20 sekund w towarzystwie mydła i ciepłej wody albo środka do dezynfekcji na bazie alkoholu sprawiają, że dłonie oczyszcza się z zabójczych bakterii i wirusów. Ponoć fakt, że trzeba myć ręce częściej niż zwykle niektóre osoby ”męczy” bo skóra szorstka, bo to zawracanie głowy itp. Prawda jest jednak taka, że higiena to jedna z głównych […]

Odpowiednio dobrana muzyka potrafi z naszą psychiką czynić cuda. Jak zrobić z tego pożytek? 1. PRZYWOŁAJ WYJĄTKOWE MUZYCZNE WSPOMNIENIE. Może to był koncert, może piosenka słuchana w samochodzie. Utwór, w czasie którego ciarki szły ci po plecach. Masz? To idź za tym! Poszerzaj horyzonty, szukaj podobnych wrażeń. Zaufaj sobie. Możesz iść w każdą stronę, w […]

Silna wiara we własne zdolności nie wpływa na wyniki pracy. Osoby, przekonane o braku talentu nawet lepiej wypadają na testach kreatywnego myślenia. Czy wystarczy przekonać osobę, że ma talent, by osiągała lepsze wyniki? Agnieszka Domieniecka, studentka psychologii SWPS w Sopocie, postanowiła sprawdzić, czy przekonanie o talencie wspomaga proces twórczy oraz czy istnieją prostsze i szybsze […]

Rakotwórcze wirusy, bakterie i pasożyty są dla ludzi niemal tak samo groźne jak palenie papierosów – alarmują onkolodzy. Choć o raku mówi się często jako o epidemii XX czy XXI wieku, sam w sobie nie jest on cho­robą zakaźną. „Zdarza się, że jeśli przeszczepia­my komuś narząd zawierający komórki raka, to u biorcy rozwija się nowotwór. […]

Zwłaszcza jeśli obok siebie idą mentor z charyzmą i otwarta na wyzwania mentee. Zaczęło się od spacerów w Central Parku na drugim kontynencie prawie dwadzieścia lat temu. Geraldine Laybourne, partnerka biznesowa Oprah Winfrey i współzałożycielka Oxygen Media, wpadła na pomysł, jak za jednym zamachem pozbyć się nadmiaru spotkań służbowych i zbędnych kilogramów. Ranki postanowiła spędzać […]

Mawia się, że menedżer powinien mieć nerwy ze stali. Mimo to chyba każdemu zdarzyło się poczuć na własnej skórze gniew przełożonego. Żyć to znaczy czuć. Zdanie to na pierwszy rzut oka wydaje się truizmem. Gniew, smutek, radość –odczuwamy je codziennie. To właśnie emocje sprawiają, że każdego ranka wstajemy do pracy i realizujemy kolejne cele. Czy rzeczywiście […]

Kobiety żyją dłużej – to powszechnie znana prawda mająca potwierdzenie w danych demograficznych gromadzonych od XVIII wieku, kiedy to wprowadzono dokładne akty urodzenia. Teraz udowodniono, że ta sama reguła obowiązuje u większości ssaków. Naukowcy z Biometry and Evolutionary Biology Laboratory na uniwersytecie w Lyonie przeanalizowali dane demograficzne dotyczące 134 populacji 101 gatunków dziko żyjących ssaków. […]

Pływając w przybrzeżnych wodach Florydy, Karaibów czy Mikronezji można trafić na niezwykłą meduzę pozbawioną parzydełek. Fakt ten nie czyni kontaktu z Cassiopeą przyjemniejszym, bo to stworzenie umie ciskać we wroga ”śluzowymi granatami”. Nie trzeba dotykać jej galaretowatego ciała, by się zranić. Wystarczy wejść w rozsiewaną wokół toksyczną chmurę. Ten niezwykły mechanizm zaczepno-obronny opisano w najnowszym […]

Wyspy, odcięte od lądu, a tym samym największych skupisk zakażeń, są najlepszym wyborem na wakacje w dobie pandemii. Podpowiadamy, gdzie pojechać, by cieszyć się słonecznym i bezpiecznym latem. Ostatnie miesiące spędzone w kwarantannie sprawiły, że teraz – jak nigdy wcześniej – marzą nam się rajskie wakacje. Wybierając kierunek na wypoczynek, warto jednak kierować się bezpieczeństwem. […]

Badania nad SARS-CoV-2 wciąż przynoszą nowe odkrycia. Uczeni dowiedzieli się właśnie, w jaki sposób wirus bezkarnie wnika do komórek Wirus to pozornie bardzo prosta struktura. Składa się z fragmentu materiału genetycznego (w przypadku koronawirusa jest to RNA) opakowanego w białkową otoczkę. Jednak mimo tej prostoty wirusy wyewoluowały tak, by jak najskuteczniej wnikać do organizmu i […]

Sprawdziliśmy, jak na edukację kobiet i ich możliwości intelektualne zapatrywano się przed dwustu laty, w momencie, gdy ogłoszono rewolucyjny postulat upowszechnienia edukacji dziewcząt. Dzieci płci obojga zbliżają się do siebie znacznym podobieństwem, gdyż też same w nich słabości. Ich wychowanie wymaga tych samych starań, niemało jest przecież obowiązków wspólnych wszystkim członkom społeczności. Co do wykształcenia […]

Pojawienie się ludzi na północnym i południowym kontynencie amerykańskim mogło nastąpić przed szczytowym momentem ostatniej epoki lodowcowej, pokazują najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie „Nature”. Nasi przodkowie mogli przejść z Azji do dzisiejszej Alaski, i dalej na południe nawet 30 tys. lat temu. To dwa razy wcześniej niż wskazują dotychczasowe odkrycia. Nowe badania, mocno zmieniające nasze […]

