badacze zauważyli, iż jeden na czterech przechodzących zakażenie koronawirusem pacjentów skarżył się na […]

Wszyscy znamy ten motyw z horrorów – kiedy księżyc jest w pełni, z ludźmi dzieją się dziwne rzeczy. Teraz naukowcy potwierdzili, iż w istocie tak jest – księżyc wpływa na jakość naszego spania. I chociaż nie brzmi to jak nic strasznego, dla wielu ludzi problem ze spaniem może być najgorszym koszmarem. Już dzisiaj będziemy świadkami […]

Ostatnio światło dzienne ujrzała bardzo ważna informacja dla posiadaczy iPhone’ów – firma Apple przyznała, iż jej smartfony mogą zakłócać pracę urządzeń medycznych, w tym rozruszników serca. W opublikowanym na stronie wsparcia technicznego Apple w sobotę komunikacie firma dodała nowe informacje na temat bezpieczeństwa swoich urządzeń, ostrzegając, że zawarte w iPhone’ach magnesy i mechanizmy radiowe, które […]

Jaki jest twój najmniej ulubiony dzień tygodnia? I dlaczego? Powód, dla którego powinniśmy zadać sobie te dwa pytania, jest taki, że możemy odczarować ten dzień. A jeśli tego nie zrobimy,  będzie to nas wracał jak koszmar, raz w tygodniu uderzając w nas z całą swoją negatywną mocą. Różne badania, ankiety i zebrane ludzkie doświadczenia wykazują, […]

Te dziwne czasy to idealny moment, by wdrożyć (lub dopracować) rutynę dbania o własne samopoczucie. Nie chodzi tu o ucieczkę do spa, regularne masaże czy posiłki od najlepszych szefów kuchni (choć to wszystko brzmi naprawdę nieźle), lecz o stworzenie własnej, spersonalizowanej rutyny, która przyniesie korzyści fizyczne i emocjonalne. Stworzenie rutyny wellness pozwala na przyjęcie zdrowych […]

Wiele osób szczyci się swoimi zdolnościami do multitaskingu, inne z kolei przez całe życie próbują opanować tę umiejętność w przekonaniu, że jest niezbędna do skutecznej pracy. Nic bardziej mylnego – nauka twierdzi, że przeciążanie się zbyt długą listą rzeczy do zrobienia w tym samym czasie może nam tylko zaszkodzić. Problem polega na tym, że jeśli […]

Nowe badanie, obejmujące kilka dekad powojennego życia Brytyjczyków, wykazało, że aż 20 procent ludzi w średnim wieku doświadcza zaburzeń psychicznych. To najwyższy wskaźnik w historii. W nowym badaniu naukowcy przeanalizowali zdrowie psychiczne trzech odrębnych kohort, badając dane zebrane przez lata od uczestników urodzonych w 1946, 1958 i 1970 roku. Podróż przez zdrowie psychiczne trzech generacji […]

Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego po raz pierwszy sięgnęli po rzeczywiste dane dotyczące granie w gry online i stwierdzili, że nie tylko nie szkodzi to psychice, ale wręcz może ją wspierać. Badanie, które skupiało się na osobach grających w pozycje “Animal Crossing” od Nintendo oraz “Plants vs. Zombies: Battle for Neighborville” od EA, pokazało, że ludzie, […]

Diety wysokobiałkowe mają obecnie swoje pięć minut, jednak istnieją dowody na to, że ograniczenie ilości spożywanych białek – a zwłaszcza tych pochodzących z mięsa – może być kluczowe dla zdrowego procesu starzenia się organizmu. Powód jest zaskakujący – zmusza to tkanki do wytwarzania siarkowodoru, który jest trujący w przypadku wdychania i pachnie jak zgniłe jaja, […]

Okazuje się, że “smutne” melodie, takie jak na przykład “Marsz żałobny” Chopina brzmią melancholijnie tylko dla ludzi Zachodu. Nowe badania wykazały, że emocjonalne odbieranie muzyki zależy od tego, jak i gdzie zostaliśmy wychowani. Nie od dziś wiadomo, że muzyka sprawia, iż ludzie odczuwają wachlarz wielu różnych emocji – od pozytywnych do przygnębiających – ale nowe […]

Zgodnie z ostatnim sondażem, który przeprowadziła organizacja związkowa TUC, aż 71 procentom brytyjskich matek odmówiono bezpłatnego urlopu, mimo że szkoły ich dzieci pozostają zamknięte. Badacze podkreślają szybkie odwrócenie tendencji w zakresie równości płci, której naprawa może potrwać kolejnych kilkadziesiąt lat. Sondaż został przeprowadzony wśród 50 000 kobiet, ujawnił kryzys, z jakim borykają się pracujące matki, […]