Dziewczynki w różowych sukienkach bawią się w dom, a chłopcy w strojach Supermana biegają z procami. Czy te ubrania i zabawki to wrodzone preferencje dzieci, czy może stereotypy narzucone przez rodziców? Idę jedną z ulic w centrum Filadelfii na wschodnim wybrzeżu USA. Pcham przed sobą wózek. Moja ubrana w ciemnoróżową bluzeczkę z falbankami i jasnoróżowe […]

Henri de Toulouse-Lautrec kojarzony jest najczęściej ze środowiskiem paryskiej cyganerii schyłku XIX wieku. Artysta ten żył zaledwie 36 lat, jednak jego najsławniejsze płótna na stałe zadomowiły się w zbiorowej świadomości. Co warto wiedzieć o twórcy “Chciwości w Moulin Rouge”? Henri de Toulouse-Lautrec: biografia Urodził się 24 listopada 1864 r. w Albi (południowo-zachodnia Francja), w starej […]

Jeszcze sto lat temu zabieg chirurgiczny zazwyczaj wiązał się z wysłaniem pacjenta do grobu szybciej, niż zrobiłaby to choroba. Tymczasem starożytni chirurdzy potrafili przeprowadzać skomplikowane operacje, o których nawet nie śmieli marzyć ich nowożytni koledzy po fachu przed XX wiekiem. W grudniu 1809 r. lekarz z Kentucky Ephrim McDowell został wezwany do pani Jane Crawford. […]

Potrzebujesz odpocząć od świata? Gwar, gonitwy myśli, konflikty w domu, trudne decyzje, sprawiają że nie wiesz, jak to wszystko udźwignąć? W takiej sytuacji najlepiej wybrać się gdzieś bardzo daleko. Niekoniecznie w sensie geograficznym. Chaos w swoim życiu łatwiej opanować, na jakiś czas oddalając się od codzienności. Podróż do krainy milczenia Są ludzie, którzy przebywając w […]

Szacuje się, że około 20 proc. psów cierpi z powodu lęku separacyjnego, który może prowadzić do różnego rodzaju zachowań, w tym gryzienia kanapy czy butów. Nowe badania pokazują, że wrzucanie wszystkich takich przypadków do jednego worka może przynieść więcej szkód niż korzyści i utrudnić odpowiednią diagnozę i leczenie czworonoga. Badania przeprowadzone przez behawiorystów zwierzęcych oraz […]

W epoce lodowcowej lisy przezwyciężyły strach przed człowiekiem i szukając dodatkowych źródeł pożywienia zapuszczały do osiedli ludzkich. Pozostawiane przez naszych przodków resztki były łakomym kąskiem, wynika z badania opublikowanego 22 lipca w czasopiśmie „PLOS ONE”. Chris Baumann pracujący nad swoim doktoratem na uczelni w Tübingen poświęcił się poszukiwaniom śladów po lisach na stanowiskach archeologicznych sięgających […]

Gwałtowny proces wywołany zapadnięciem się gwiazdy albo eksplozji białego karła jest głównym mechanizmem rozprzestrzeniania się we Wszechświecie pierwiastków cięższych niż tlen. Wpłynął też kiedyś na skład chemiczny mgławicy, z której 4,5 mld lat temu powstał Układ Słoneczny i doprowadził, ostatecznie, do powstania życia na Ziemi. Cały wapń w naszych kościach, całe żelazo w naszej hemoglobinie […]

Mark Boyle od lat nie przestaje zadziwiać świata. Znany jako „człowiek bez pieniędzy” kilkanaście lat temu postanowił porzucić współczesny model życia i szukać spełnienia w powrocie do korzeni. W nowej książce „Offline” opowiada o tym, jak udało mu się znaleźć szczęście, gdy uwolnił się od technologii i przymusu posiadania. Przeczytaj fragment jego opowieści. Większość z […]

Wciąż zastanawiasz się, gdzie spędzić tegoroczne wczasy? Park Rozrywki Energylandia to świetne miejsce do wakacyjnej i rodzinnej zabawy. Oprócz roller coasterów, zjeżdżalni i karuzel dedykowanych zarówno małym dzieciom, jak i żądnym wrażeń dorosłym, ma także wodną strefę Tropical Fun, która funkcjonuje od otwarcia sezonu. Zjeżdżalnie i inne wodne atrakcje czekają na kolejnych Gości! W ostatnim […]

Nie potrzeba leków, elektrowstrząsów ani operacji neurochirurgicznej. Działanie mózgu może zmienić – na lepsze – nawet prosta historia, jeśli tylko zostanie umiejętnie opowiedziana Wiele istot jest inteligentnych, ale tylko jedna opowiada historie. To my – Pan narrans (szympans snujący opowieści). A co z Homo sapiens? Tak, uważamy, że to byłby dobry pomysł – takie stwierdzenie […]

Totalitarne instytucje ją zwalczają. Według niektórych religii pcha nas w stronę piekła. Liberalni myśliciele zrobili z niej bożka. Czy zawsze warto być ciekawym? Zacząłem wątpić w moc ciekawości, czytając filozofa, który wykazywał ją bez przerwy – stoika Marka Aureliusza. Ten rzymski cesarz i myśliciel inspirowany swoim stoickim poprzednikiem Epiktetem starał się wchodzić w świadomą relację […]

Najnowsze badania pokazują, że jako dorośli możemy się uczyć podobnie jak dzieci, a nawet znacznie szybciej niż dzieci. Trzeba tylko otworzyć się na nowe techniki, a potem sięgnąć po swoje zasoby – mówi dr Bożena Pająk, lingwistka i główny ekspert od nauczania języków obcych w Duolingo. Krystyna Romanowska: Ile języków obcych pani zna? Bożena Pająk: […]