Szczenięta mają potencjał, by wnieść do domu ogromną radość i sprezentować swoim właścicielom nową jakość życia, niemniej opieka nad młodym zwierzakiem nie jest pozbawiona wyzwań, a powodzenie relacji na linii pies-właściciel zależy od zbudowania solidnego fundamentu. Oto sześć najważniejszych aspektów opieki nad szczenięciem i rozwijaniu ze swoim nowym przyjacielem zdrowej, wieloletniej relacji.   Ruch  Podczas […]

Pierwsze brytyjskie badania kliniczne aerozolu do nosa, który zabija 99,9% wirusa wywołującego chorobę Covid-19, rozpoczęły się 11 stycznia. Lek SaNOtize jest przeznaczony do niszczenia komórek wirusa już w górnych drogach oddechowych, zapobiegając jego inkubacji i rozprzestrzenianiu się do płuc. Opracowane przez firmę SaNOtize Research and Development Corp. z siedzibą w Vancouver w Kanadzie leczenie dowiodło […]

Według ostatnich ustaleń 76 procent ozdrowieńców po 6 miesiącach od zakażenia nadal odczuwa przynajmniej jeden objaw choroby. Naukowcy wskazują potrzebę dalszych badań nad utrzymującymi się skutkami koronawirusa. Badania, które zostały opublikowane w czasopiśmie medycznym “Lancet” i w których wzięły udział setki pacjentów w chińskim mieście Wuhan, jest jednym z niewielu, którego celem jest śledzenie długoterminowych […]

Coraz więcej kobiet, które przeszły koronawirusa zgłasza problemy z miesiączkowaniem – zwykle należy do nich przedłużający się PMS, występowanie okresu mimo przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych oraz nieregularne i wyjątkowo obfite lub zbyt skąpe krwawienia. Mimo że COVID-19 jest nam znany już prawie rok, naukowcy cały czas odkrywają nowe, zaskakujące aspekty przebiegu choroby i jej następstw, z […]

Podczas gdy wszyscy przeżyliśmy tę samą pandemię w ciągu ostatnich kilku miesięcy, nie wszyscy zareagowaliśmy na jej wybuch w ten sam sposób.  Niedawno przeprowadzone badanie sugeruje, iż istnieją wyraźne różnice w sposobie, w jaki ludzie z “mrocznymi” cechami osobowości przyjęły obecność COVID-19. Nazwane przez badaczy mrocznymi wskazane cechy osobowości obejmują narcyzm, psychopatię, sadyzm oraz makiawelizm […]

Badania twierdzą, że spędzanie czasu na łonie natury jest dobre dla zdrowia psychicznego ludzi tylko wtedy, gdy czują, że jest to ich własny wybór, a nie zalecenie. Tak zwane “zielone recepty” stają się coraz bardziej popularne, ponieważ lekarze rodzinni chętnie wykorzystują Matkę Naturę do pomocy osobom zmagającym się z depresją, lękiem i innymi problemami emocjonalnymi. […]

Pandemia COVID-19 po raz kolejny umieściła w centrum uwagi epidemię otyłości, ujawniając, że nie jest ona już chorobą, która szkodzi tylko na dłuższą metę, ale taką, która może mieć bardzo niszczycielskie skutki również krótkoterminowo. Nowe badania i informacje potwierdzają podejrzenia lekarzy, że wirus ten wykorzystuje chorobę, której wiele obecnych systemów opieki zdrowotnej na świecie nie […]

Podczas gdy dotychczasowe badania sugerują, że im więcej relacji społecznych, tym lepiej, nowe ustalenia wskazują, że wcale tak nie jest. Ogólnie rzecz biorąc, posiadanie przyjaciół jest dobre dla naszego poczucia szczęścia i dobrego samopoczucia psychicznego. Podobnie, utrzymywanie aktywności społecznej i angażowanie się w formalne działania społeczne (np. wolontariat), wiąże się z poprawą samopoczucia. Okazuje się […]

Ten przedziwny obiekt spędza astronomom sen z powiek, ponieważ jego obecność zaprzecza wszystkiemu, co wiedzą o tworzeniu się planet. Około 730 lat świetlnych od Ziemi (czyli stosunkowo niedaleko w skali naszej galaktyki), dziwaczna planeta krąży wokół gwiazdy podobnej do Słońca. Duża, gęsta i ciasno przylegająca do swojej macierzystej gwiazdy, planeta ta jest niepodobna do niczego, […]